Что такое созависимость. Узнаете себя?Что сказать себе для повышения самооценки: 50 фраз
Созависимость — не обязательно свойство людей, живущих рядом с алкоголиками. Созависимым может оказаться любой человек, который полностью растворяется в проблемах другого — мужа, ребенка, родителя, партнера... Увидеть в себе созависимость поможет первая часть этой статьи. А фразы из второй части можно повторять про себя как аффирмации: они помогут полюбить себя и повысить самооценку.
«Возлюби ближнего своего, как самого себя». Проблема многих созависимых в том, что мы любим ближних вместо себя.
Большинство созависимых страдает от этой неуловимой, но всепроникающей беды — низкой самооценки. Мы плохо относимся к себе, мы себе не нравимся, и нам даже в голову не приходит любить себя. Для некоторых из нас слова «низкая самооценка» — это преуменьшение. Мы себя не просто не любим, мы себя ненавидим.
"Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе"
Купить эту книгу
Что такое созависимость. Узнаете себя?Что сказать себе для повышения самооценки: 50 фраз Созависимость — не обязательно свойство людей, живущих рядом с алкоголиками. Созависимым может оказаться любой человек, который полностью растворяется в проблемах другого — мужа, ребенка, родителя, партнера. Увидеть в себе созависимость поможет первая часть этой статьи. А фразы из второй части можно повторять про себя как аффирмации: они помогут полюбить себя и повысить самооценку. «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Проблема многих созависимых в том, что мы любим ближних вместо себя. Большинство созависимых страдает от этой неуловимой, но всепроникающей беды — низкой самооценки. Мы плохо относимся к себе, мы себе не нравимся, и нам даже в голову не приходит любить себя. Для некоторых из нас слова «низкая самооценка» — это преуменьшение. Мы себя не просто не любим, мы себя ненавидим.
