не охото смотреться стройной?
Составляя себе "здоровый" рацион кормления, мы, обычно, исключаем из него все жирное и калорийное,
отдавая предпочтение рыбе, плодам, зелени и овощам.
Но как
удовлетворить свою потребность в сладостном?
Недавно диетологи разработали
специальные конфеты, полезные для здоровья и фигуры.
Полностью исключить из рациона сладостное
бывает чрезвычайно трудно. Мы рискуем единожды сорваться и поставить под вопрос
все свои заслуги по регуляции веса. К тому же, сахар полезен для
мозга.
Как же разрешить это противоречие?
Конфеты для следящих за фигурой
В состав "конфет новейшего поколения"
входят свежие ягоды, овощные культуры, настои нужных травок и горьковатый шоколад. В
качестве внутренности употребляются вишня, яблоко, апельсин, черника, клюква,
шиповник, гибискус, кунжут, солодковый корень и почти все иные
фруктово-ягодные и растительные составляющие. Как видим, диапазон
диетических сладостей довольно широкий, и каждый может выбрать конфеты в
соответствии со своими пристрастиями…
Эти комплекты не совсем лишь подсобляют сохранить
тонкой талию, но и оздоравливают организм с поддержкою веществ, входящих в
их состав. Натуральные растительные добавки владеют омолаживающими
свойствами.
Черника, к примеру, благотворно влияет на весь организм — ее
давно именуют ягодой астронавтов. Солодка знаменита со времен Древнего
Китая, где ее считали чуток ли не панацеей от всех хворей, так
широк диапазон ее действия… Яблоко содержит много железа. А шиповник
омолаживает шкуру, улучшает структуру ногтей и волос.
Но разве шоколад не добавляет
килограммов?Действительно, это калорийный продукт, но углеводы шоколада
просто расщепляются и живо расходуются. Так что в маленьких дозах он
служит лишь на выгоду здоровью.
Прежде всего, шоколад — источник
энергии. В нем много калия и магния, нужных для сердца. Содержащийся в
нем также кофеин провоцирует сердечко и сердитую систему. Полифенолы
улучшают кровоток. Ученые считают, что какао полезно и для укрепления
иммунитета. Наиболее полезен горьковатый шоколад. Он увеличивает потенцию,
улучшает настроение, превосходно переваривается.
Конфетная внутренность в виде мармелада
производится на базе новых плодов, ягод, овощей и отваров травок.
Благодаря современным технологиям производства, в мармеладе сохраняются
все витамины
и микроэлементы.
Эти конфеты не содержат сахара, желатина,
консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса и иных вредных добавок.
В качестве желирующего ингредиента употребляется вытяжка из коричневых
водорослей — неподменный агар-агар, который не содержит калорий, вычищает
организм от шлаков и ускоряет размен веществ.
Это настоящая кандидатура сладостям с
большим содержанием сахара, жиров, синтетических ароматизаторов и
добавок. Полезные конфеты не содержат ни ГМО, ни синтетики. Щадящая кулинарная обработка дозволяет чрезвычайно сохранить все полезные составляющие.
Вот этапы производства этих сладостей:
свежие ягоды перемалываются до такового состояния, чтоб оставались целыми
косточки и волокна. Тогда они служат вроде бы собственного рода "веником", вычищающим кишечный тракт. Потом перемешивают полученную массу с агар-агаром, фруктозой, сорбитом, приобретенным из плодов рябины, и лимонной кислотой.
Эти безусловно естественные лакомства необыкновенно полезны при сладостном диабете, колитах, ожирении и склонности к запорам. Тем, у кого слабенький кишечник, идет избирать конфеты с клюквой, потому что в ней содержатся закрепляющие дубильные вещества.
Диетические конфеты обеспечивают:
— контроль за весом, благодаря неимению сахара в составе товаров;
— естественные витамины,
необыкновенно в период беременности и кормления грудью, когда потребность в
витаминах и минеральных веществах вырастает в 1,5 раза;
— гиппоалергенность: конфеты не вызывает диатез, также, потому что в их составе нет сахара, они не могут стать предпосылкой происхождения кариеса.
— контроль уровня глюкозы в крови: внедрение сахарозаменяющих ингредиентов не вызывает резкого повышения уровня глюкозы, что чрезвычайно главно для диабетиков.
Конфеты новейшего поколения наверное
придутся по вкусу людям всех возрастов, так что получать наслаждение от
"вкуснятины" без убытка для здоровья и фигуры полностью реально!
Елена Гимадиева