Почему мы становимся неуверенными в себе? Жизнь с нарциссомНарциссов часто сравнивают с вампирами, которые вытягивают из окружающ

Почему мы становимся неуверенными в себе? «Я застенчивый», «Мне тяжело сказать «нет», «Я опасаюсь выступать перед аудиторией», «Когда я влюблен, то ощущаю, что не заслуживаю взаимности», «Мне кажется, у меня нет никаких достоинств». Эти слова свидетельствуют о одном – изъяне убежденности в себе. Как он возникает? Василий Борисов «Под нехваткой убежденности в себе люди предполагают массу вещей, и применять эти слова как термин чуть ли вероятно, – изъясняет психотерапевт Жерар Лувэн(Gerard Louvain). – Применяя это выражение, клиент желает сказать психологу, что что-то не так в его отношениях с самим собой либо с иными: у меня не ладится, поэтому что я не уверен в себе». Признание «я не уверен в себе» постоянно скрывает за собой собственную историю. Мы не рождаемся робкими либо закомплексованными, мы таковыми становимся. Однако во всех вариантах можнож отметить общую черту: элементы неуверенности в себе постоянно появляются в итоге необыкновенностей наших отношений с родителями. Родители устремляются воплотить в детях свои мечты «Какая же ты неловкая!» – раздраженно восклицает мама, смотря на нерасторопные движения собственной пятилетней дочери. Она сама грезила стать балериной, но этого не случилось. В успокоение себе она лелеяла надежду вырастить звездочку мировой балетной сцены. Еще Фрейд отмечал, что предки не могут не проецировать свои принципиальные мечты на собственных деток: ежели у их самих не вышло, означает, обязано выйти у деток. И некие предки очень сильно держатся за свою мечту, что мешает им принять малыша таковым, какой он есть. Когда же они обнаруживают, что он не в состоянии это исполнить, их познает громадное разочарование. В отместку они начинают систематически ругать и унижать собственного малыша. А так как родительское слово воспринимается ребенком как истина в заключительней инстанции, он начинает мыслить, что вправду малюсенько что из себя представляет. Отсюда может появиться внутренний запрет на освоение разных областей: любви, работы, отношений с иным человеком, а необыкновенно тех, которым пристальное внимание уделяли предки. Как побороть неуверенность в себе? Отказ созидать трудности ребенка «Что бы ни случилось, у тебя все будет в жизни хорошо», – нередко повторял мне мой отец. Теперь я разумею, что это была форма неприятия моих проблем: он не желал волноваться обо мне. В итоге на данный момент ничтожный пустяк может выбить меня из себя, – признается Екатерина(32 года). – Сейчас у меня самой растет малюсенькая дочь, и я знаю, что для того, чтоб посодействовать ребенку, необходимо быть внимательным к тому, что он подавляет в себе, к его внутренним запретам: почему у него так малюсенько приятелей, почему ему тяжело отвечать на устном экзамене…» Часто предки, поглощенные своими своими неуввязками, склонны прибегать к стратегии страуса, прячущего голову при виде угрозы. Трудно осуждать их за это. Даже ежели эта слепота нередко приводит к тому, что позже, их ребенок, встав взрослым, принуждён пару лет навещать кабинет психоаналитика, чтоб совладать со своими внутренними барьерами. А ведь ежели бы предки направили на их внимание в детстве, их можнож было бы чрезвычайно живо ликвидировать. Другой вариант: предки предпочитают ничего не подмечать, чтоб сохранить свое искреннее равновесие. Сами они привыкли сверкать в сообществе, и робкий ребенок(а это нередко посещает у таковых родителей)уязвляет их себялюбие. Излишняя опека «О покупке мопеда не быть может и речи, ты же можешь попасть в трагедию!» – беспокойные предки склонны очень опекать собственных деток: ведь жизнь скрывает в себе столько угроз, ежели глядеть на нее через призму волнения. А ведь нет ничего наиболее заразного, чем чувство волнения, которое захватывает нас вполне и которое мы не способен контролировать. Папа и мама опасаются за собственного малыша, то и дело представляя, что ему угрожает смертельная опасность?Он усваивает их ужас и тоже начинает бояться за свою жизнь. Он старается недопустить занятий, которые могут содержать в себе некий риск. Он увеличивает меры предосторожности и равномерно утрачивает уверенность в себе. «Тревожность чрезвычайно изменчива и может вырасти в ужас противоборства с иными либо в застенчивость перед властью, – отмечает Жерар Лувэн. – Отсюда и происходят внутренние запреты и ужасы в тех областях, которые как бы не имеют явной связи с начальной предпосылкой тревоги». Переоценка плюсов ребенка «Моя дочка все-же необыкновенная!Она таковая разумная!А какая кросотка!» – нахваливает мама свою девченку, которая не знает, куда деться от чувства неловкости. Разумеется, для того, чтоб ребенок ощутил свою значимость и почитал себя, необходимо, чтоб его оценивали и почитали недалёкие. Однако «переоценка так же вредоносна, как и недооценка», – предостерегает психотерапевт Элизабет Мартэн(Elisabeth Martin). Она не дает ребенку чувства внутренней стойкости, так как не дозволяет ему составить четкое представление о собственных настоящих возможностях. Это обрекает его потом на то, что он соразмеряет свою жизнь с тем преувеличенным образом, который ему внушили предки. И ощущает себя неудачником, не дотягивающим до идеала». Бессознательные родительские желания Самыми разрушительными оказываются бессознательные родительские желания – необыкновенно когда в их содержится враждебность. Ведь бессознательное – это та область, которую человек не может контролировать. Между тем встречаются довольно инфантильные либо подверженные неврозу предки, видящие в собственных потомках опасных конкурентов, фуррор которых задвинет их в тень. Психика малыша улавливает эти недобрые родительские желания и сформировывает подходящие симптомы в виде затруднений, блокировки либо страхов. Это только несколько образцов того, каким образом на появление у малыша неуверенности в себе влияют его дела с родителями. Правда, стоит отметить, что не идет ложить на родителей всю ответственность за неврозы деток. Мы любим собственных родителей, восторгаемся ними – и таковым образом они влияют на нашу судьбу. И – основное – у нас постоянно остается возможность во взрослом возрасте брать судьбу в свои руки. Стать владельцем собственной судьбы