Салат с кукурузой и куриной печенью - «Закуски» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 26-окт-2016, 12:52

Салат с кукурузой и куриной печенью - «Закуски»

Салат с кукурузой и куриной печенью - «Закуски»


Ингредиенты:

печень куриная 300 г
------------------------------------------------------
кукуруза консервированная 12 ст.л.
------------------------------------------------------
майонез 50 г
------------------------------------------------------
огурцы маринованные 3 шт.
------------------------------------------------------
лук репчатый 3 головки
------------------------------------------------------
морковь 3 шт.
------------------------------------------------------
масло растительное 3 ч.л.
------------------------------------------------------
соль
------------------------------------------------------

Приготовление:

Нашинковать очищенную морковь соломкой, кубиками нарезать очищенный лук. На сковороде разогреть растительное масло, затем выложить овощи, посолить их и обжарить до готовности.

Куриную печенку хорошо промыть, нарезать мелкими кусочками, выложить на сковороду, залить водой, слегка посолить и тушить до готовности. Небольшими кубиками нарезать маринованные огурцы, с кукурузы слить всю жидкость.

Смешать в большой миске все подготовленные ингредиенты и заправить салат с кукурузой и куриной печенью майонезом.

Если на приготовление салата у вас не так много времени, то печенку можно просто отварить. Тем, кто следит за фигурой, заправлять салат лучше низкокалорийным майонезом.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: печень куриная 300 г ------------------------------------------------------ кукуруза консервированная 12 ст.л. ------------------------------------------------------ майонез 50 г ------------------------------------------------------ огурцы маринованные 3 шт. ------------------------------------------------------ лук репчатый 3 головки ------------------------------------------------------ морковь 3 шт. ------------------------------------------------------ масло растительное 3 ч.л. ------------------------------------------------------ соль ------------------------------------------------------ Приготовление: Нашинковать очищенную морковь соломкой, кубиками нарезать очищенный лук. На сковороде разогреть растительное масло, затем выложить овощи, посолить их и обжарить до готовности. Куриную печенку хорошо промыть, нарезать мелкими кусочками, выложить на сковороду, залить водой, слегка посолить и тушить до готовности. Небольшими кубиками нарезать маринованные огурцы, с кукурузы слить всю жидкость. Смешать в большой миске все подготовленные ингредиенты и заправить салат с кукурузой и куриной печенью майонезом. Если на приготовление салата у вас не так много времени, то печенку можно просто отварить. Тем, кто следит за фигурой, заправлять салат лучше низкокалорийным майонезом. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости