Я и Здоровье.

О стрессе знают все. О гормоне стресса — кортизоле — тоже знают все. Но что его излишек особо опасен для женщин, догадываются немногие. Кортизол ускоряет старение. Но, оказывается, снизить его выработку можно без лекарств и таблеток.Как это...

• 0
• 1 084

Каждый день наш мозг обрабатывает тонны информации, а тело выполняет тысячи действий. Из-за бешеного ритма жизни очень легко не заметить сигналы о помощи, которые отправляет организм. А игнорирование проблем со здоровьем может привести к серьезным...

• 0
• 897

Очищение организма от шлаков нередко воспринимается как отличный способ похудеть и улучшить здоровье. Однако вместо привлекательной внешности и хорошего самочувствия поклонники детоксикации получают целый букет проблем.Наш эксперт – врач-диетолог,...

• 0
• 1 018

Регулярное потребление фастфуда удваивает риск бесплодия у женщин, а нехватка фруктов в рационе увеличивает риск еще на 50%, выяснили ученые. Исследователи рекомендуют женщинам, желающим зачать ребенка, внимательно ......

• 0
• 1 202

Казалось бы, после скандала с H" alt=""> Чиньере написала большой пост на Facebook с призывом бойкотировать Prada: «Вepнувшиcь в Hью-Йopк пocлe эмoциoнaльнoгo визита в Cмитcoнoвcкий нaциoнaльный музeй афроамериканской иcтopии и...

• 0
• 1 469

Ангина, также известная как тонзиллит, является болезнью, которая поражает как маленьких, так и взрослых, она болезненная и неприятная. Смотрите 7 советов о том, что делать, если у вас ангина. Ангина — это воспаление слизистой оболочки миндалин,...

• 0
• 1 527

Морщины на лбу являются не только результатом старения. Из-за стресса и ежедневного истощения нежелательные линии появляются в раннем возрасте. С некоторыми натуральными ингредиентами морщины можно свести к минимуму, своевременно подпитывая саму...

• 0
• 1 663

20 минут дома вместо часа в спортзалеОт баскетбола к прогулкам: рассказ ДжейкаВысокоинтенсивная интервальная тренировка Поход в фитнес-клуб — не лучшее решение для поддержания ......

• 0
• 1 332

Как уменьшить вероятность падения пожилого человекаКак защититься от падения на улицеБезопасность в квартире — против падений Забота о пожилых родителях, которые живут ......

• 0
• 1 101

Витамины и минералы для хорошего снаНужен глубокий сон? Список продуктовУ вас бессонница? Добавьте магния Лекарственных средств от бессонницы изобретено немало, но не всегда ......

• 0
• 1 176