Ученые нашли простой способ победить прокрастинацию! » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 07-май-2015, 20:57

Ученые нашли простой способ победить прокрастинацию!

Начни с ней драться прямо на данный момент. Сейчас мы поведаем, как это сделать.



Текст: Ярослав Свиридов


Если ты читаешь это, то, быстрее всего, бьешь баклуши, заместо того, чтоб заняться срочными делами. Но на то ты и в Интернете. Ну да хорошо. Итак.



В исследовании, опубликованном журнальчиком Psychological Science, утверждается, что готовность жителей нашей планеты выполнить работу к определенному сроку зависит от метода измерения медли ранее действия. Например, ежели тебе необходимо приготовить отчет через три недельки, ты возьмешься за него ранее, ежели будешь считать, что тебе необходимо сдать его через 21 день.



Участникам теста предложили начать подготовку к некоторой главной дате. Те из соучастников опыта, кого попросили рассчитывать оставшееся время не в годах не в месяцах, а в днях, начали предварительную работу в три раза ранее других.


В ином тесте, рассчитанном на еще великую перспективу, от соучастников требовалось начать приготовляться к уходу на пенсию. Одним было сказано, что до пенсии им осталось 30 лет, а иным, что всего – 10 950 дней. В итоге, 2-ая группа начала создавать нужные для зажиточной старости действия в четыре раза прытче, чем 1-ая.



На базе этих и иных данных ученые Мичиганского института пришли к заключению, что в вариантах, когда время измеряется в днях, люди посильнее ощущают связь с будущим, которое теснее не кажется им настолько дальним. Если же человек раздумывает о «будущем себе» в перспективе лет, он подсознательно считает себя некоторым «другим собой». И этот иной, видимо, обязан выиграть в лотерею 100 миллионов баксов, потому за него можнож необыкновенно не волноваться.


К раскаянию, исследователи не сказали нам, работает ли этот принцип на наиболее кратких дистанциях. Допустим, встанешь ли ты с дивана прытче, ежели будешь мыслить, что огонь от загоревшихся на плите пельменей доберется до гостиной за 15 минут, но не за четверть часа?Но ты можешь проверить это сам.


Начни с ней драться прямо на данный момент. Сейчас мы поведаем, как это сделать. Текст: Ярослав Свиридов Если ты читаешь это, то, быстрее всего, бьешь баклуши, заместо того, чтоб заняться срочными делами. Но на то ты и в Интернете. Ну да хорошо. Итак. В исследовании, опубликованном журнальчиком Psychological Science, утверждается, что готовность жителей нашей планеты выполнить работу к определенному сроку зависит от метода измерения медли ранее действия. Например, ежели тебе необходимо приготовить отчет через три недельки, ты возьмешься за него ранее, ежели будешь считать, что тебе необходимо сдать его через 21 день. Участникам теста предложили начать подготовку к некоторой главной дате. Те из соучастников опыта, кого попросили рассчитывать оставшееся время не в годах не в месяцах, а в днях, начали предварительную работу в три раза ранее других. В ином тесте, рассчитанном на еще великую перспективу, от соучастников требовалось начать приготовляться к уходу на пенсию. Одним было сказано, что до пенсии им осталось 30 лет, а иным, что всего – 10 950 дней. В итоге, 2-ая группа начала создавать нужные для зажиточной старости действия в четыре раза прытче, чем 1-ая. На базе этих и иных данных ученые Мичиганского института пришли к заключению, что в вариантах, когда время измеряется в днях, люди посильнее ощущают связь с будущим, которое теснее не кажется им настолько дальним. Если же человек раздумывает о «будущем себе» в перспективе лет, он подсознательно считает себя некоторым «другим собой». И этот иной, видимо, обязан выиграть в лотерею 100 миллионов баксов, потому за него можнож необыкновенно не волноваться. К раскаянию, исследователи не сказали нам, работает ли этот принцип на наиболее кратких дистанциях. Допустим, встанешь ли ты с дивана прытче, ежели будешь мыслить, что огонь от загоревшихся на плите пельменей доберется до гостиной за 15 минут, но не за четверть часа?Но ты можешь проверить это сам.


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости

Комментарии для сайта Cackle