Правда и легенды о профилактике ОРВИ у деток до 3 лет
Простуда – это постоянная и актуальная тема у всех поколений родителей, она была актуальна 40, 20 годов назад и будет актуальна через 100 лет. Вирусы узко сожительствуют с нами и идут с нами рука о руку теснее много веков. Поэтому, вопросец о профилактике острых респираторных инфекций постоянно стоит остро. Однако, в вопросцах обслуживания ОРВИ довольно много заблуждений, легенд и фактов, состоящих из полуправды, извращаемых людьми. Давайте попробуем обсудить одни из самых знаменитых и обширно употребляемых способов обслуживания – имеют ли они эффект или это заблуждения.
Маска, марлевая повязка – панацея от всех бактерий и вирусов
Многие из нас сначала сезона простуд скупают с прилавков аптек мед маски, или сами делают дома построенные из марли повязки, считая, что таковым образом уберегут себя от гриппа и ОРВИ. Ведь доктора же прогуливаются в масках не недомогают!Болеют и еще как, марлевая повязка – это не спасение от простуд, необыкновенно, ежели носить ее утром и до поздней ночи, не снимая. Конечно, она отчасти не пропускает часть бактерий и вирусов. Но маска создана для ограничения распространения бактерий от заболевшего жителя нашей планеты, чтоб при чихании и кашле он не распылял вокруг себя ауру бактерий и вирусов.
Врачи же надевают маску на приеме, чтоб понизить возможность инфецирования и меняют они ее по правилам – один разов в 40 минут, потому что длиннее ее ношение утрачивает всякий смысл – концентрация на ней бактерий начинает превосходить таковую в воздухе.
Ношение маски быть может оправдано, ежели вы заболели не желаете заразить деток, когда недалеко с ними контактируете. И лишь при условии правильного ее ношения.
Кормление грудью – гарантия здоровья
Еще одно из расхожих заблуждений. Конечно, кормление грудью - это чрезвычайно полезное занятие, и его значение невероятно переоценить. Но при прямом контакте с вирусами(ежели пришла в гости сопливая бабушка, старший ребенок заболел ветрянкой или пришли гости с нездоровым краснухой карапузом)и, ежели вирус или микроб будет в великий дозе(чихают прицельно на малыша, в доме много народу, а окна закрыты)- грудное молоко не сумеет вполне защитить его.
Молоко мамы, окончательно, несет в себе антитела и защитные причины, но оно не может вполне предотвратить инфецирования в сезон простуд. Поэтому, даже малыша на грудном вскармливании необходимо защищать от инфекций. Несомненно, недомогать карапуз, вскормленный молочком мамы, будет легче и выздоровеет быстрее, чем тот, кому молочка не досталось, но вполне полагаться на ГВ не решать профилактических мер – ложно.
В мороз необходимо посиживать дома
Еще один расхожий миф, что более активны бактерии и вирусы в морозы, и чтоб не заболеть, необходимо чтоб ребенок посиживал дома. К раскаянию, это совершенно не так. Морозный сухой воздух вирусы ох как не обожают, он убивает их живо и чрезвычайно активно. Поэтому, прогулки по морозцу - это хорошее профилактическое и общеукрепляющее средство. А вот слякотная погода, снег перемежающийся с дождиком – это самое раздолье для вирусов, они такую погоду обожают больше. Но, концентрация вирусов в воздухе улиц мала, просто в такую погоду одеть малыша верно трудно – он может вспотеть, промочить ноги. А влажная одежда или обувь – пусть к переохлаждению тела, понижению охраны носоглотки и вероятной простуде.
Чтоб малыш не простыл, необходимо надевать дома носочки и накрывать окна
Как обожают наши бабушки кутать ребятишек, да потеплее!И ведь мыслят, что делают все во благо малыша, лишь почему он все одинаково недомогает?Это все из-за форточки, что раскрывали проветрить!На самом деле, такое перекутывание и тепличные условия для малыша идут лишь в ущерб. Перегретые детки имеют категорически сниженный иммунитет, почаще и длиннее недомогают и простывают от каждого чиха и сквознячка. Для обслуживания простуды необходимо нередко вентилировать дома, разгоняя концентрат бактерий и вирусов, тренировать терморегуляционные системы малыша, облекая его просто, ведь он активно двигается и посильнее потеет. Пусть он дома прогуливается босиком, тренируя иммунитет и активируя биологически активные точки на ножках. Здоровее будет!
Если промывать нос и гортань – не простынешь
Еще как простынешь, а то еще и с отягощениями. Промывание носа соленой водичкой и полоскание гортани целью смывания вирусов – неэффективны. Гораздо активнее с вирусами управляются сами слизистые, необходимо лишь сделать так, чтоб они не пересыхали. А для этого не надо их промывать, необходимо обеспечить увлажнение воздуха и свободное носовое дыхание. Смывание вирусов при полоскании гортани дозволит с инфицированной водой занести их поглубже с языка и слизистой рта на заднюю стенку глотки и гортань.
Спреи с морской водой предусмотрены для увлажнения слизистых при насморке и пересыхании в носу, исцеления насморка, а вот для обслуживания они не подсобляют. Тоже самое относится к полосканию носа и гортани отварами травок.
Если не ходить по многолюдным местам – не заболеешь
Конечно, при посещении супермаркетов, транспорта или базаров, где воздух плохо циркулирует, теплый и напичкан вирусами, которые активно выдыхают люди, риск заболеть выше. Но и на улице он тоже есть потому, неимение посещения многолюдных мест – не гарантия того, что вы не заболеете. Вирусы могут быть в вашем подъезде, ежели перед вами выходил нездоровой сосед, вирусы могут быть на ребяческой площадке, где соседский карапуз не так давно гулял с матерью. Даже ваши бабушка или дедушка, здоровые с виду, могут находиться в стадии инкубации простуды, и принести вам вирус «с доставкой на дом». Поэтому, профилактикой надобно заниматься во всяком случае.
Сделаем прививку от гриппа - и мы в безопасности
Активная пропаганда прививки от гриппа во почти всех родителей вселяет уверенность, что ежели ее провести – она выручит от всех простуд и от гриппа тоже. Однако, не посещает в вопросце хворей 100%-ной вероятности или средства. Для того, чтоб прививка от гриппа была эффективна, при этом конкретно от гриппа, но не от всех простуд сходу, ее необходимо провести заблаговременно, за два-три месяца до сезона эпидемий. Тогда организм малыша выработает достаточное количество антител. Кроме того, прививка традиционно посещает от определенных, распространенных штаммов гриппа, а в новеньком сезоне вероятно покажется новейший штамм. Тогда прививка не поможет. Также не поможет прививка и от ОРВИ, их чрезвычайно много и создать вакцину пока невероятно.
Чтобы не заболеть – необходимо воспользоваться продуктами интерферона(мазь в носовые ходы, капли)
Перед выходом из дома в сезон простуд мамы мажут носик деток оксолиновой или вифероновой мазью, закапывают в носик препараты интерферона. Это самое сильнейшее из заблуждений, желая и активно возделываемое фармацевтическими компаниями с целью повышения продаж их препаратов интерферонового ряда. Но как так, ведь в рекламе по телеку демонстрируют: «Принимай супер-пупер-ферон, не заболеешь!».
К раскаянию, отталкиваясь от познаний необыкновенности иммунной охраны и работы системы интерферонов – это незапятанной воды заблуждение. Интерферон – это особенный белок организма, оберегающий клеточки от инфецирования их вирусами. Он начинает работать лишь, когда вирусы теснее внедрились в тело, и когда часть клеток испорчена. Из гибнущих клеток под событием особенных сигналов начинает выходить свой собственный интерферон тела, он начинает борьбу с вирусами внедряющимися в клеточки. Если клеточки целы, и сигналов нет, мазанье интерфероновыми продуктами или закапывание капель напрасно. Этот интерферон никак не предотвращает инфецирование вирусами, попадающими в нос.
Он начнет безотлагательно работать, как хворь началась, но как средство обслуживания он не поможет, вирусы он не сдержит. Также интерферон не поможет при бактериальных инфекциях, там срабатывает иной механизм, также он напрасен при переохлаждении.
Если есть лимоны, шиповник или принимать аскорбинку – не заболеешь
Конечно, доп дозы витамина С оказывают положительный эффект на ослабший за осень иммунитет. А конкретно с данной целью в зимний период едят лимоны, пьют отвар шиповника и глотают пилюли аскорбинки, но стопроцентной гарантии от инфецирования витамин С не дает, вирусы могут быть чрезвычайно сильны и иммунитет сумеет их побороть лишь заболев ними и выработав к ним настоящие антитела. Простывать тоже полезно, ежели делать это нечасто не долго – это тренирует иммунную систему на выработку антител.
Народная медицина – залог здоровья
По такому же принципу, что и с аскорбиновой кислотой, не стоит у деток налегать на традиционные средства – мед, малину, лук и чеснок. Все эти средства для деток ранешнего возраста не применимы. Малина и мед из-за состава и аллергенности, а лук и чеснок из-за жгучести. Особенно опасно использовать закапывание сока чеснока и лука в носик, это вызывает суровые ожоги слизистой с еще большей расположенностью к простудам на всю последующую жизнь!
Опасно без разрешения доктора принимать травки, действующие на иммунитет. Так, эхинацею, которой приписывают удивительные характеристики гомеопаты, нельзя использовать детям до 12 лет. Высок риск развития аллергии на разные травяные сборы, а аллергия подрывает иммунитет и риск заболеть становится значительно выше.
Принимай биопрепараты – и простуды обойдут тебя стороной
Эпидемия «дисбактериоза» завладела нашу страну, телевидение, веб, разумы почти всех лекарей и родителей. Хотя в развитых странах Европы этот диагноз считают чуток ли не ругательством, и смеются над докторами врачующими «дисбактериоз». Синдром дисбактериоза – это всего лишь симптом, описывающий трудности в организме, это как насморк, лишь в кишечном тракте – это есть, это состояние имеет какую-либо болезненную причину – поражение вирусами, трудности ферментов, паразиты. Естественно, прием препаратов от симптомов, не влияя на подлинные предпосылки расстройств кишечного тракта – это бесполезная растрата нервишек, средств и медли, понижение иммунитета и хвори. Поэтому, нормализовывать микрофлору, пытаясь защитить себя от хворей – ложно, необходимо ликвидировать причину, которая микрофлоре вредит и все бактерии кишечного тракта живо сами восстановятся.
При первых признаках простуды – парим ножки и все!
Еще одно ложное воззрение, приводящее иногда к плачевным последствиям. Мало того, что такие события ни коим образом не воздействую на развитие вируса, ежели не активируют его еще более, так они еще и чрезвычайно вредоносны для деток ранешнего возраста. У детей слабенькие сердечко и сосуды, им воспрещено парить ноги, насыпать в носочки горчицы и проводить любые иные сходственные процедуры. Это может приводить к ожогам ножек и ласковой кожи тела, что лишь ухудшит течение развивающейся простуды.
Ароматерапия(лампы, кулоны)и раскладывание по блюдцам чеснока и лука
Еще одно довольно спорное средство обслуживания, необыкновенно для деток ранешнего возраста. Считается, что фитонциды этих веществ гробят вирусные частички. Но, в закрытых, и как у нас традиционно делается, с плотно задраенными форточками, зданиях испарения аромамасел могут сердить, а фитонциды лука и чеснока сердить глаза и слизистые, таковая профилактика быть может чрезвычайно досадной и малоэффективной.
Что же делать?Все просто – нужна рациональность и адекватность в вопросцах обслуживания, самые лучшие средства придуманы века назад - это свежий воздух, закаливание и правильное кормление, конкретно эти средства повышают иммунитет и подсобляют противиться инфекциям.