Варикоз, прощай! Короткая гимнастика избавит от усталости и болей в ногах - «Я и Отдых»

Мы сейчас так мало ходим, что гиподинамия стала едва ли не главной проблемой. Ноги ноют, болят, отекают от бесконечного сидения дома, а варикоз усиливается. Мастер спорта России по художественной гимнастике Дарья Мороз приготовила короткий комплекс упражнений, которые избавят от многих проблем. Гимнастика подойдет даже новичкам, поэтому смело присоединяйтесь!