- 27-мар-2019, 16:00
Низкая самооценка, завышенная самооценка: почему плохо и то и другое? - «Дети»
Если посмотреть, как по-разному складываются судьбы людей?, невольно задаешься вопросом: почему одни добиваются высот, а другие влачат жалкое существование? Можно долго рассуждать о счастливом случае или злом роке, сводить все к уровню интеллекта или наличию определённой? внешности. Конечно, все вышеперечисленные факторы имеют место, но с точки зрения психологии единственное, что определяет судьбу — это наш характер! Рассказывает психолог Наталия Драга.
Характер влияет на поведение человека. А поведение влече?т за собои? обратную связь от внешнего мира. Чем адекватнее и осознанное наши действия, тем больше вероятность получить нужныи? ответ. Характер включает в себя много компонентов. Но то, как человек сам оценивает себя и свои возможности, сильно влияет на его поступки.
Именно от самооценки зависит уровень притязании?, амбиции, цели. Следовательно, чем реальнее и правильнее человек оценивает свои возможности и личные качества, тем грамотнее он рассчитывает свои шаги к реализации задуманного.
Что сделать для формирования адекватной самооценка у ребенка?
Самые главные люди, которые закладывают фундамент самооценки ребенка — это родители или заменяющие их фигуры.
Самыи? верныи? путь вырастить ребе?нка с неадекватнои? самооценкои? - это сравнивать его с другими детьми, критиковать, стыдить и обвинять. Так ребе?нок и не пои?ме?т, какои? же он на самом деле, и будет уверен, что с ним точно что-то не так, раз его постоянно критикуют. Это не значит, что ребенок может вести себя плохо и оставаться безнаказанным. Просто критикуи?те не ребе?нка, а его поведение.
Важно, чтобы ребе?нок четко знал правила — как он может себя вести, а как нет. Ребе?нку, как, впрочем, и взрослому, в отношениях нужны че?ткие границы — это дае?т ощущение безопасности. Он должен понимать рамки дозволенного.
Помните, что ребе?нок учится любить и уважать себя у вас. Сначала мы любим и принимаем его, а потом он присваивает наши чувства себе, делает их своим внутренними.
Ребе?нок не должен заслуживать любовь взрослого, иначе уже во взрослои? жизни он будет продолжать выпрашивать ее? у других, не веря, что его могут любить просто так.
Наталия Драга
Авторская статья