Вытанцевать горе

Вытанцевать горе Танец - один из самых обычных и доступных способов снять стресс, но мы очевидно недооцениваем его силу. Психоаналитик Марион Вудман - о том, как танец подсобляет пережить горе, снять с души тяжесть и ощутить себя поновой рожденным. «Горе можнож вытанцевать из себя – танец придает форму ощущениям, выражает то, что невероятно передать словами. В танце сознательное и бессознательное начинают взаимодействовать, свободно перетекая друг в друга. Я перевожу извне вовнутрь каждое движение и стараюсь связать его с дыханием. Внутренние источники силы собираются точно в центре – и водят к взрыву энергии. Боль, которую я ощущала до танца, пропадает, как словно жизнь проходит через меня. Я становлюсь проводником духа Вселенной. Это и есть процесс рождения – жизнь проходит через меня. Вот почему уходит боль, когда я танцую, когда я создаю. Я опять становлюсь долею жизненной силы. Танец пляшет мной». Марион Вудман, «Сова была ранее дочкой пекаря» Марион Вудман - юнгианский аналитик, создатель книжек о дилемме женственности, создатель наиболее 10 книжек, посвященных женской психологии и сексапильности. В их числе «Опустошенный жених. Женская маскулинность»(Когито-Центр, 2010)и «Сова была ранее дочкой пекаря»(Когито-Центр, 2009).