Автор этого тексте Нэнси Мак-Вильямс - классик современного психоанализа, создатель учебника по психоаналитической диагностике. Текст неновый, вероятно, вы его где-то теснее видели и читали. Я увидела в первый разов, потому публикую(в сокращенном виде).Нэнси Мак-Вильямс утверждает, что у каждого жителя нашей планеты могут находиться в различной ступени эти 16 частей психического здоровья. При этом перечисленные элементы психического здоровья не являются однозначным взыскательным образцом, быстрее - ориентиром, который, вообщем, каждый вправе сам для себя выбрать.1. Способность обожать. Способность вовлекаться в дела, раскрываться Другому человеку. Любить его таковым, какой он есть: со всеми изъянами и плюсами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, но не брать. Это дотрагивается и родительской любви к детям, и партнерской любви меж мужчиной и дамой.2. Способность работать. Это дотрагивается не совсем лишь профессии. Это сначала о возможности создавать и создавать то, что ценно для жителя нашей планеты, семьи, сообщества. Людям главно обдумывать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки нередко испытывают сложность в этом.3. Способность играться. Здесь следует речь как о прямом смысле «игры» у деток, так и о возможности взрослых жителей нашей планеты «играть» словами, знаками. Это возможность применять метафоры, иносказания, юмор, символизировать собственный опыт и получать от этого наслаждение.4. Безопасные дела. К раскаянию, нередко люди, обращающиеся в психотерапию, состоят в насильственных, грозящих, зависимых – одним словом, больных отношениях. И одна из целей психотерапии посодействовать им это поправить.5. Автономия. У жителей нашей планеты, обращающихся в психотерапию, нередко отмечается ее недочет(но громадный потенциал, разов они в терапию все-же пришли). Люди делают не то, чего же на самом деле желают.6. Постоянство себя и объекта либо концепция интегрированности. Это способность оставаться в контакте со всеми гранями собственного Я: как превосходными, так и нехорошими, как приятными, так не вызывающими бурной радости. Это также способность ощущать конфликты и при всем этом не расщепляться.7. Способность восстанавливается опосля стресса(сила Эго). Если у жителя нашей планеты довольно силы Эго, то, когда он сталкивается со стрессами, он не заболевает, не употребляет для выхода из него лишь одну ригидную охрану, не срывается. Он способен самым лучшим методом приспособиться к новейшей ситуации.8. Реалистичная и надежная самооценка. Многие люди нереалистично и при всем этом очень агрессивно расценивают себя, владеют осуждающим грозным Супер-Эго. Возможна и обратная ситуация – напротив завышенная самооценка.9. Система ценностных ориентаций. Важно, чтоб человек осмысливал этические нормы, их смысл, при всем этом был гибок в следовании им. В 19 веке разговаривали о «моральном безумии», что на данный момент именуют быстрее антисоциальным расстройством личности.10. Способность выносить накал чувств. Выносить эмоции – означает уметь оставаться с ими, ощущать их, при всем этом не действуя под их воздействием. Это также одновременная способность оставаться в контакте и с чувствами, и с думами – собственной разумной долею.11. Рефлексия. Способность оставаться эго-дистонным, поглядеть на себя вроде бы со стороны. Люди с рефлексией способны созидать, что конкретно является их неувязкой, и соответственно, обходиться с ней таковым образом, чтоб решить ее, очень отлично подсобляя себе.12. Ментализация. Обладая данной способностью люди способны понять, что Другие – это абсолютно отдельные личности, со своими необыкновенностями, личной и психологической структурой.13. Баланс меж тем, что я делаю для себя и для собственного окружения. Это про возможность быть собой и беспокоиться о собственных интересах, беря во внимание при всем этом и интересы напарника, с которым есть дела.14. Чувство витальности. Способность быть и ощущать себя живым. Винникот писал, что человек может нормально работать, но при всем этом быть как словно неживым. О внутренней омертвелости писал и Андре Грин.15. Принятие того, что мы не можем поменять. Это про способность искренне и правдиво тосковать, испытывать скорбь в связи с тем, что невероятно поменять. Принятие собственной ограниченности и оплакивание того, чего же бы нам хотелось иметь, но его у нас нет.Автор - Нэнси Мак-Вильямс
Автор этого тексте Нэнси Мак-Вильямс - классик современного психоанализа, создатель учебника по психоаналитической диагностике. Текст неновый, вероятно, вы его где-то теснее видели и читали. Я увидела в первый разов, потому публикую(в сокращенном виде).Нэнси Мак-Вильямс утверждает, что у каждого жителя нашей планеты могут находиться в различной ступени эти 16 частей психического здоровья. При этом перечисленные элементы психического здоровья не являются однозначным взыскательным образцом, быстрее - ориентиром, который, вообщем, каждый вправе сам для себя выбрать.1. Способность обожать. Способность вовлекаться в дела, раскрываться Другому человеку. Любить его таковым, какой он есть: со всеми изъянами и плюсами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, но не брать. Это дотрагивается и родительской любви к детям, и партнерской любви меж мужчиной и дамой.2. Способность работать. Это дотрагивается не совсем лишь профессии. Это сначала о возможности создавать и создавать то, что ценно для жителя нашей планеты, семьи, сообщества. Людям главно обдумывать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки нередко испытывают сложность в этом.3. Способность играться. Здесь следует речь как о прямом смысле «игры» у деток, так и о возможности взрослых жителей нашей планеты «играть» словами, знаками. Это возможность применять метафоры, иносказания, юмор, символизировать собственный опыт и получать от этого наслаждение.4. Безопасные дела. К раскаянию, нередко люди, обращающиеся в психотерапию, состоят в насильственных, грозящих, зависимых – одним словом, больных отношениях. И одна из целей психотерапии посодействовать им это поправить.5. Автономия. У жителей нашей планеты, обращающихся в психотерапию, нередко отмечается ее недочет(но громадный потенциал, разов они в терапию все-же пришли). Люди делают не то, чего же на самом деле желают.6. Постоянство себя и объекта либо концепция интегрированности. Это способность оставаться в контакте со всеми гранями собственного Я: как превосходными, так и нехорошими, как приятными, так не вызывающими бурной радости. Это также способность ощущать конфликты и при всем этом не расщепляться.7. Способность восстанавливается опосля стресса(сила Эго). Если у жителя нашей планеты довольно силы Эго, то, когда он сталкивается со стрессами, он не заболевает, не употребляет для выхода из него лишь одну ригидную охрану, не срывается. Он способен самым лучшим методом приспособиться к новейшей ситуации.8. Реалистичная и надежная самооценка. Многие люди нереалистично и при всем этом очень агрессивно расценивают себя, владеют осуждающим грозным Супер-Эго. Возможна и обратная ситуация – напротив завышенная самооценка.9. Система ценностных ориентаций. Важно, чтоб человек осмысливал этические нормы, их смысл, при всем этом был гибок в следовании им. В 19 веке разговаривали о «моральном безумии», что на данный момент именуют быстрее антисоциальным расстройством личности.10. Способность выносить накал чувств. Выносить эмоции – означает уметь оставаться с ими, ощущать их, при всем этом не действуя под их воздействием. Это также одновременная способность оставаться в контакте и с чувствами, и с думами – собственной разумной долею.11. Рефлексия. Способность оставаться эго-дистонным, поглядеть на себя вроде бы со стороны. Люди с рефлексией способны созидать, что конкретно является их неувязкой, и соответственно, обходиться с ней таковым образом, чтоб решить ее, очень отлично подсобляя себе.12. Ментализация. Обладая данной способностью люди способны понять, что Другие – это абсолютно отдельные личности, со своими необыкновенностями, личной и психологической структурой.13. Баланс меж тем, что я делаю для себя и для собственного окружения. Это про возможность быть собой и беспокоиться о собственных интересах, беря во внимание при всем этом и интересы напарника, с которым есть дела.14. Чувство витальности. Способность быть и ощущать себя живым. Винникот писал, что человек может нормально работать, но при всем этом быть как словно неживым. О внутренней омертвелости писал и Андре Грин.15. Принятие того, что мы не можем поменять. Это про способность искренне и правдиво тосковать, испытывать скорбь в связи с тем, что невероятно поменять. Принятие собственной ограниченности и оплакивание того, чего же бы нам хотелось иметь, но его у нас нет.Автор - Нэнси Мак-Вильямс
