- 09-сен-2015, 17:45
Ребенок-метеопат: когда погода диктует условия - «Здоровье»
Не за горами осень – а значит, и погодные катаклизмы: то ясно, то дождь, то ветер, то тихо. Да и лето у нас такое, что бывают нешуточные перепады из жары в прохладу. Дети-метеопаты реагируют на такие изменения особенно остро.
Норма и отклонения
В норме организм малыша должен приспосабливаться к изменениям погодных условий настолько быстро, чтобы это не доставляло неудобств ни самому ребенку, ни его маме. Однако не всегда всё так гладко. Бывает, что на перемену атмосферного давления, температуры воздуха и его влажности, скорости перемещения воздушных потоков малыш выдает негативную реакцию.
Проблема в том, что редкий ребенок может адекватно описать свое состояние при перемене погоды (болит голова, учащается сердцебиение и не хватает воздуха в жару, перед каждым похолоданием всё начинает раздражать). А у грудничков и вовсе нет шанса дать понять родителям, что творится что-то не то, способами кроме плача, крика и нарушений сна. Остается лишь тщательно присматриваться к своему ребенку.
Группы риска по возрастам
В некоторые периоды погодные колебания могут восприниматься особенно болезненно.
- Дети до года. Большинство грудничков (до 80%) в большей степени страдают от газиков и не дают маме спать в периоды погодных катаклизмов. Особенно подвержены метеочувствительности дети, родившиеся раньше срока, и «кесарята».
- Первоклашки. Прощание с детсадовской вольницей и первая встреча со школой – это всегда в какой-то степени стресс. А любой стресс ослабляет защитные силы организма.
- Подростки. Гормональная перестройка мало для кого проходит даром. Многие расплачиваются за нее обострением метеозависимости.
Возможная реакция
Дети, признанные врачами более или менее здоровыми, обычно реагируют на изменение атмосферного давления примерно одинаково. У них нарушается сон (не могут заснуть, часто просыпаются ночью), они утрачивают работоспособность, становятся рассеянными, постоянно ощущают слабость; у них повышается потоотделение, скачет артериальное давление. Наблюдается эмоциональная лабильность – скачки настроения, раздражительность.
Если у ребенка имеется хроническое заболевание, в "плохие" дни его симптомы могут усугубиться. У сердечников отмечаются аритмия, одышка, у страдающих заболеваниями почек учащаются мочеиспускания, у больных хроническим гастритом появляются боли в животе.
Интересно, что летом недомогания, связанные с переменой погоды, у детей школьного возраста отмечаются крайне редко – видимо, потому, что отсутствуют переживания и стрессы, связанные со школьной жизнью. А вот с наступлением осени начинается «веселая жизнь».
Пути решения проблемы
В качестве профилактики, да и лечения метеочувствительности прекрасно зарекомендовало себя традиционное закаливание. Контрастный душ (обливания теплой водой чередуются с обливаниями прохладной), хождение по дому босиком, посещение бани – всё это идет сосудам на пользу.
В дни, когда погода резко меняется, не стоит предъявлять к ребенку повышенных требований. Если у ребенка диагностированы хронические заболевания, стоит провести предупреждающую лекарственную терапию.
Не предупреждайте ребенка заранее о том, что давление изменится и ему «будет нехорошо». Многие дети очень внушаемы. Возможно, если не заострять внимание на зависимости ребенка от перепадов давления, негативные последствия от магнитных бурь будут минимальными.