- 03-авг-2014, 20:00
Лучшие весенние продукты для похудения
Эти плоды и овощные культуры посодействуют вам побороть голод и похудеть.
Есть куча обстоятельств обожать весну: цветочки зацветают, птицы щебечут, и это так приятно, что вам не придется расходовать много медли что бы уверить себя встать с дивана, пишет сайт для дам и дам. Ну, вот еще одна причина превосходного настроения: весенние продукты посодействуют вам похудеть.
Наполните свою корзину в магазине этими продуктами, и вы будете готовы к пляжному сезону в кратчайшие сроки!
Клубника
Эти красноватые плоды знамениты высочайшим содержанием витамина С и клетчатки, другими словами они будут держать вас полным и удовлетворенным. Клубника также низкокалорийна - всего 49 калорий в стакане!
Абрикосы
Они упакованные тоннами волокна(также иными питательными веществами, как калий, витамин А и витамин С), абрикосы для диеты – это как золото. В каждой абрикосе лишь 17 калорий.
Артишоки
Они растут на Западном побережье, но они на самом деле доступны во всем мире. И они не совсем лишь заполнены всеми волокнами, они также имеют много белка, очередной ингредиент, который предотвращает переедание и держит вас в строю намного длиннее. Артишоки также чрезвычайно низкокалорийны - всего 60 калорий в каждом!
Спаржа
Эти зеленоватые овощные культуры дивны для утраты веса. В каждом плоде всего четыре калорий, и они являются превосходным источником клетчатки и иных витаминов, в том числе таковой нужной фолиевой кислоты и витаминов К, В, С, и А.
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚
- Viber
- Skype
- Telegram