Введение прикорма в рацион питания малыша-аллергика

У малыша пищевая аллергия, либо он имеет расположенность к ее развитию?В таком случае введение прикорма в рацион кормления крохи необходимо исполнять по специальной схеме. О гипоаллергенном меню малыша – врач-педиатр Олеся Бутузова. Индивидуальный подход Родителей традиционно чрезвычайно тревожит момент введения прикорма, ведь безызвестно, как организм малыша будет реагировать на новейшие продукты. Еще больше переживают матери и папы деток, у каких теснее были аллергические проявления, связанные с нарушением диеты кормящей матери, и детей, которым был поставлен диагноз «атопический дерматит». Для таковых младенцев введение прикорма обязано исполняться несколько по другому, меню подбирается персонально, с учетом прошлых реакций. Прикорм малышу с аллергией либо со склонностью к ее развитию идет вводить не ранее шестимесячно го возраста. Первый новейший продукт(да и каждый новейший следующий)предлагайте лишь при полном благоденствии – шкура младенца обязана быть незапятанной. Прикармливать идет в первой половине дня, чтоб у вас было время понаблюдать до вечера за реакцией малыша на продукт – не покажется ли сыпь либо раздражение. Новое кормление начинайте вводить с самой малюсенькой дозы – с четверти чайной ложечки. Если малыш переносит его превосходно, то с каждым деньком количество продукта можнож равномерно увеличивать, доведя в течение приблизительно 10 дней до возрастной нормы. Каждый день необходимо пристально расценивать шкуру и стул малыша. Если вдруг появляются какие-то конфигурации, к примеру сыпь на шкуре, то введение прикорма идет остановить. Постепенно размер каждого блюда доводится до сто мл. Если вы вполне убеждены, что ребенок превосходно переносит этот продукт и он крепко закрепился в рационе крохи, то можнож переходить к последующему. Чтобы сделать рацион малыша наиболее гипоаллергенным, необходимо верно обрабатывать продукты. Мясо идет варить на третичном бульоне(опосля закипания воду необходимо слить и залить новейшую порцию, так же поступить и во 2-ой разов, и лишь в третьей воде доваривать мясо). Крупы необходимо вымачивать перед варкой в течение 1–2 часов, это содействует выведению из их пестицидов, которые могут предоставлять аллергические реакции у малыша. Свежие овощи, которые вы планируете отварить для малыша, желанно подержать в прохладной воде в течение полутора часов. Картофель рекомендуется вымачивать в прохладной воде в течение 5 часов – это содействует удалению крахмала и нитратов. Осторожное начало В качестве первого прикорма малышам-аллергикам рекомендуется пюре из белоснежных либо зеленоватых овощей. Как верховодило, у деток не возникает аллергических реакций на цветную капусту и кабачки цукини. Ни в коем случае не давайте младенцу смешанное пюре, в состав которого будет входить несколько овощей, ведь в случае негативной реакции будет трудно установить, какой конкретно овощ ее вызвал. С 7 месяцев можнож понемногу прибавлять в пюре растительное масло. Некоторые педиатры рекомендуют сдабривать кушанья малыша несколькими каплями льняного масла, потому что оно содержит много нужных веществ, которые делают лучше состояние кожи малыша. Вторым прикормом обязана стать каша. Ее можнож потихоньку начинать предоставлять малышу с 7 месяцев. В качестве первой идеальнее всего подходит рисовая каша, при этом сваренная непременно на воде либо на сцеженном молоке матери. Покупая упаковку каши, пристально прочитайте, что написано на коробке и непременно удостоверьтесь в том, что в ее состав не входит сахар и коровье молоко, ведь оно является сильнейшим аллергеном!Каша вводится, как и хоть какой иной прикорм, равномерно, начиная с 1/4 чайной ложки, и доводится до сто мл. Вслед за рисовой кашей можнож расширять рацион ребяческого кормления за счет гречки, а потом и кукурузы. Продукты с различной ступенью аллергенности Высокая степень Цельное молоко Яйца Рыба, икра, морепродукты Пшеница, рожь Морковь, помидоры, клубника, земляника, малина, цитрусовые, киви Какао, шоколад Орехи, грибы, мед Средняя степень Говядина, мясо курицы Гречиха, овес, рис Горох, бобы, соя Картофель, свекла, репа Персики, абрикосы, бананы Клюква, вишня, черника, темная смородина, шиповник Низкая степень Кисломолочные продукты Конина, индейка, зайчик, свинина, нежирная баранина Кукуруза, пшено Капуста цветная, брюссельская, белокочанная, брокколи, кабачки, патиссоны, огурцы Зеленые яблоки и груши, белоснежная и красноватая смородина, желтоватая слива Важные нюансы Мясо Обычно здоровому ребенку первой начинают предоставлять говядину. Но ежели у вашего малыша были аллергические реакции, то идет заменить говядину на зайчика либо нежирную баранину. Если вы готовите мясо малышу без помощи других, то предварительно дважды слейте закипевший бульон. Но ни в коем случае нельзя предоставлять ребенку сильный мясной бульон; на первом году жизни он обязан есть лишь овощные супчики. Вводить мясо надобно еще наиболее осмотрительно, чем овощные культуры. Поэтому рекомендуют начинать с самой малюсенькой дозы – на кончике чайной ложки, равномерно, день ото дня увеличивая размер. Фрукты детям, страдающим атопическим дерматитом, начинают предоставлять не ранее, чем в восемь месяцев. Причем эти плоды обязаны быть лишь зеленоватого либо желтоватого цветов. Начинают с плодов, прошедших термическую обработку, другими словами тушеных либо печеных. В свежем виде больше возможность происхождения негативных аллергических реакций. Когда ваш малыш привыкнет к яблоку либо груше в печеном виде и вы удостоверьтесь, что кроха превосходно их переносит, можнож равномерно начинать предоставлять эти плоды теснее в свежем виде. Соки вводятся еще позднее, при этом лишь в разбавленном виде. Не давайте ребенку на первом году экзотических плодов и цитрусовых – они нередко стают предпосылкой аллергии. Молоко Если у малыша наблюдались аллергические реакции на грудное молоко либо на молочные смеси, то кефир и иные кисломолочные продукты не рекомендуется предоставлять до года!Если же реакции были слабенькие либо совсем отсутствовали, то такие продукты вводятся крохе с девятимесячного возраста. Давать целостное коровье молоко ребенку до года нельзя! Яйца и рыба С ими также необходимо подождать до года, потому что содержащийся в их животный белок является мощным аллергеном. Таким образом, соблюдая все верховодила и меры предосторожности, вы можете сформировать собственному малышу настоящий и, основное, безопасный рацион кормления.