- 10-авг-2014, 08:24
Почему появляется целлюлит? Научный взгляд на вопрос
Целлюлит, как и практически все иные болезни, - это проявление раннего старения организма.
Выдающийся иммунолог и физиолог Илья Мечников разговаривал, что человек стар так, как ветха его соединительная ткань.
И целлюлит, и остеохондроз – проявления соединительнотканной беспомощности организма, фактически и приводящей к досрочному старению.
Морфологической основой целлюлита и остеохондроза(также и других дегенеративных хворей)является соединительная ткань. «Пружины» коллагена и эластина обязаны полноценно массировать и поддерживать жировые и костно-балочные клеточки(остеоциты), оформлять межклеточный гель, капилляры, лимфатические сосуды.
Если коллаген и эластин недостаточно высокопрочны, то капилляры стают атоничными, мертвыми, затрудняется отток крови и лимфы, наращивается их отек; нарушается кормление жировых клеток, в итоге чего же они начинают бесконтрольно удерживать плохой, энергетически недоступный для переработки жир – практически мыло.
Что обязана включать в себя неважно какая программа исцеления целлюлита?
1. Устранение причин, ослабляющих коллаген и эластин:
- восполнение изъяна аминокислот. Они решают самую основную делему жизни соединительной ткани – делему гармоничного ресинтеза белка на базе соединительнотканного генома. Транспортная ДНК и РНК не могут синтезировать обычные белки, необыкновенно коллаген и эластин(практически 60% общего белка организма)без наличия адекватных аминокислот;
- восполнение изъяна меди(медь упрочняет поперечные «сшивки» коллагена);
- восполнение изъяна цинка(цинк выравнивает метаболические процессы в ДНК и соединительнотканных клеточках кожи, фасций, являющихся межжировыми прослойками, покрывающими кости);
Статья о том, почему цинк нужен при лечении целлюлита.
- устранение изъяна железа(железо выравнивает эффективную работу соединительнотканных гладких мускул и несоединительнотканных поперечно-полосатых, ведь заключительные все одинаково на 60% состоят из соединительной ткани). Железо – основной источник адекватного кислородного обеспечения тканей, основной нормализатор функций кроветворения, иммунитета, работы сосудов, мозга, селезенки и печени;
- восполнение недостаточности витамина С в связи с курением, неизменными стрессами, изматывающими болезнями. Двухчасовой производственный конфликт опустошает надпочечники на 6 граммов витамина С, который туда обязана доставить соединительная ткань. Иначе организм беспомощен от стресса, при этом хоть какого;
Ученые установили: образцовым источником витамина С при целлюлите является киви
- устранение неизменного стресса - метаболического либо психогенетического, включая домашний. Нельзя забывать, что психологический стресс, т.е. несформированность инстинкта самосохранения, дает 56% заболеваемости от общих причинных причин хворей. Мишенью этого стресса и механизмом его реализации является «место общего пользования» общеорганизменной системы – соединительная ткань.
О трудном - просто: почему неизменный стресс приводит к появлению целлюлита?
- восстановление жизнеобеспечения всей соединительнотканной массы организма – 85% тела сочиняет соединительная ткань.
2. Предотвращение жирового замыления клеток-липоцитов:
- устранение резких потрясений кислотно-щелочного баланса. Происходят при стрессе – метаболическом либо психическом; при веских перерывах в приеме еды, при несоблюдении кислотно-щелочных дневных био ритмов(ночь – щелочная фаза жизни, день – кислотная), при несоблюдении режима сон-бодрствование, также увлечении разного рода газированными напитками.
- избегание передавливания кожных и подкожных покровов тесной одеждой. Внешнее давление замедляет движение воды, тугие складки одежды творят подкожные рубцы, вызывающие окружающий отек жира, резко нарушают сердитую, эндокринную и соединительнотканную трофику, т.е. жизнь травмируемой жировой зоны.
Как влияет одежда на целлюлит?
грубые облегающие джинсы приведут к целлюлиту ягодичной зоны;дешевый бюстгальтер с базара – к свиноподобным целлюлитным складкам на туловище;узкие сапоги при неизменном ношении вызовут застойный целлюлит околосуставных образований;гемморой и хронические воспалительные болезни органов малого таза вызовут целлюлит по типу «попиных ушей».- предотвращение лишнего облучения солнцем. Попытки загаром «вытопить» целлюлит ужасны тем, что массовая погибель защитных клеток околокапиллярного места приводят к резкому напряжению общего размена веществ и ослабляет все причины природного соединительнотканного противодействия развивающемуся целлюлиту, массовую погибель капилляров в подкожном жировом слое. Система сама дерётся в целлюлитом, не надобно ее дополнительно подстегивать таковыми экстремальными способами. Загар полезен в малых дозах, подходящих возрасту и ступени соединительнотканной адаптивности;
- регуляция употребления жиров. Несбалансированность высоко- и низкомолекулярных липидов во всех био тканях и, до этого всего в водянистых соединительнотканных средах(кровь, ликвор, лимфа и другие.)
Как верно употреблять жиры при целлюлите?
Необходимо отрегулировать пищеварительные способности организма с объемом и структурой кормления, исключить свиное и говяжье мясо, томные жиры(бараний, свиной), перейти на один-два бутерброда в день со слабосолеными жирными красноватыми рыбами, в каждый суп либо овощное пюре прибавлять 2-3 ложки оливкового масла самой грубой очистки. Через 2 месяца целлюлит исчезнет(при соблюдении иных перечисленных в статье критерий).
Авокадо и блюда из него - очередной великолепный источник нужных при целлюлите жиров
- профилактика нарушения белково-жирового соотношения в пище, а, соответственно, в крови, лимфе, межклеточном геле очень главно тем, что экономит энерго ресурсы организма и предотвращает изнашивание соединительнотканной системы по необходимости трансформации белка в жир, а жира в белок при изъяне либо излишке 1-го либо иного субстрата. Каждая клеточка берет ровно нужное ей соотношение и того и иного для проживания. Нарушения соотношения в дневном содержании в еде белков и жиров вызывает наисильнейший метаболический стресс, пиродоксидацию липидов, резкие колебании кислотно-щелочного баланса, депрессивные состояния и психозы.
- насыщение тканей водой и липотропными веществами(полиненасыщенные жирные кислоты, липолитические ферменты). Важнейшим источником полиненасыщенных жирных кислот и липолитических ферментов являются незастойные, с превосходным соединительнотканным жизнеобеспечением, полноценно функционирующие органы: поджелудочная железа, узкий кишечный тракт, печень, кровяные клеточки. К образцу, площадь «гниющего» толстого кишечного тракта при дисбактериозе сочиняет до 90 кв. метров. Вот где гибнет иммунитет и фактически стволовые клеточки организма, так нужные для предотвращении старения. Если фагоцитоз ослаблен, количество липаз уменьшено, печень не дает желчных кислот, а привратник желудка от высочайшей кислотности пропускает еду в кишечный тракт с громадными перерывами, тогда не вылечить целлюлит за 2 месяца. В данном варианте поможет лишь полисистемная интегративная соединительнотканная терапия.
Читаем и запоминаем: как сделать верный питьевой режим при целлюлите?
3. Предотвращение резких потрясений веса, исцеление ожирения
Целлюлит и ожирение по сути один процесс деградации жира, лишь целлюлит является мозаичной формой ожирения, возникающей тогда, когда заключительнее преобразуется в гибнущую омыленную массу. Чем больше целлюлита, тем больше мыла, тем поближе диабет, склероз и старость. Тем мягче кости, жирнее кровь и поглубже невропатия вплоть до ранешней деменции.
И целлюлит посещает без ожирения, и ожирение посещает без целлюлита. Целлюлит вероятен и во внутренних органах, без видимых наружных проявлений. Например, в жире брызжейки кишечного тракта, когда гипертрофированно склерозирован нутряной жир. Внутренний целлюлит может затруднять кровообращение в кишечном тракте, вызывать повороты жировых подвесок с омертвлением кишечной стены. Склерозированный околопочечный жир «перегревает» почки, вызывая их отек, сдавливая мочеточники и вены в почках. Околопанкреатически склерозирующий целлюлит(вокруг поджелудочной железы)не совсем лишь нарушает работу селезенки, основного органа утилизации эритроцитов и депонирования железа, но и вызывает хронический панкреатит с недостатком пищеварительных соков и подостроразвивающимся диабетом.