Диета Валентина Дикуля

Нелегкая судьба выпала на долю Валентина Дикуля. Родился он сильно недоношенным. Ему было всего семь лет, когда погибли его предки. После этого он попал в ребяческий дом. С самого ранешнего юношества Валентин увлекался цирковым искусством и гимнастикой.Он грезил стать воздушным гимнастом. Когда ему исполнилось пятнадцать лет, он решил выступить перед публикой с номером. Но во время выступления оборвался страховочный трос и Дикуль свалился с вышины 13-ти метров. Долгое время лекари дрались за его жизнь, опосля чего же вынесли приговор, что он навсегда остается в инвалидном кресле.Многие бы на его месте просто смирились. Но Валентин не из таковых. У него очень мощная воля и рвение к настоящей занимательной жизни. Он твердо решил, что непременно опять будет ходить. Долго и невыносимо прошли годы неизменных занятий, при этом методику для их он разработал без помощи других, прислушиваясь к собственному внутреннему гласу. И вопреки всем уверениям лекарей, Дикулю удалось встать на ноги. Все произошедшие действия абсолютно не отбили у него страсть к цирку. Сразу опосля излечения Валентин ворачивается на арену.Многие считали излечение Дикуля истинным чудом, но сам он великолепно знал, что его излечение не имеет никакого дела к волшебству. За сиим чудом стояли длинные и томные дни изнуряющих занятий. Руководствуясь собственным образцом, Валентин разработал полноценную методику возобновления опосля томных травм. Вскоре на местности России, а потом и в Европе были открыты поликлиники, названные его именованием. Дикуль абсолютно уверен, что непременно хоть какой человек, прикованный к инвалидному креслу, приложив усилия, может навсегда его покинуть.Кроме физических упражнений система Дикуля уделяет громадное внимание правильному кормлению и нормализации массы тела. Причем следует речь не о понижении веса, а о подмене жировой прослойки на мускулы. По теории, разработанной Валентином Дикулем, главную ставку нужно делать на белки. Именно они играют главную роль в формировании мускул. В качестве источника легкоусвояемого протеина Дикуль предпочитает молочные продукты. Он разработал особый коктейль, который содействует увеличению мышечной массы и придает сил. Этот напиток следует употреблять до и опосля тренировки.Для его приготовления пригодиться две пачки обезжиренного творога, половина стакана сметаны, два куриных яичка, две ложки естественного меда, смородиновое либо какое-нибудь иное варенье. Все ингредиенты нужно кропотливо перемешать. Если вы любите грецкие орешки, то и их не помешает добавить. Безусловно, понравится таковой коктейль далековато не многим. Но итог стоит приложенных усилий. Новичкам создатель советует начинать употребление напитка маленькими дозами.Диета, разработанная Валентином Дикулем, подходит не совсем лишь для тех, кто желает стать спортсменом либо бодибилдером. Кстати, конкретно посреди их вышеописанный коктейль пользуется особенной репутации. Но без подготовительной консультации доктора, следовать белковой диете не рекомендуется. Это может не совсем лишь не улучшить состояние здоровья, но и сильно навредить. Излишнее употребление белка может оказаться очень вредным для здоровья. Белки предоставляют суровую нагрузку на почки. Кроме того, белки относятся к уровню труднопериваемых товаров, следовательно, их употребление сильно нагружает пищеварительную систему.Употребление великого количества белковой еды приводит к суровому увеличению уровня свертываемости крови, а это может привести к тромбозу, который очень опасен для проживания. Главное нужно постоянно держать в голове, что во всем следует взыскательно придерживаться меры. Употреблять любые продукты нужно лишь в количествах, не превышающих суточную норму употребления. Прежде чем выбрать для себя какую-либо диету вообщем и диету Дикуля а конкретно, непременно проконсультируйтесь с вашим врачующим доктором.