Дети подрастают, стают самостоятельнее — но медли у занятой матери почему-либо не прибавляется. Да, за дошкольниками и младшими школьниками теснее не нужен глаз да глаз, но высвободить руки и голову для какого-то приятного дела либо хобби, побыть наедине со своими думами и желаниями у дамы все одинаково не выходит. Выход — распределение повинностей.
Некоторые повинности, которые, как нам кажется, мы обязаны исполнять, ежели желаем считать себя превосходными матерями, как разов и съедают великую часть медли, а к тому же отучают наших деток от самостоятельности.
Лучший подарок, который вы можете сделать собственному ребенку, — это научить его либо ее быть самостоятельным. В процессе этого обучения вы можете одарить и себя — у вас покажется время, чтоб сосредоточиться на собственном «я» и позаботиться о себе.
Самостоятельность в размен на время
Средства массовой инфы с наслаждением накачивают родителей жуткими сенсациями, чтоб запугать нас и вынудить непрерывно смотреть за нашими детками. Потом мы отправляем их в институт. Мы обязаны вырастить деток так, чтоб с течением времени они могли уверенно войти в великий мир, а для этого им необходимо уметь самим решать почти все жизненные вопросцы.
Мы носимся с нашими детками, будто с физически либо умственно неполноценными личиками царских кровей. Это то, что я именую «хороший родитель портит». Любящие, послушные, разумные предки водят себя так, будто их детки, пока им не исполнится 35 лет, даже священнику себе вытереть не могут, не разговаривая уж о том, чтоб пройти по улице полквартала.
Представьте, что у вас шестеро деток. Ведь ежели бы у вас было шестеро детей, вы не успевали бы всем вытирать попы и каждому подкладывать подушку, когда он падает. Важно уточнить понятие последней необходимости. Крайней необходимостью не является тот вариант, когда ребенок немножко своенравничает либо слегка проголодался.
Семейный психолог
Можно поглядеть на помощь ваших деток по дому под последующим углом: их содействие высвободит вам время для того, чтоб обдумать, что вы желаете делать. Однако в реальности понижение вашей перегрузки — не основное в ребяческой поддержки. Когда у деток есть повинности, когда они знают, что могут реально посодействовать семье, они стают посильнее. Возможно, поначалу они будут отрицаться прикрывать на стол, забирать почту либо подкармливать собаку, но когда они втянутся в эту работу и усвоют, что вправду вам подсобляют, то непременно ощутят себя наиболее вескими и подходящими. У их покажется цель и понимание того, что их вклад в семейнее хозяйство на самом деле главен для всей семьи.
Возвращаясь к вопросцу о требованиях, которые мы сами к себе предъявляем, идет отметить, что почаще всего мы испытываем чувство вины, ежели не успеваем сделать желая бы малую толику всей семейней работы.
Сумасшествие?Да, но это происходит непрерывно. Иногда мы сами этого не понимаем. Мы увлечены ежедневной работой, делая все для всех, и нам даже не прибывает в голову, что мы можем поручить ребенку выбить пыльный коврик и от этого всем будет лучше.
Конечно, вы не станете давать 3-х летнему малышу пылесосить либо шестилетнему — готовить обед, но есть множество пригодных по возрасту задач, которые детки в состоянии исполнять, как они начинают осмысливать речь. Двухлетний малыш может смонтировать кубики и сложить их в коробку. Шестилетке полностью по мощам достать посуду из посудомоечной машинки, пусть даже он просто поставит тарелки на стол, но не уберет их на место. Восьмилетний ребенок может накрыть на стол и убрать запятанную посуду, ребенок 10 лет — загрузить стиральную машинку, а двенадцатилетний — сложить выстиранное белье. Подросток выгуляет собаку либо поменяет наполнитель в кошачьем туалете; детки этого возраста теснее полностью могут постирать свои вещи и даже приготовить бесхитростный ужин.
Что могут ваши детки?
В 2–3 года:
- убирать игрушки;
- складывать запятанную одежду в корзину;
- убирать книжки и журналы
- накладывать в мисочку корм для семейного любимца(с маленький поддержкою);
- вытирать пролитое;
- вытирать пыль.
В 4–5 лет:
- все перечисленное выше;
- убирать свою кровать;
- выбрасывать мусор;
- убирать со стола;
- поливать растения;
- приготовить завтрак из хлопьев.
В 6–7 лет:
- все перечисленное выше;
- рассортировать белье;
- подметать;
- помогать готовить и упаковывать завтрак;
- накрывать на стол;
- убирать в спальне;
- наливать напитки;
- отвечать на телефонные звонки.
В 8–9 лет:
- все перечисленное выше;
- загружать посуду в посудомоечную машинку;
- разбирать купленные продукты;
- помогать готовить ужин;
- готовить свою одежду для стирки;
- чистить овощные культуры;
- делать тосты;
- гулять с собакой.
В 10–12 лет:
- все перечисленное выше;
- доставать посуду из посудомоечной машинки, убирать ее на место;
- складывать выстиранное белье;
- убирать в ванной;
- готовить обыкновенные блюда;
- стирать;
- стричь газон;
- убирать свою кровать и поменять белье для постели;
- убираться в кухне;
- присматривать за младшими братьями и сестрами.
Как это организовать
Не требуйте деток сделать что-либо. Просто один разов обсудите, что они могли бы брать на себя, и закрепите за ими их повинности. Вы не обязаны становиться сержантом-инструктором посреди новобранцев, но в конце дня вы — шеф.
Не принуждайте деток делать что-то из-под палки. Помните, что частично их работа базируется на доверии. Скажите им, что необходимо сделать, и дайте понять, как вы убеждены в том, что они с сиим управятся. Когда они ощутят, что вправду подсобляют, чрезвычайно занимательно за ими понаблюдать.
У нас в столовой висит расписание, в каком перечислены все каждодневные повинности деток. В нем указаны дни недельки и задания, которые детки обязаны исполнять в сей день. Этот график чрезвычайно подсоблял — он обращал деток, не надо было им ни о чем подсказывать. Они могли в хоть какой момент поглядеть расписание и узреть, что обязаны делать. Я не разговариваю, что это образцовая схема, но расписание точно подсобляет.
Мама двоих детей
Из книжки "Как навести порядок в собственной жизни опосля рождения ребенка"
Купить эту книгу
В «Лабиринте»
На «Озоне»