Врачи рассказали, почему летом обязательно нужно есть арбуз

Арбуз - один из самых питательных товаров. Во-первых, он подсобляет похудеть, пишетzeludok.com. В нем, как знаменито, содержится аминокислота цитруллин. Почками она преобразуется в аргинин. А это соединение препятствует скоплению жира в жировых клеточках. Притом, цитруллин перекрывает активность неспецифической щелочной фосфатазы. В итоге жировые клеточки создают меньше жира, говорят ученые Лондонского института. Цитруллин ускоряет доставку лейкоцитов в места повреждений кожи. Следовательно, процесс формирования новейших тканей и затягивания ран протекает прытче обыденного. Также арбуз является источником витамина А, подсобляющего выработать пигмент в сетчатке. Он оберегает от возрастной макулярной дегенерации и куриной слепоты. Витамин А поддерживает юность кожи, зубов, скелета, мягеньких тканей, слизистых оболочек. Еще органические пигменты из арбуза улучшает работу сердечной системы. В частности, арбуз не дает повышаться холестерину. Арбузы превосходно понижают температуру тела и характеристики давления крови. По данной причине арбуз - лучшее средство охраны от теплового удара. Он провоцирует процесс потоотделения, способствующий остыванию тела.