Каролина Севастьянова: «Всех гимнасток в детстве растягивают, всем больно, все терпят — тренер действительно может помочь и сесть сверху»

В свои девятнадцать лет Каролина теснее прожила целую жизнь: стала олимпийской чемпионкой по гимнастике в Лондоне, захватила титул самой благовидной спортсменки государств СНГ и завершила спортивную карьеру. Мы пригласили Каролину устроить в редакции показательное выступление. Текст: Игорь Чер-ский Фото: Олег Зотов Стиль: Ирина Волкова Перечисли, пожалуйста, все свои спортивные титулы. Если брать главные, то я олимпийская фаворитка ХХХ Олимпийских игр в Лондоне в составе сборной России по художественной гимнастике в групповом многоборье. Чемпионка юношеских Олимпийских игр в Сингапуре 2010 года. Абсолютная фаворитка Европы — 2012. Заслуженный мастер спорта России. Ну и победительница Кубков мира и Гран-при. А также я награждена орденом Дружбы за вклад в развитие физической культуры и спорта. Все титулы не вспомню, но они у меня на страничке есть. Сильно. А детство у тебя было?Ты его помнишь?Или непрерывные тренировки с 4 лет и никакой собственной жизни? Помню, окончательно. Ну да, тренировки, перегрузки, но не могу сказать, что спорт отбирает детство. Спорт закаляет дух, воспитывает силу воли, дисциплину. Конечно, огорчительно, когда все детки опосля школы идут гулять, а ты отправляешься на тренировку, возвращаешься поздно вечерком не успеваешь сделать уроки. Тяжело, да. Зато к 10 годам я теснее побывала во почти всех странах. А когда ты занимаешь 1-ые места и получаешь заслуги, возникает новейший стимул трениться. Понимаешь, что все твои труды и мучения были не взирая. Особенно ежели это международные соревнования и в честь тебя звучит гимн России. Поддержка зала, аплодисменты тоже постоянно воодушевляют. В тринадцать лет я попала в молодежную сборную России и уехала на сборы, а в пятнадцать — была теснее во взрослой сборной. И тогда начались тренировки по двенадцать часов в день. Но зато и победы стали наиболее вескими. Переживать по предлогу юношества было некогда. И все одинаково сердечко кровью обливается, когда представляю, как вас там изнуряют. Были какие-то страшные кадры в Сети, где тренер чуток ли не садился на девченку, чтоб она шпагат сделала. Ну как по другому?Растяжка — один из основных частей в художественной гимнастике. Без нее никуда. Всех гимнасток в детстве растягивают, всем больно, все терпят. Есть шведская стена. Сначала ты заносишь ногу на первую рейку, позже на вторую и равномерно до самого верха. Тренер вправду может посодействовать и сесть сверху — это нормально. Есть же девченки, у каких вязки не чрезвычайно эластичные, — приходится подсоблять. Не огорчительно, что эта ваша растяжка мгновенно исчезнет, ежели кинуть трениться? А я не кидаю. Да, в семнадцать лет я ушла из великого спорта, но есть показательные выступ­ления, занятия спортом, мастер-классы. Надо быть в форме. И позже, ежели ты певица знаменитая, то тебя в хоть какой компании требуют спеть. А ежели ты гимнастка, непременно попросят поднять ногу к потолку. Хотят своими очами узреть, что я это могу. С булавами выступить не требуют?Кстати, сколько этих предметов в гимнастике? Лента, мяч, скакалка, обруч, булавы. Всего 5. Причем в каждом олимпийском цикле эти предметы меняют и оставляют лишь четыре. А у тебя любимый предмет какой? Обруч. Я с ним чрезвычайно почти все умею делать. В семнадцать лет ты решила уйти на пенсию. Закончились тренировки, возникло свободное время, стало все можнож. До каких удовольствий ты дорвалась сперва? Первым делом я осознала, что сейчас могу все есть!Больше не будет контрольных взвешиваний по 5 разов в день и ужаса из-за излишних 100 граммов. При росте 173 сантиметра я на Олимпиаде весила 47 кг. Скажи, а запретные продукты были? Нет. У нас был шведский стол, каждый мог есть что желал, и каждый сам отвечал за собственный рацион. Поэтому я, к примеру, могла весь день вообщем ничего не есть, зато позже дозволить себе булочку либо шоколадку. А на ощупь гимнастки из одних мускул состоят? Когда тренятся — в главном да. Хотя есть такие девченки, у каких и грудь, и какие-то формы. Но, окончательно, куда больше худеньких. И все одинаково художественная гимнастика наиболее женственный и пластичный вид спорта, чем, скажем, бег либо прыжки. Поэтому таковых сильных мускулов у нас нет. Ну а ежели женщина кидает спорт и добавляет кг 05.июн, то сходу становится еще наиболее женственной. Чем ты сейчас занимаешься, когда покинула спорт и стала наиболее женственной? Веду на «Ютьюбе» собственный канал «Живи движением» при поддержке Молодежной женской ассоциации, в какой состою. Мы с различными знаменитыми спортсменами проводим что-то вроде зарядки. Еще я учусь на факультете журналистики в Московском институте телевидения и радиовещания «Останкино» и заочно — на тренера в Университете имени Лесгафта в Санкт-Петербурге. Хочешь стать тренером?А ты уверена, что удержишься от дедовщины не будешь изнурять малюсеньких девченок так же, как изнуряли когда-то тебя? Вот потому я не иду в тренеры. Я так сильно люблю деток, что даже вопить на их не могу, не то что принуждать либо делать им больно. Но кому-то даже нравится тренировать. Просто там нужен твердый нрав. А свое шоу ты не мыслила организовать?Со звездами?Звезды на льду были, в цирке, где-то еще. А вот шоу «Звезды на шпагате» не было. Почему бы им не позаниматься художественной гимнастикой под твоим управлением? Я не представляю, как это быть может, потому что это чрезвычайно тяжело. К тому же это дамский вид спорта. Можешь себе представить Лепса с ленточкой либо обручем?А Тимати с булавами? Как разов могу. И из «Квартета И» хорошая команда гимнасток получится. Я опасаюсь, что никто на это не согласится. Хотя мужская художественная гимнастика существует. Просто она пока не необыкновенно знаменита. И там предметы немножко иные. У нас один великий обруч, а у их два, но малюсеньких. И булавы слегка иной формы. Давай про собственную жизнь, а то слухов и сплетен много, есть даже твои фото в свадебном платьице. А нам нужна лишь правда. Свадебные платьица — это просто фотосессии для журналов. А правда содержится в том, что я пока не вижу рядом с собой мужчину, за которого могла бы выйти замуж. Поэтому я считаю себя вольной женщиной. Значит, у читателя есть шанс с тобой познакомиться?И где? Конечно есть!Я живу в Москве, от жителей нашей планеты не прячусь. Хожу в кино, кафе, рестораны, спортклуб, на разные мероприятия. Если зайти по адресу instagram.com/karolisha_s8, то нетрудно найти, где я посещаю. Есть любимые места: White Rabbit и La Maree, «Романов Синема» и «Романов World Class». Твой ставленник непременно обязан быть спортсменом? Нет. Он просто обязан быть надежным, мощным, добропорядочным, с ощущением собственного плюсы, разумным и удачным. Вечно всем необходимы удачные. А почему ты сама, будучи удачной и уверенной в себе женщиной, не желаешь посодействовать какому-нибудь лузеру и неудачнику встать на ноги? Потому что рядом с таковым мужчиной я теснее буду ощущать себя неуверенно. Раз у меня таковой никудышный мужчина, то, может, и со мной что-то не так?Нет, мне нужен удачный. Тогда я буду с ним на этом же уровне. А ежели его уровень будет выше, то буду расти и тянуться. Среди твоих фото есть одна с президентом. Это не то, что мы мыслим? Ну нет. У почти всех девченок есть такие же фото. И позже, это я к нему подошла, чтоб сфотографироваться, но не он ко мне. Это для меня была великая честь. Что из художественной гимнастики может тебе понадобиться в настоящей жизни? Не знаю. Наверное, реакция, координация. За рулем это необыкновенно подсобляет. То есть ты без аварий ездишь? Сейчас — да. А ранее у меня были трагедии, потому что я в телефоне посиживала во время движения. Теперь вот стараюсь удерживаться, пока в пробку не попаду. Нравится Источник: Журнал