Как это работает: ПМС

ПМС — это предменструальный синдром(но не подвижной механизированный состав, как тебе хотелось бы поразмыслить). Он возникает приблизительно за 7 — 14 дней до менструации и принуждает мучиться до 80% дам на Земле. И как следствие — нас, нечаянно оказавшихся в радиусе поражения. Как ты знаешь, посреди остального девушки изготовлены из множества гормонов, изменение уровня которых вызывает самые нежданные повороты(ежели не зигзаги)в их самочувствии и поведении. Ученые, изучающие ПМС(эти смелые смельчаки)безусловно убеждены: все дело конкретно в гормональном дисбалансе, предшествующем менструации. Он выражается, а конкретно, в убавлении части прогестерона, делающего даму безмятежнее, и увеличении количества пролактина, который может вызвать боли. Также во время ПМС падает уровень серотонина, ответственного за превосходное настроение. Это может вызвать депрессию, беспокойство и поведение типа: «Я толстая и неприглядная. Где здесь шоколадное мороженое?» Избыток гамма-аминомасляной кислоты тоже не вызывает в даме желания порхать как бабочка и даровать удовлетворенность окружающим. Недостаток эндорфинов, в свою очередь, делает ее чувствительной к боли. Симптомы ПМС можнож снять медикаментозно, но есть и традиционные средства. Вовремя съеденная шоколадка поможет твоей пассии повысить уровень эндорфинов, а просмотр любимой мелодрамы — уровень прогестерона на целых 10%. Нравится Источник: Журнал