Кариес у детей и взрослых: лечение и профилактика с помощью продуктов, богатых витаминами А и D

Все мы с юношества привыкли к призывам вычищать зубы и убеждены, что кариес вызывается микробами, которые скапливаются в зубном налете. Но существует другая точка зрения на делему разрушения зубов — ряд стоматологов считает, что кариес связан сначала с нарушением баланса микроэлементов и витаминов в организме. Какие же продукты надобно добавить в собственный рацион, чтоб свести к минимуму болезни зубов и десен? Стоматолог Мелвин Пейдж, изучая предпосылки кариеса, пришел к выводу, что для разрушения зубов требуется 25-процентное нарушение в хим составе крови. После 30 лет наблюдений, изучив 40 000 анализов крови, доктор Пейдж нашел, что биохимической предпосылкой зубного кариеса и хворей десен является нарушение баланса кальция и фосфора в крови. Наличие 8,75 мг кальция и 3,5 мг фосфора в сто мл крови при обычном уровне сахара обеспечивает охрану от разрушения зубов. Нормальный уровень сахара в крови сочиняет 85 мг на сто мл крови. Когда уровень сахара резко вырастает, наши кости начинают утрачивать минеральные вещества, а конкретно кальций. Когда содержание кальция и фосфора в крови отклоняется от указанных уровней, минеральные вещества забираются из зубов либо иных тканей, что приводит к разрушению зубов либо болезням десен. Далее я расскажу вам, как при поддержки кормления вернуть баланс кальция и фосфора и прекратить разрушение зубов. Из чего же состоят зубы Давайте поглядим, как устроены зубы, для того чтоб превосходно понять процесс образования кариеса(деминерализацию)и процесс возобновления разрушенной зубной ткани(реминерализацию). Дентин — это жесткий и похожий с костью средний слой зуба. Эмаль — жесткая белоснежная оболочка зуба. Корень зуба внедрен в челюсть. В середине зуба находится пульпа. Внутри нее — кровеносные сосуды, нервишки и клеточные составляющие, в том числе и клеточки, нужные для роста зуба. Каждый зуб снабжается кровью и имеет нерв, который, проходя через центр корня, соединяется с нижнечелюстным нервом. Нижнечелюстной(и верхнечелюстной)нерв является ответвлением тройничного — самого большого нерва в нашей голове. Эта сердитая связь и делает зубную боль настолько мощной и изнуряющей. Корень зуба окружен периодонтальной вязкой. С поддержкою миллионов расходящихся в различные стороны упругих волокон эта вязка прикрепляет зуб к челюсти. Эти волокна распределяют жевательную нагрузку и сильно удерживают зуб в его лунке. Клетки периодонтальной вязки имеют способность дегенерировать и восстанавливаться. Износ периодонтальной вязки является главной предпосылкой утраты зубов. Как зубы очищают сами себя Каждый зуб содержит порядка 4,8 км микроскопических трубочек, именуемых дентинными канальцами. Диаметр дентинных канальцев сочиняет 1,3–4,5 микрона. Это приблизительно одна тысячная размера булавочной головки. Дентинные канальцы заполнены жидкостью, которая приблизительно имеет состав, похожий со спинно-мозговой жидкостью, окружающей спинной и мозг. Эмаль зуба содержит около 2% данной воды. Питание дентина и эмали обеспечивается за счет особенных строй клеток, именуемых одонтобластами. Они переносят либо распространяют определенные питательные вещества по дентальной лимфе. Одонтобласты содержат микроскопические структуры, которые исполняют функцию насосов. В итоге здоровый зуб очищает сам себя. Микроскопические капельки питательной воды, выделяемой из нашей крови, прокачиваются через канальцы. В здоровом зубе эта жидкость под давлением движется из пульпы в сторону эмали, оберегая зубы от разъедающих веществ, присутствующих в ротовой полости. Расположенные в задней доли челюсти, околоушные железы регулируют деятельность дентинной воды, насыщенной питательными веществами. Сигнал околоушным железам прибывает из регулирующего центра мозга, гипоталамуса. Когда по команде околоушных слюнных желез движение зубной воды начинает идти в обратном направлении(в итоге отвратительного кормления либо по иной причине), то остатки еды, слюна и иные вещества стягиваются по канальцам вовнутрь зуба. Со временем пульпа воспаляется, и разрушение распространяется на эмаль. Этот процесс разрушения связан с утратой нескольких ключевых минералов — магния, меди, железа и марганца. В данной связи разрушение зубов обязано быть отнесено к иной категории болезней. Традиционное определение кариеса как болезни, имеющего инфекционно-бактериальную природу, неправильно. На самом деле кариес — это: одонтопороз — убавление плотности зубной ткани, приводящее к ее ослаблению, и одонтоклазия — рассасывание и разрушение зубной эмали, дентина и ткани. Почему нам нужен витамин D Присутствие жирорастворимого витамина D чрезвычайно главно для поддержания баланса кальция и фосфора в крови, без которого нельзя приостановить разрушение зубов. Жирорастворимые витамины А и D необходимы нашим клеточкам для выработки остеокальцина — белка, который отвечает за депонирование кальция и фосфора в костной ткани. Современные люди мучаются от разрушения зубов поэтому, что в современной еде имется чрезвычайно суровый недочет жирорастворимых витаминов. Для того чтоб вылечить кариес, людям просто надобно добавить эти витамины в собственный рацион. Дары моря являются хорошим источником витамина D. Те, кто не имеет способности приобретать высококачественные морепродукты, могут употреблять свиное сало — оно содержит самое великое количество витамина D на 1 г. Однако опыты с различными типами рационов проявили, что свиной жир наименее эффективен в целях исцеления кариеса, чем говяжий нутряной жир. Ферментированный жир печени трески является самым богатым источником полного диапазона жирорастворимого витамина D. Для вегетарианцев умеренное потребление сливочного масла и куриных яиц навряд ли даст нужное количество этого витамина. Добавление сливочного масла с высочайшим содержанием витаминов и естественных утиных яиц полностью обеспечит достаточное количество витамина D. Существует множество исследований, предостерегающих о ущербе очень великого количества жирорастворимых витаминов А и D в кормлении. Большинство этих заключений стали результатом исследований витаминов А и D в качестве синтетических добавок, но не в составе полноценных товаров. Я рекомендую употреблять эти витамины лишь в форме пищевых товаров с тем, чтоб организм мог их подабающим образом усвоить. Как получить довольно витамина А Водорастворимые питательные вещества, именуемые каротинами, не являются истинным витамином А. Каротин содержится в моркови, тыкве и зеленоватых овощах. Жирорастворимый витамин А — это ретинол, а он содержится лишь в животных жирах. Когда наш организм здоров, он может средством трудного процесса преобразовать каротин в ретинол. В зависимости от имеющегося запаса витамина А в организме вам может пригодиться в 10–20 разов больше каротина для того, чтоб произвести подходящее количество витамина А. Витамин А принадлежит к уровню соединений, которые играют главную роль в функциях зрения, роста костей, размножения, обычного внутриутробного развития и клеточной дифференцировки; влияет на здоровье костей и общо с витамином D провоцирует и регулирует их рост. Витамин А понижает уровень кальция в крови, и это показывает на то, что он подсобляет организму наиболее отлично применять кальций. Проанализировав этот перечень, вы увидите, что величайшее количество жирорастворимого витамина А содержится в печени. Именно сиим можнож отчасти разъяснить чудодейственное свойство печени заживлять зубной кариес. Жир печени трески вылечивает кариес Когда витамины А и D употребляются сходу, они не наносят ущерба. Самый действенный и легкий метод получить два витамина сходу — это съесть жир печени трески. 1 ч. л. высококачественного жира печени трески содержит количество витамина А, эквивалентное 5,2 литрам молока либо 450 г сливочного масла, либо 9 яичкам. В «Стоматологическом журнале» Новой Зеландии была опубликована статья, в какой описывался опыт, подтверждающий эффективность потребления жира печени трески для реминерализации зубов. В группе из шестидесяти 6 девочек-аборигенок были выбраны 30 три с лучшим состоянием зубов — они составили контрольную группу. Оставшимся 30 трем в кормление добавили две чайных ложки жира печени трески в день. В остальном диета экспериментальной и контрольной групп была схожей. По истечении 6 месяцев в группе, принимавшей жир печени трески, зубы стали на 41,75% наиболее устойчивыми к кариесу, чем в контрольной группе девченок, до этого считавшихся наименее подверженными разрушению зубов. Из книжки