Советы уролога для будущих пап - (Хочу ребенка)

Перед зачатием не совсем лишь даме, но и мужчине необходимо обследоваться и сдать анализы на половые инфекции. О подготовке к зачатию, рационе кормления и здоровом виде жизни будущих отцов произнесет уролог-андролог Валерия Хохлова. Если вы привыкли кормиться кое-как в кафе, предлагающих блюда фаст-фуда, выкуриваете за день пачку сигарет, балуетесь вечерком пивком, теснее пренебрегали, что такое спортзал, и заключительный разов были у врача-уролога еще на заре собственной юности… Что ж поделать, жалуетесь вы, это наша современная жизнь, полная хлопот, тревог и стрессов!Но таковой стиль жизни влияет не совсем лишь на наше собственное самочувствие, но и на нашу способность к воссозданию потомства. У неких могут даже появиться трудности с зачатием!Итак, с чего же же начать, ежели вы с супругой собираетесь завести малыша? Проверьтесь на инфекции Женщина, планируя беременность, отравляется к акушеру-гинекологу. Мужчине превосходно бы сходить к урологу либо андрологу – конкретно эти профессионалы занимаются здоровьем половой сферы парней. Наиболее нередко зачатию и благоприятному вынашиванию беременности препятствуют инфекционные болезни, передающиеся половым методом. Поэтому и даме, и мужчине необходимо провериться на половые инфекции. Делать это необходимо, даже ежели вы не чувствуете у себя никаких проявлений(болезненных и очень нередких мочеиспусканий, зуда и жжения в области половых органов, высыпаний на шкуре члена), – болезнь может протекать бессимптомно. Не идет прибывать в мед лабораторию и просить брать у вас анализы на все половые инфекции. Видов инфекций – множество, не многие анализы пригодятся конкретно вам. Лучше придти к доктору, и он, осмотрев вас, произнесет, что конкретно вам необходимо сделать. Существует несколько типов обследований на половые инфекции: ПЦР-диагностика, посевы на микрофлору, анализы крови из вены. Какие конкретно типы обследований будут более показательны в вашем случае – объяснит спец. Если по результатам анализов у 1-го из супругов выявлена инфекция, то исцеление будет назначено обоим, без разницы от того, что проявили анализы иного напарника. Дело в том, что ежели люди состоят в половых отношениях, то два они стают носителями инфекции, которая была у 1-го напарника. Через 1–2 месяца опосля пролечивания инфекций и сдачи контрольных анализов можнож поразмыслить и о ребенке. Обычно лекари советуют домашней паре сделать анализы на последующие инфекции: хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомонады, герпес(по свидетельствам), вирус папилломы жителя нашей планеты(по свидетельствам). Также не имеет значения при каком мед обследовании делают анализы(кровь из вены)на: ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C. Обратите внимание на собственный рацион Мы нередко слышим, что острые, копченые, соленые блюда не полезны для нашего организма. Казалось бы, какое отношение это имеет к зачатию?Оказывается, прямое. Из-за потребления в великих количествах этих блюд изменяется состав спермоплазмы и может понижаться подвижность сперматозоидов, а, означает, возможность зачатия убавляется. Чтобы подойти к зачатию в превосходной форме, необходимо позаботиться о сбалансированном, богатом витаминами кормлении. Жена навряд ли откажется поддержать идею здорового кормления, ведь на данный момент оно необходимо и ей. Причем превосходно кормиться необходимо не 2–3 дня до планируемого зачатия, а в течение 2–3 месяцев. Объясняется это тем, что сперматозоиды проходят собственный полный цикл созревания за 72–75 дней. Продукты, улучшающие качество спермы: мясо, птица, морепродукты, овощные культуры, плоды, любые орешки, тыквенные семена. Ограничьте алкоголь и табак Кардиологи считают, что бокал превосходного вина в день здоровому человеку не испортит. Урологи более категоричны в отношении алкогольных напитков, они говорят, что для половой сферы вредоносно даже маленькое количество алкоголя. Но, окончательно, тяжело вполне отрешиться от алкогольных напитков. Поэтому время от медли можнож дозволить себе бокал вина либо сто г сильного напитка. А вот пиво и шампанское лучше исключить вполне – эти газированные напитки оказывают более негативное событие на половую функцию. Что дотрагивается курения, то его вред для организма жителя нашей планеты явен. Табак содержит радиоактивное вещество – полоний, которое отрицательно повлияет на геном жителя нашей планеты и приводит к аномалиям развития сперматозоидов, а в окончательном счете может привести к аномалиям в развитии грядущего малыша. Поэтому подумайте, не стоит начать борьбу со собственной вредной повадкой либо желая бы ограничить себя на время в проявлении данной малюсенькой беспомощности? Увеличьте физическую активность Малоподвижный стиль жизни, лишний вес приводят к тому, что у мужчины увеличивается уровень холестерина в крови, изменяется углеводный размен, в итоге чего же снижается уровень тестостерона – главного мужского гормона, правящего половой сферой. Снижение уровня тестостерона может сказаться и на эрекции, и на возможности к зачатию. Если вы не желаете такового развития событий, необходимо попытаться брать себя в руки и выкроить время для занятий спортом. Конечно, все превосходно в меру, и никто не просит от вас многочасовых изнурительных занятий, но умеренная физическая активность будет лишь содействовать поддержанию уровня тестостерона в норме и благосклонно влиять на половую функцию. Если появились проблемы Вы живете половой жизнью без контрацепции в течение 1-го года, а беременность не наступает – это теснее повод для обращения к профессионалам. Для выявления обстоятельств бесплодия даме необходимо придти к акушеру-гинекологу, мужчине – к андрологу либо урологу. Не необходимо мыслить, что трудности с зачатием дотрагиваются лишь дамы; как указывает практика, мужской фактор является определяющим в 50% случаев домашнего бесплодия. Поэтому оттягивать с посещением «мужского» доктора и ожидать, пока первой проверится дама, не стоит. Лучше не утрачивать медли, ежели вы всерьез задумываетесь о ребенке. Врач андролог(либо уролог)назначает ряд обследований. Главный тест, который подсобляет найти способность мужчины к зачатию, – спермограмма. Она дает представление о том, какое количество сперматозоидов содержится в сперме, как они жизнеспособны и подвижны. Сперма сдается методом мастурбации. Желательно делать это в лаборатории(можнож и в семейных критериях, но тогда ее необходимо доставить в лабораторию в течение часа). За 3–5 дней до сдачи спермы необходимо удерживаться от половой жизни, исключить алкоголь и острую, соленую, жирную еду. Накануне нельзя ходить в баню либо сауну либо принимать горячую ванну. На момент сдачи спермы необходимо быть здоровым и отдохнувшим. Если результаты спермограммы оказываются не чрезвычайно превосходными, сходу впадать в панику не стоит: необходимо пересдать анализ еще разов(минимум через 2 недельки, максимум через 2 месяца). Результаты 2-ой спермограммы оказались положительными – тогда волноваться не стоит. Если во 2-ой разов результаты нехорошие, то, возможно, пригодится помощь доктора. Не волнуйтесь, при нынешнем уровне медицины почти все трудности решаются, основное – не оставлять их без внимания. Определяем рациональные дни для зачатия Для того чтоб понять, в какие сроки у дамы происходит овуляция, необходимо вычесть из числа дней ее менструального цикла число «14.» Получится более вероятный день овуляции. Например, ежели цикл сочиняет 30 дней, необходимо вычесть 14, получится 16. То есть, овуляция происходит приблизительно на 16-й день менструального цикла. Активную половую жизнь необходимо вести в тот день, когда приблизительно обязана происходить овуляция, плюс–минус 2 дня. За 3–5 дней ранее мужчине рекомендуется половое воздержание, позже – активная половая жизнь в течение 5 дней, а дальше – по желанию.