Манипуляторы - дети и взрослые. Когда надо быть настороже

Каждый день мы сталкиваемся с фразами типа «Кто — я?», попытками собеседников увильнуть от ответа, перевести разговор на иную тему и разъяснить свои неблаговидные события уважительными причинами. Если ребенок или взрослый ведет себя сходственным образом, будьте внимательны: быстрее всего, вами манипулируют. Вот как это почаще всего происходит.

Невозможно составить исчерпывающий перечень всех трюков, которые может применять качественный манипулятор, чтоб одурачить окружающих или получить превосходство над ими. Однако автоматом применяемые психологические приемы, описанные ниже, — более знаменитый инструмент в арсенале индивидуумов с расстройствами нрава.

С поддержкою таковых приемов манипулятор увеличивает свои шансы получить желанное и достигнуть превосходства над жертвой. Иногда эти приемы употребляются поодиночке, но бывалые манипуляторы почаще используют против вас целую обойму.

Преуменьшение

С поддержкою этого приема агрессор устремляется уверить окружающих, что его поведение совсем не настолько негативно и безответственно, как кто-нибудь может поразмыслить. Это попытка сделать муху из слона. Преуменьшение отчетливо высвечивает разницу меж невротиком и персоною с расстройствами нрава. Невротик нередко делает слона из мухи, другими словами «катастрофизирует» происходящее. Индивидуум с расстройствами нрава почаще устремляется представить свои неправомерные события как нечто незначимое. Цель этого приема — вынудить жителя нашей планеты, который пробует противостоять манипулятору, счесть свою критику очень твердой и преувеличенной, а оценку ситуации — несправедливой.

За годы работы я видел сотки образцов того, как брутальные личности самых различных типов преуменьшают значимость и последствия собственного брутального поведения. «Ну да, вероятно, я разок дотронулся до нее, — но я ее не колотил!», «Я всего лишь толкнул ее — ведь даже следов никаких не осталось!».

Преуменьшение — это не столько метод успокоить себя по предлогу собственного поведения, сколько метод проманипулировать вашим впечатлением о этом поведении. Они не желают, чтоб вы видели в их отъявленных негодяев. Важно держать в голове, что их самих полностью устраивает их брутальный образ событий, так что основная задачка здесь — уверить вас, что в их поведении нет ничего предосудительного.

Отрицание

Отрицание — это отказ агрессора признать свои вредные или причиняющие боль поступки, которые он со всей очевидностью сделал. Таким образом он лжет(и себе, и окружающим)о собственных брутальных намерениях. Прием «Кто — я?!» принуждает жертву, пытающуюся противостоять агрессору, усомниться в обоснованности собственных событий. Кроме того, агрессор тем самым выдает себе разрешение продолжать в том же духе.

Еще разов: это отрицание не имеет ничего общего с отрицанием, которое проявляет человек, потерявший недалёких не готовый принять боль и действительность утраты. Отрицание такового рода вправду служит охраной от нестерпимого мучения и волнения. А вот манипулятивный прием отрицания — это маневр, средством которого агрессор принуждает окружающих остановиться, отойти и, вероятно, даже обвинить себя в несправедливости.

Выборочная невнимательность(и выборочное внимание)

Агрессор пренебрегает предостережения, просьбы, желания окружающих и, беседуя шире, вообщем все, что может отвлечь его от воплощения собственных целей. Используя прием «Не хочу о этом слышать!», агрессор, обычно, великолепно знает, что вам от него необходимо. С поддержкою этого приема он активно противится попыткам привлечь его внимание и принудить воздержаться от поведения, которое нуждается в коррекции.

Среди деток с диагнозом «дефицит внимания» есть такие, кто просто злоупотребляет выборочной невнимательностью как ключевым прибором манипуляции и избегания ответственности. Эти детки показывают невозможную бдительность и способность к концентрации, когда следует речь о чем-то приятном, занимательном или желанном. Но как их требуют слушать или сделать что-то, что они не желают, они переключают свое внимание на что угодно иное.

Ребенка-манипулятора нередко притаскивают в кабинет разъяренные предки, и он совсем не собирается слушать или разговаривать. Тогда я даю ему возможность испытать выраженную хандру или дискомфорт, не обращая на него никакого внимания(не беседуя с ним, не слушая его и т.п.)до тех пор, пока он не встретится со мной взором не проявит явных признаков целенаправленной бдительности. Если в ходе беседы мы затрагиваем тему, которая ему не нравится, и он отводит взор, я здесь же замолкаю. Когда он перестает отворачиваться, встречается со мной очами и опять готов принимать, я восстанавливаю разговор.

Я именую этот прием выборочной речью. Человек, старающийся слушать то, что не желал бы слышать, и сосредоточиться на теме, которой желал бы недопустить, заслуживает почтения. Я постоянно устремляюсь признать это и поощрить готовность слушать и слышать меня. Признание ценности этих усилий подкрепляет чувство самоуважения.

Рационализация

Рационализация — это попытка агрессора оправдать свое поведение, которое, как ему великолепно знаменито, было неподходящим и зловредным. Этот прием быть может чрезвычайно действенным, необыкновенно ежели изъяснение или извинение звучит довольно осмысленно для того, чтоб хоть какой порядочный человек в него поверил. Рационализация не совсем лишь избавляет внутренние препятствия, приглушая угрызения совести, которые могли появиться у агрессора, но и дозволяет ему недопустить нареканий со стороны иных жителей нашей планеты. Если агрессору удается уверить вас, что его события оправданны, это развязывает ему руки и дозволяет без помех продолжить движение к цели.

В истории с Лизой ее мама Мария была взбудоражена тем безжалостным упорством, с которым Джо опять и опять пробовал сделать из дочери покорную отличницу. Она знала также, что Лиза желает навещать психологическую консультацию, чтоб разобраться в собственных дилеммах и, вероятно, решить их. Но вопреки беспокойству по предлогу напористости Джо, вопреки тому, как все это сказывалось на дочери, она дозволила Джо с поддержкою рационализации уверить ее, что попечительный родитель наверное знает свою дочь лучше, чем сторонний, условно непредвзятый человек, и что он всего-навсего исполняет собственный родительский долг.

Уклонение

Движущуюся цель сложнее поразить. Когда мы пытаемся придавить манипулятора к стене или удержать дискуссия на чем-то, что нас не устраивает, он искрометно меняет тему, уклоняется и юлит. Порой это происходит абсолютно неуловимо. Вы сможете спорить с манипулятором по чрезвычайно главному вопросцу — а минутку спустя словить себя на том, что непостижимым образом сползли к дискуссии абсолютно иной темы.

В истории с Амандой ее мама Дженни спросила дочь, сделала ли та семейнее задание. Вместо прямого ответа на данный вопросец Аманда переключила внимания на то, как относятся к ней учитель и одноклассники. Дженни дозволила Аманде перевести разговор на иную тему и так не получила ответа.

В начале этого учебного года я сообразил, что надобно заняться безответственным отношением моего отпрыска к семейным заданиям. Я ввел верховодило: каждый вечер он приносит учебники из школы домой. Как-то я спросил его: «Ты принес сейчас учебники?». Он ответил: «А знаешь что, пап?.. Завтра контрольной не будет — ее перенесли на пятницу». Сын ответил умышленно уклончиво, пытаясь отвлечь внимание. Он знал, что прямой и правдивый ответ вызовет последствия, связанные с тем, что он пренебрег правилом и оставил учебники в школе. Если кто-то не отвечает вам на прямо поставленный вопросец, сможете быть убеждены: от вас по некий причине пробуют ускользнуть.

Увиливание

С поддержкою этого приема манипулятор пробует не дозволить загнать себя в угол, давая на прямой вопросец беспорядочные ответы или как-то по другому замыливая тему. Неявным, но действующим вариантом увиливания является намеренная расплывчатость. Скрыто-агрессивные личности профессионально предоставляют расплывчатые ответы на обыкновенные, «в лоб», вопросцы. Здесь необходимо держать ухо востро: иногда расплывчатость неочевидна, и вам кажется, что вы получили ответ, желая это не так.

Однажды я спросил собственного пациента, ставили ли ему когда-либо диагноз «злоупотребление алкоголем». Он ответил: «Ну, супруга как-то отвела меня в одно место, там со мной немножко побеседовали и произнесли, что можнож больше не приходить». Это не столько ответ, сколько непрерывная расплывчатость, увиливание и ложь умолчанием. Зерно истины в том, что он произнес, непременно имелось, но полная история звучала абсолютно по другому.

В реальности этот мужчина был на первичной беседе в психиатрической больнице. Его принудила пойти туда супруга. Он принял роль в первой оценочной сессии, и врач-консультант произнес ему, что он подпадает под диагноз «злоупотребление алкоголем». Для него составили график посещения групповых встреч и личных терапевтических сессий. На большая часть личных сессий он не появился, а опосля опоздания на одну из групповых встреч ему сделали укор и произнесли, что ему, пожалуй, нет смысла прибывать, пока у него не покажется сурового намерения получить помощь и совладать с неувязкой.

Продолжение следует.

Из книжки "Кто в овечьей коже?Как распознать манипулятора"

Купить эту книгу

В «Лабиринте»

На «Озоне»