Что необходимо даме, чтоб достичь оргазма?У каждой пары есть собственный ответ на этот вопросец — как есть множество дам, для которых это пока невыполнимая задачка. Гинеколог Дмитрий Лубнин ведает, какой конкретно половой акт способен принести высшее наслаждение партнерам и где находятся «секретные» точки, запускающие вагинальный оргазм.
Фаза возбуждения
После подготовки к половому акту наступает фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения усиливается приток крови к половым органам. Малые половые губки набухают, растут в размере, стают ярко- либо даже красными. У половины дам возрастает в размере клитор, и его головка становится видна. Наружные половые органы стают мокроватыми, покрываются смазкой, которая вырабатывается великими железами преддверья(бартолиновые железы), малыми железами преддверья и за счет пропотевания воды из венозных сплетений, окружающих влагалище.
Сейчас возникли препараты, которые типо содействуют усилению приятных чувств у дам во время полового акта. У всех этих препаратов один и этот же механизм события: они наращивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у парней. Но надобно держать в голове, что виагра не вызывает полового возбуждения не увеличивает желания. Виагра и схожие препараты упрощают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое желание.
Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество чувств, но при наличии желания может убыстрить и усилить фазу возбуждения. Поэтому верно воспринимайте рекламу разных средств. Такие препараты, также вакуумные приборы(для клитора и промежности — продаются в секс-шопах)могут посодействовать тем дамам, у каких, невзирая на возбуждение, вследствие неких необыкновенностей плохо приливает кровь к половым органам.
Далее влагалище и внешние половые органы стают «сочными», влагалище удлиняется, матка разгибается и подтягивается вверх, внутренние 2/3 влагалища начинают расширяться. У напарника может появиться чувство, что член «потерялся» во влагалище.
Фаза плато
В процессе последующих движений члена происходит ритмичное раздражение сердитых окончаний, что приводит к суммации сердитых импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато — чрезвычайно главный шаг полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и конкретно лишь данной фазы почаще всего добиваются дамы, не испытывающие оргазма. Важно осмысливать, что происходит в этот момент, ощутить эти признаки, тогда и все обязано получиться.
В фазе плато происходит приспособление влагалища к мужскому половому органу, партнеры начинают необыкновенно превосходно чувствовать друг дружку. В внешней трети влагалища, другими словами практически у входа, начинает формироваться так именуемая оргастическая манжетка. Оргастическая манжетка возникает за счет мощного притока крови к венозному сплетению влагалища в данной области и к луковице преддверия. Это приводит к тому, что вход во влагалище и внешняя треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член.
Именно во время женской фазы плато у мужчины почаще всего приключается эякуляция(оргазм)— это соединено с тем, что мощный обхват члена оргастической манжеткой значительно увеличивает приятные чувства, и мужчина не выдерживает. При этом даме, как непрерывно, не хватает «этих нескольких секунд», другими словами она остается в фазе плато не успевает получить оргазм.
Формирование оргастической манжетки — чрезвычайно главный шаг. К одной стороны, это необходимо для того, чтоб предотвратить вытекание спермы опосля эякуляции, с иной — в этот момент половые органы дамы настраиваются на формирование оргазма.
Точка G
Точка G — это зона во влагалище, где размещаются ткани, стимуляция которых увеличивает приятные чувства. Найти эту зону чрезвычайно просто: вы вводите палец во влагалище, скользя взыскательно по передней стенке. Скользите вдоль задней поверхности лобковой кости вверх, и кончик вашего пальца практически окажется в зоне, где размещается эта точка. По чувствам эта зона имеет наиболее шероховатую поверхность, чем остальная слизистая влагалища.
В данной маленький зоне надобно словить разыскиваемую точку, ее размещение чрезвычайно персонально — у кого-либо левее, у кого-либо правее. Найти ее просто: надобно с умеренным усилием(слабенькие надавливания неэффективны)теснить пальцем в данной области, пока вы не почувствуете, что давление приносит необыкновенные чувства(они почаще всего посещают больше странными, чем приятными, и могут просто характеризоваться как чувство, что вы на данный момент «описаетесь»). Все — точка найдена.
Характер движений при стимуляции данной точки необыкновенный — как словно вы указательным пальцем подзываете кого-либо к себе, при всем этом стимуляция обязана исполняться не непрерывно, а сериями, с перерывами.
Теперь о аспектах.
Непосредственно за стенкой влагалища в данной области размещается уретра(мочеиспускательный канал)и дальше тело клитора(место сочленения его ножек). В данной точке сходятся веточки нервишек, иннервирующих клитор, — эти ветки подходят справа и слева и соединяются в месте соединения ножек клитора в тело.
Вокруг уретры в данной зоне, видимо, имется скопление сердитых окончаний, которые в мужском организме иннервируют семенной бугорок в простате(а он, как вы помните, является главным местом формирования оргазма у мужчины).
Таким образом, в проекции точки G находятся чрезвычайно чувствительные ткани: тело клитора, главной нерв, иннервирующий клитор, и зона вокруг уретры, которую еще именуют «женской простатой»(подходящая по локализации предстательной железе мужчины и имеющая массивную иннервацию).
Стимуляция точки G в неимение возбуждения почаще всего приводит лишь к болевым ощущением и желанию «писать», потому что вы практически нажимаете на мочеиспускательный канал. Остальные ткани в этот момент не готовы к стимуляции.
Для того чтоб точка G «заиграла», необходимо, чтоб дама теснее находилась в состоянии возбуждения — произошел прилив крови к половым органам. Необходимо, чтоб клитор получил теснее некую стимуляцию и находился бы в состоянии эрекции.
Вернемся к оргастической манжетке. Теперь становится ясно, какое значение в формировании оргазма она играет. Оргастическая манжетка формируется там же, где размещается точка G. За счет венозного кровенаполнения данной области происходит сужение влагалища, передняя стена(область точки G)входит в узкий контакт с членом(чего же не происходило ранее). Полнокровие всех тканей, находящихся в проекции данной точки, увеличивает передачу чувств из влагалища на богато иннервированные ткани и а конкретно — на тело клитора.
В разгар фазы плато клитор втягивается вовнутрь(его даже становится тяжело отыскать). В этот момент он подтягивается конкретно к собственному телу и практически к месту, где концентрируются все главные чувства, — проекции точки G. Суммируясь, все эти чувства разрешаются оргазмом.
Знаменитые упражнения по тренировке мускул влагалища кроме обеспечения наслаждения для мужчины практически ориентированы на то, чтоб во время полового акта приближать зону точки G к половому члену и усиливать ее стимуляцию, другими словами усиливать эффект оргастической манжетки либо имитировать ее сначала.
Оргазм: клиторальный либо вагинальный?
Я мыслю, сейчас вам понятно, что клиторальный и вагинальный оргазм — это суть 1-го понятия. Оргазм один, просто вызывается он с 2-ух мест: с одной стороны — от клитора, а с иной — от передней стены влагалища(точки G). Яркий пример для понимания: представьте себе двуручную пилу. Пилить бревно можнож одному, держа пилу с одной стороны либо с иной, — бревно при всем этом распиливается. Быстрее, эффективнее и лучше, ежели пилу держат двое, другими словами обе ручки задействованы. Но нельзя один и этот же процесс распилки бревна именовать по-разному, ориентируясь лишь на то, с какой стороны от бревна вы стоите.
Клитор находится на поверхности, и его стимуляция не представляет особенных сложностей. Точка G находится снутри, просит предопределенной подготовки не непрерывно успевает быть задействована во время полового акта, потому что у дамы не формируется настоящая фаза плато — как вследствие скоротечности полового акта, так и в итоге отвлекающих моментов(болевые чувства, эмоциональный дискомфорт и другие.).
Доступность клитора сделала клиторальный оргазм самым распространенным способом вызывания оргазма, желая, как я теснее произнес, оргазм один. Если дама во время полового акта провоцирует клитор и получает оргазм от этого — она разговаривает, что это был лишь клиторальный оргазм, а ей хотелось бы выучиться испытывать вагинальный. На самом же деле ей надобно развивать полноценную фазу плато, чтоб усиливать чувства от стимуляции клитора: это приведет к такому оргазму, который она будет считать вагинальным, желая это будет просто настоящий оргазм.
В целом задачка клитора — начать возбуждение, позже он стимулируется во время полового акта касанием члена(в определенных позах), также к нему передаются стимулы от малых половых губ, которые находятся в неизменном трении во время движений члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор втягивается вовнутрь, вроде бы означая, что его внешняя стимуляция теснее наименее означаема для формирования полного оргазма. Он приближается к точке G с внутренней стороны, к той зоне в оргастической манжетке, где зарождается полный оргазм.
Фаза оргазма
Во время данной фазы происходит ритмичное сокращение мускулатуры влагалища и матки, чувство мощных толчков в области влагалища и клитора. Некоторые дамы впадают в состояние оцепенения, провала, могут утратить сознание, у их перехватывает дыхание. Потом возникает чувство разливающегося тепла по всему телу, заменяющееся невольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Эти чувства сопровождаются ощущением диковинного сладострастия, экстаза, не поддающегося контролю, глубокими вздохами, стонами, судорожными движениями.
Женщины, способные испытывать множественный оргазм, традиционно опосля первого оргазма ворачиваются в фазу плато и опять выходят на оргазм. Это может повторяться довольно много разов. То есть у таковых дам половое возбуждение опосля оргазма падает лишь до фазы плато, и фаза обратного развития наступает позднее.
Фаза обратного развития, либо разрешения
В эту фазу происходит прыткое убавление кровенаполнения половых органов. Этот процесс традиционно продолжается 10–20 минут.
Если дама не испытала оргазма, то полнокровие органов сохраняется намного длиннее(около 1 часа), что не чрезвычайно полезно для организма.
Период невосприимчивости к новеньким ласкам(рефрактерный период)у дам продолжается по-разному. У неких пару минут, а у иных он быть может наиболее суток.
Продолжение идет.
Из книжки "Честный разговор с русским гинекологом"
Купить эту книгу
В «Лабиринте»
На «Озоне»
В электронном виде