Комплекс упражнений, полезных для укрепления сердца и сосудов

Существует несколько простых вариантов гимнастики, которая полезна при проблемах с сердцем. Представляем вам один из них. Не сложно, зато результат такой же как и при использовании Ab gymnic пояс ! Здоровье определенно стоит нескольких минут тренировки.