Как заставить организм сжигать калории весь день без перерывовДелая ставку на продукты, разгоняющие обмен веществ, вы станете гораздо энергичнее, забудете о проблемах со сном, почувствуете себя сильнее, выносливее......
ПрочитатьПериод самоизоляции, общая неопределенность относительно мировой эпидемии коронавируса и результатов его распространения по планете, риски, связанные с трудовой деятельностью, — все это заставляет людей сейчас......
ПрочитатьУдивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного аппарата. Если вы не можете долго удерживать равновесие, то это признак увядания. Почему это происходит и как при помощи гимнастики тренировать...
ПрочитатьЮлия Савичева Вопросы правильного питания сегодня волнуют все большее число людей, особенно в режиме самоизоляции это стало как никогда актуально. Телеведущая Жанна Бадоева в последней передаче «Жизнь других», рассказывая......
ПрочитатьРежим повышенной готовности в России продлен до 11 мая, промежуточные дни между майскими праздниками объявлены нерабочими. С замиранием сердца сограждане следят за ежедневной статистикой заболеваемости коронавирусом в......
ПрочитатьМы все знаем о пользе правильного питания, рекомендациях исключить из рациона сахар, сладкие магазинные лакомства, фастфуд, жареные и другие калорийные продукты. Однако зачастую решение «чисто» питаться, будь-то......
ПрочитатьСкука во время карантина? Нет, не слышали. Всегда можно найти себе занятие, даже сидя дома: почитать, к примеру, заняться онлайн обучением или фитнесом, в конце концов. Помните, эту шутку, гуляющую по интернет-просторам:......
ПрочитатьБольшой обхват бедра связан с пониженным риском высокого артериального давления и развития болезней сердца, выяснили китайские ученые. Это распространяется как на людей с нормальным весом, так и с избыточным.Большая......
ПрочитатьИзвестный врач-онколог Дэвид Агус, руководитель Вестсайдского центра рака и прикладной молекулярной медицины в Калифорнии дает ценные рекомендации касательно здорового образа жизни. Когда люди слышат о здоровом......
ПрочитатьТехнический прогресс подарил человечеству много хорошего, но благодаря ему мы еще и ведем малоподвижный образ жизни, много работаем, скрючившись перед монитором, долго сидим в неудобных позах, уткнувшись в свой телефон. После дня, проведенного за...
Прочитать
