Куркума от целлюлита и для похудения

Куркума - чуть ли не самая нужная пряность в мире. Найдется совершенно немножко специй, которые могли бы похвалиться таковым же комплектом врачебных и общеоздоровительных параметров.

Польза куркумы

Куркума очищает и "разогревает" кровь, является мощным антиоксидантом и антисептиком. При постоянном употреблении она подсобляет "отодвинуть" старость, является сильной профилактикой раковых болезней.

Куркума полезна при дилеммах с суставами, потому что содействует возобновлению суставной смазки. Для исцелений и обслуживания болезней суставов рекомендуется начинать каждый день с "золотого молока": стакана теплого молока, в каком растворены 1 ч.л. меда и 0,5 ч.л. куркумы.

Стакан теплой воды с 1 ч.л. куркумы - действенное полоскание при кровоточивости и воспалении десен.

Куркума регулирует уровень сахара в крови и приметно снижает аппетит и тягу к сладкому.

Тяга к сладостному - бич худеющих. Для того, чтоб ее преодолеть, есть несколько обычных приемов. Пробуй!Должно посодействовать:)

Добавленная в жирные блюда, куркума активизирует процессы пищеварения и подсобляет организму прытче "сжигать" жиры, но не откладывать их про запас. Эта же специя содействует выведению излишней воды из организма и ускоряет размен веществ. За счет всего этого она является мощным средством для борьбы с ожирением и излишним весом.

Тем, кто собрался сбросить вес, рекомендуется каждодневно готовить особый напиток для сжигания жира.

Напиток с куркумой для сжигания жира

2 ст.л. темного листового чая1 ст.л. свежего тертого имбиря1 ст.л. куркумы1 ч.л. меда

Этот напиток не совершенно лишь поможет похудеть, но и очистит организм, сделает лучше работу желудка и печени.

Маски, скрабы и обертывания с куркумой

Куркума избавляет любые воспаления на шкуре, активизирует крообращение, подсобляет устранять отечность. Маски из куркумы употребляют опосля операций и травм для рассасывания шрамов и рубцов. Куркума полезна при фурункулах и угревой сыпи. При целлюлите куркума подсобляет вернуть гладкость и упругость кожи.

Скраб из куркумы от целлюлита

2 ст.л. кофейной гущи1 ч.л. куркумы1 ч.л. корицы1 ч.л. мелкой соли(лучше морской)1 ч.л. оливкового масла

Компоненты кропотливо смешать и 2 раза в недельку наносить на тело массажными движениями. предварительно разогрев шкуру в горячем душе. Скраб разглаживает, тонизирует и глубоко очищает шкуру.

Обертывание из куркумы от целлюлита

Разглаживает и подтягивает шкуру, улучшает кровообращение, "жжет" жировые отложения в проблемных зонах, избавляет отечность. Кроме куркумы, активным компонентом этого обертывания является голубая глина - сильный естественный жиросжигатель.

100 г голубой косметической глины2 ч.л. куркумы1 ч.л. корицы5-7 капель эфирного масла лимона либо апельсина

Эфирные масла в составе обертывания можнож чередовать: семь эфирных масел от целлюлита

Смешать глину, куркумы и корицы, не прекращая резмешивать, добавить в смесь эфирное масло. Готовый состав нанести на предварительно разогретую в горячем душе шкуру массажными движениями. Обернуть проблемные зоны полиэтиленовой пленкой, на 30 минут лечь под теплое одеяло. Заранее приготовьте хоть какой горячий напиток - зеленоватый либо травяной чай, напиток для похудения из куркумы, чай с имбирем и пейте его малюсенькими глотками, лежа под одеялом. Это усилит термоэффект.

Через 30 минут смойте смесь теплой водой и в течение 1-2 минут принимайте контрастный душ. чередуя горячую воду с холодной.