Переломы костей у деток приключаются не совсем лишь из-за баловства, иногда виновата в этом непрочность костной ткани. Отчего она возникает, как ее найти и врачевать?Наш эксперт – врач-педиатр Анна Михайлова.Факторы рискаСпециалисты именуют такое состояние остеопенией – это значит, что минеральная плотность костей ниже нормы. По данным различных исследований нарушения сходственного рода обнаруживают у каждого третьего малыша 11–17 лет.Существуют четыре основных фактора риска:Дефицит кальция, главного «строительного материала» для костной ткани.Неправильное кормление. Костям не считая кальция нужен белок, фосфор, железо, медь, цинк и марганец, витамины(с осени и до лета необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы). А все эти полезные вещества, обычно, находятся в тех продуктах, которые детки обожают меньше всего.Гиподинамия – для нарастания костной массы необходимо движение, которое нагружает и тренирует кости.«Гормональный шторм»: размен кальция в организме находится под твердым контролем гормональной системы, а в период созревания нередки нарушения в ее работе.Нормальному усвоению кальция «мешают» и почти все хронические болезни: желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, печени, почек, щитовидной железы…Коварство невидимкиПотеря плотности костей развивается неторопливо и исподволь, увидеть ее на глаз невероятно. Но есть 5 косвенных признаков, которые обязаны заставить задуматься родителей.У малыша участились случаи кариеса.«Отчего-то» секутся волосы, слоятся и ломаются ногти.Время от медли возникают боли в ногах, необыкновенно в голенях.Школьник больше сутулится, у него утомляется спина опосля длинного сиденья за уроками либо компом.Ваш ребенок – аллергик, из-за этого у него есть ограничения в кормлении, он не ест молочных товаров и рыбы.Даже один таковой симптом – сигнал, что ребенку необходимо пройти обследование и узнать, вправду ли ему не хватает кальция.Норма и отклоненияПрежде всего педиатр назначит биохимические анализы крови и мочи, по которым можнож понять, не нарушен ли фосфорно-кальциевый размен. Эти минералы-партнеры участвуют во почти всех жизненно основных действиях размена и работают рука о руку: организм не может усваивать кальций, ежели недостаточно фосфора, но ежели есть избыток заключительного, кальций выводится из организма. Поэтому так главно поддерживать их баланс. Сравнивая данные с нормативами характеристик для определенного возраста и обнаружив отличия, можнож подозревать исходную стадию остеопении.Для уточнения диагноза проводят денситометрию: оценку костной ткани(нередко употребляют способ УЗИ). В отличие от взрослых у деток анализируют лишь так именуемый Z-критерий – другими словами отличия от нормы в показателях в зависимости от возраста и пола молодого пациента, которые рассчитывают с поддержкою специальной компьютерной программы.Все поправимо?Процесс формирования здоровой костной ткани можнож корректировать, пока ребенок растет. Для исцеления назначают препараты, содержащие кальций.Выбор великий: к примеру, ради обслуживания и при незначимом отклонении от нормы назначают препараты кальция с витамином D. Если выявлен недостаток не совсем лишь кальция, но и неких микроэлементов, употребляют комплексные препараты(в их входит еще и
марганец, бор, медь, цинк, магний).Поскольку на усвояемость кальция влияют некие хронические болезни, детям, у каких они есть, выбирают особые препараты, к примеру, при гастрите с завышенной кислотностью те, что «защищают» процесс его всасывания от злости желудочного сока. Курс продолжения исцеления индивидуален.Но лишь лекарствами не обойтись. Подкреплять исцеление обязана диета: рекомендуются творог, сыр, кефир либо йогурты, рыба(лосось, сардины), мясо, яичка, брокколи, бананы, блюда из бобовых.И окончательно, необходимо выкроить время на спорт: желая бы на постоянные посещения бассейна либо фитнес-зала. Именно постоянные, но не от варианта к случаю. А ежели у малыша есть нарушения выправки, плоскостопие – необходимо пройти исцеление под наблюдением ребяческого хирурга-ортопеда.Автор: Ольга Андреева