Как выучиться обожать себя?
Вопрос: Мне 35 лет, есть ребенок и супруг, превосходная работа. Но я не люблю себя, а потому не люблю жителей нашей планеты. Как мне этому выучиться?
Ответ: И что Вы в связи с сиим ощущаете?Что с Вами происходит, когда вы не любите себя и иных жителей нашей планеты?Как Вы это делаете?
В Вашем вопросце я ощущаю некоторую принудительную идею – во что бы то ни стало полюбить всех подряд. Это чрезвычайно вредоносно для здоровья, я так считаю. Это никакой жизни не хватит, чтоб всех жителей нашей планеты обожать.
И что означает – обожать жителей нашей планеты?Расскажите!
У меня, к счастью либо к раскаянию, в этом формате общения ограниченные ресурсы, потому предлагаю остановиться на любви к себе. Людей оставим им самим – пусть сами о себе позаботятся.
Очень главный вопросец – чего же Вы от себя желаете?Как Вы себе представляете «любить себя»?М?И не кажется ли Вам, что Вы с собой это желаете сделать против воли?Мой вам совет – оставьте себя в покое, желая бы на время. Позвольте себе просто быть, не оценивая - как, в котором объеме и в которых позициях Вы себя любите либо напротив. И еще – а кто Вам произнес, что Вы себя не любите?Откуда взялось такое убеждение?И как издавна Вы с ним совместно?Помните момент, когда это оформилось довольно ясно?
Кроме того, мне почему-либо кажется, что Вы к себе чрезвычайно взыскательны – обожать себя это чрезвычайно суровый запрос. Для начала пусть вам с собой будет просто уютно, быть может даже без взаимности. Пройдет время и Вы почувствуете конфигурации в отношениях с собой. Отпустите собственного ворчливого расценивающего критика в отпуск /кстати, ежели к нему прислушаться, чьим гласом он традиционно выговаривает либо бурчит ворчливо?Может быть, что-то знакомое в интонациях?/ И чаще от себя отвлекайтесь на мир вокруг нас, хорошо бы, чтоб вы к нему относились просто с энтузиазмом, без ожиданий какого-то определенного дела со свей стороны.
А кстати, а люди вас обожают?И какие люди обожают Вас – вот что главно!Вероятно, есть кто-то, кто делает это просто так, даже без Вашего активного в этом роли. Верите ли Вы им?
Валентина Свечникова, практикующий психолог
Как выучиться обожать себя? Вопрос: Мне 35 лет, есть ребенок и супруг, превосходная работа. Но я не люблю себя, а потому не люблю жителей нашей планеты. Как мне этому выучиться? Ответ: И что Вы в связи с сиим ощущаете?Что с Вами происходит, когда вы не любите себя и иных жителей нашей планеты?Как Вы это делаете? В Вашем вопросце я ощущаю некоторую принудительную идею – во что бы то ни стало полюбить всех подряд. Это чрезвычайно вредоносно для здоровья, я так считаю. Это никакой жизни не хватит, чтоб всех жителей нашей планеты обожать. И что означает – обожать жителей нашей планеты?Расскажите! У меня, к счастью либо к раскаянию, в этом формате общения ограниченные ресурсы, потому предлагаю остановиться на любви к себе. Людей оставим им самим – пусть сами о себе позаботятся. Очень главный вопросец – чего же Вы от себя желаете?Как Вы себе представляете «любить себя»?М?И не кажется ли Вам, что Вы с собой это желаете сделать против воли?Мой вам совет – оставьте себя в покое, желая бы на время. Позвольте себе просто быть, не оценивая - как, в котором объеме и в которых позициях Вы себя любите либо напротив. И еще – а кто Вам произнес, что Вы себя не любите?Откуда взялось такое убеждение?И как издавна Вы с ним совместно?Помните момент, когда это оформилось довольно ясно? Кроме того, мне почему-либо кажется, что Вы к себе чрезвычайно взыскательны – обожать себя это чрезвычайно суровый запрос. Для начала пусть вам с собой будет просто уютно, быть может даже без взаимности. Пройдет время и Вы почувствуете конфигурации в отношениях с собой. Отпустите собственного ворчливого расценивающего критика в отпуск /кстати, ежели к нему прислушаться, чьим гласом он традиционно выговаривает либо бурчит ворчливо?Может быть, что-то знакомое в интонациях?/ И чаще от себя отвлекайтесь на мир вокруг нас, хорошо бы, чтоб вы к нему относились просто с энтузиазмом, без ожиданий какого-то определенного дела со свей стороны. А кстати, а люди вас обожают?И какие люди обожают Вас – вот что главно!Вероятно, есть кто-то, кто делает это просто так, даже без Вашего активного в этом роли. Верите ли Вы им? Валентина Свечникова, практикующий психолог
