Во время беременности актуальными стают почти все вопросцы, которые в обыкновенной жизни как бы и беспокоят, но в суете жизни о их забываешь. А вот при беременности они получают особенное значение, потому что могут воздействовать на рост и развитие грядущего малыша, да и на саму возможность благоприятного развития беременности. К таковым дилеммам относится недостаток йода в кормлении и воде, необыкновенно в эндемичных районах(другими словами где вначале трудности с количеством йода в обыкновенном кормлении). Что же такового конкретно в йоде и почему конкретно к его недостатку с таковым пристальным вниманием относятся лекари при беременности?
Что такое недостаток йода? Йододефицитными неуввязками мучается много народонаселения, и появляются сходственные трудности из-за того, что в кормлении этого микроэлемента не хватает, одинаково как и в воде. Но, в различных регионах ступень выраженности трудности различна – так приморские районы не мучаются от недостатка йода из-за близости моря, а вот континентальная Россия, Украина(вне побережья моря)и отчасти Беларусь могут отмечать признаки заморочек с йодом. Эти трудности различаются от всех иных заморочек щитовидной железы тем, что при дотации в кормление йода и пополнении его запасов, они предотвращаются без каких или остаточных и томных последствий. А потому что щитовидная железа и ее гормоны – это одни из главнейших эндокринных органов в вынашивании беременности(не считая половых органов и половых гормонов), то роль здоровой щитовидной железы и обычного количества йода трудно переоценить.
Зачем беременным йод? Йод как микроэлемент входит в состав тироксина и трийодтиронина, тиреоидных гормонов, отвечающих за обычный размен веществ в организме, за доставку к клеточкам энергии и главной размен. В норме великая часть йода концентрируется в тканях щитовидной железы, желая всего в теле йода около 30 мг. Но и расходы йода каждодневно довольно велики – чтоб непрерывно был таковой стратегический запас в теле, необходимо пополнять его каждый день стабильно в объеме не наименее 150-200 микрограммов. По Европейской России данные исследователей указывают на поступление в среднем около 80 микрограммов в день, что вдвое меньше нормы. Это приводит к неизменному истощению запасов йода в организме и развитию различных недомоганий – от еле заметных до явных.
Недостаточность йода может копиться долго, и проявиться в критические для организма моменты – при беременности и кормлении грудью, когда расходы сильно вырастают, а приходы йода чрезвычайно ограничены. Тогда может появиться клинически означаемый недостаток йода, который и проявляется теснее в виде нарушений в работе щитовидной железы и в виде заморочек с беременностью. Если впору не увидеть не предотвратить недостаток йода, в организме будет запускаться патологическая цепочка событий, которые с одной стороны ориентированы на то, чтоб поддержать в стабильном состоянии размен веществ. А с иной - ограничить итак резко сокращенные расходы по йоду, тем самым косвенно повлияв и на процессы беременности, потому что в критериях йододефицита беременность - непозволительная роскошь, и нормально протекать она не может, а означает – она будет малюсенько вероятна, или угрожаема прерыванием.
Чем главен йод беременным? Основной ролью йода было и остается роль в синтезе гормонов щитовидной железы. Эти гормоны оказывают во время беременности воздействие как на саму маму, подсобляя ей ощущать себя бодро и активно, так и на развитие плода, необыкновенно его сердитой системы и в необыкновенности, мозга. А от настоящего развития мозга в последующем будет зависеть психомоторное развитие малыша и уровень его интеллекта. Если недостаток йода при беременности был чрезвычайно мощным, а коррекции йододефицита не проводилось, происходит развитие прогрессирующего кретинизма. А ежели йододефицит развивается в ранешние сроки беременности, он может привести к замершей беременности, неизменным выкидышам или даже к бесплодию.
Также при недостатке йода у плода будет формироваться состояние гипотиреоза – понижения функции щитовидной железы с проявлением его как в психической сфере, так и во наружном виде и развитии. Прежде всего, при гипотиреозе новорожденные традиционно имеют великую массу за счет рыхлости, отечности, они вялые и заторможенные, имеют признаки незрелости, даже ежели мать доносила малыша до положенного срока. Часто при гипотиреозе быть может и переношенность беременности, также долго протекающая и сильно выраженная желтуха. Все дело в том, что йод не совершенно лишь влияет на развитие сердитой системы, но и оказывает воздействие на главной размен и рост костей скелета, на формирование и нормальную работу кишечного тракта и иных внутренних органов.
Помимо плода, недостаток йода небезразличен и для самого организма будущей мамы, недостаточность йода в кормлении приводит и к нарушениям в ее организме. Происходит формирование гипотиреоза, понижения функционирования щитовидной железы. При таком состоянии происходит понижение умственной активности и физической, проявления депрессии, патологическая прибавка в массе тела, формированием патологических отеков, неуввязками с волосами и ногтями, резким ослаблением иммунной охраны, а означает, к нередкой заболеваемости. Недостаточность в кормлении йода во время беременности вызывает увеличение щитовидной железы как компенсаторная реакция, что сформировывает патологический зоб, толстую шейку и опосля рождения малыша зоб проходит лишь отчасти. При кормлении грудью недостаток йода может приводить к снижению количества молока у кормящих и нехорошему самочувствию, постоянной усталости и депрессии.
Неприятность в недостатке йода содержится в том, что проявления его так малюсенько специфичны, что могут подсказывать даме просто обыкновенное течение беременности или токсикоз – она непрерывно сонная и усталая, отечная, вялая, нехороший аппетит. А ежели впору не увидеть йододефицит, может поражаться и плод, потому что он не настолько зрелый и наиболее чувствителен к недостатку микроэлементов. Организм мамы будет вытерпеть до заключительного, когда ресурсы уж совершенно не истощатся. Поэтому, сейчас лекари поступают упреждающе – они назначают прием профилактического курса препаратов йода с самого начала беременности, чтоб насытить тело мамы и организм плода йодом и провести профилактику томных заморочек с беременностью и поражения мозга плода. Обычно при беременности разговаривают о необходимости употребления около 200 микрограммов йода в день, а на шаге планирования – необходимо половину дозы.
А можнож из товаров? Многие будущие мамы не обожают глотать пилюли, даже ежели это препараты витаминов и минералов, отдавая предпочтение природным аналогам, продуктам с завышенным содержанием йода. Но, в подавляющем большинстве товаров сейчас йода содержится малюсенько, кроме подарков моря, морской рыбы и инжира с орешками. Будущей мамы полезно быть креветок, кальмаров, морскую капусту и орешки, при условии их превосходной переносимости и неимения аллергии. Если же вам не по душе не по вкусу сходственные продукты и блюда, стоит употреблять в еду продукты с йодированием и йодированную питьевую воду.
Самый доступный продукт с йодом – это йодированная соль, но ее беременным много есть нельзя из-за отеков и прибавки веса. Особенно это актуально во вторую половину беременности, когда следует интенсивный набор веса, задержка воды и рост плода. А еще количество йода в соли сильно изменяется с течением времени, потому что она разрушается при хранении на свету и при контакте с воздухом. Сроки хранения таковой соли колеблются от 3-х до 6 месяцев. Но сейчас неувязка недостатка йода отчасти решается – сейчас йодируют хлеб и булочки, ребяческое печенье, творожок.
Если необходимы препараты. Чаще всего при беременности с целью обслуживания и коррекции йододефицита используют таблетированые формы препаратов йода, в среднем они содержат дозу 200 мкг, или 10 мкг, тогда их назначают дважды в день. Также почти все современные поливитамины содержат йод. Это необходимо учесть при назначении суммарной дозы йода беременной. Всего в день будущей мамочке необходимо 200 мкг йода, ежели в поливитаминах он теснее есть – означает, пилюли препаратов йода необходимо дробить.
Также профилактику йододефицита продолжают при кормлении грудью, норма йода также сочиняет 200 микрограммов. Препараты для обслуживания йододефицита сейчас недешевы, но во почти всех регионах при беременности их выдают безвозмездно – традиционно это калия йодид, "Йодомарин" или йод-актив(йод-баланс). Препараты необходимо принимать по схеме, рекомендованной доктором, и без его разрешения делать это без помощи других нельзя. Передозировка йода не наименее опасна, чем его недостаточность. Также стоит держать в голове о том, что ступень доступности йода из биологически активных добавок и из таблеток препаратов различная, как одинаково и сохранность.
Помните, вам нельзя использовать препараты йода при беременности, ежели у вас имелся ранее или появился во время беременности гипертиреоз – усиление функции щитовидной железы, которое приводит к излишку гормонов. Это может навредить вам и ребенку, приводя к нехорошим последствиям во время беременности. Немедленно стоит отменить прием препаратов йода при появлении аллергии или либо сыпи при их приеме, при нарушении функций органов – необыкновенно печени или почек.
Во время беременности актуальными стают почти все вопросцы, которые в обыкновенной жизни как бы и беспокоят, но в суете жизни о их забываешь. А вот при беременности они получают особенное значение, потому что могут воздействовать на рост и развитие грядущего малыша, да и на саму возможность благоприятного развития беременности. К таковым дилеммам относится недостаток йода в кормлении и воде, необыкновенно в эндемичных районах(другими словами где вначале трудности с количеством йода в обыкновенном кормлении). Что же такового конкретно в йоде и почему конкретно к его недостатку с таковым пристальным вниманием относятся лекари при беременности? Что такое недостаток йода? Йододефицитными неуввязками мучается много народонаселения, и появляются сходственные трудности из-за того, что в кормлении этого микроэлемента не хватает, одинаково как и в воде. Но, в различных регионах ступень выраженности трудности различна – так приморские районы не мучаются от недостатка йода из-за близости моря, а вот континентальная Россия, Украина(вне побережья моря)и отчасти Беларусь могут отмечать признаки заморочек с йодом. Эти трудности различаются от всех иных заморочек щитовидной железы тем, что при дотации в кормление йода и пополнении его запасов, они предотвращаются без каких или остаточных и томных последствий. А потому что щитовидная железа и ее гормоны – это одни из главнейших эндокринных органов в вынашивании беременности(не считая половых органов и половых гормонов), то роль здоровой щитовидной железы и обычного количества йода трудно переоценить. Зачем беременным йод? Йод как микроэлемент входит в состав тироксина и трийодтиронина, тиреоидных гормонов, отвечающих за обычный размен веществ в организме, за доставку к клеточкам энергии и главной размен. В норме великая часть йода концентрируется в тканях щитовидной железы, желая всего в теле йода около 30 мг. Но и расходы йода каждодневно довольно велики – чтоб непрерывно был таковой стратегический запас в теле, необходимо пополнять его каждый день стабильно в объеме не наименее 150-200 микрограммов. По Европейской России данные исследователей указывают на поступление в среднем около 80 микрограммов в день, что вдвое меньше нормы. Это приводит к неизменному истощению запасов йода в организме и развитию различных недомоганий – от еле заметных до явных. Недостаточность йода может копиться долго, и проявиться в критические для организма моменты – при беременности и кормлении грудью, когда расходы сильно вырастают, а приходы йода чрезвычайно ограничены. Тогда может появиться клинически означаемый недостаток йода, который и проявляется теснее в виде нарушений в работе щитовидной железы и в виде заморочек с беременностью. Если впору не увидеть не предотвратить недостаток йода, в организме будет запускаться патологическая цепочка событий, которые с одной стороны ориентированы на то, чтоб поддержать в стабильном состоянии размен веществ. А с иной - ограничить итак резко сокращенные расходы по йоду, тем самым косвенно повлияв и на процессы беременности, потому что в критериях йододефицита беременность - непозволительная роскошь, и нормально протекать она не может, а означает – она будет малюсенько вероятна, или угрожаема прерыванием. Чем главен йод беременным? Основной ролью йода было и остается роль в синтезе гормонов щитовидной железы. Эти гормоны оказывают во время беременности воздействие как на саму маму, подсобляя ей ощущать себя бодро и активно, так и на развитие плода, необыкновенно его сердитой системы и в необыкновенности, мозга. А от настоящего развития мозга в последующем будет зависеть психомоторное развитие малыша и уровень его интеллекта. Если недостаток йода при беременности был чрезвычайно мощным, а коррекции йододефицита не проводилось, происходит развитие прогрессирующего кретинизма. А ежели йододефицит развивается в ранешние сроки беременности, он может привести к замершей беременности, неизменным выкидышам или даже к бесплодию. Также при недостатке йода у плода будет формироваться состояние гипотиреоза – понижения функции щитовидной железы с проявлением его как в психической сфере, так и во наружном виде и развитии. Прежде всего, при гипотиреозе новорожденные традиционно имеют великую массу за счет рыхлости, отечности, они вялые и заторможенные, имеют признаки незрелости, даже ежели мать доносила малыша до положенного срока. Часто при гипотиреозе быть может и переношенность беременности, также долго протекающая и сильно выраженная желтуха. Все дело в том, что йод не совершенно лишь влияет на развитие сердитой системы, но и оказывает воздействие на главной размен и рост костей скелета, на формирование и нормальную работу кишечного тракта и иных внутренних органов. Помимо плода, недостаток йода небезразличен и для самого организма будущей мамы, недостаточность йода в кормлении приводит и к нарушениям в ее организме. Происходит формирование гипотиреоза, понижения функционирования щитовидной железы. При таком состоянии происходит понижение умственной активности и физической, проявления депрессии, патологическая прибавка в массе тела, формированием патологических отеков, неуввязками с волосами и ногтями, резким ослаблением иммунной охраны, а означает, к нередкой заболеваемости. Недостаточность в кормлении йода во время беременности вызывает увеличение щитовидной железы как компенсаторная реакция, что сформировывает патологический зоб, толстую шейку и опосля рождения малыша зоб проходит лишь отчасти. При кормлении грудью недостаток йода может приводить к снижению количества молока у кормящих и нехорошему самочувствию, постоянной усталости и депрессии. Неприятность в недостатке йода содержится в том, что проявления его так малюсенько специфичны, что могут подсказывать даме просто обыкновенное течение беременности или токсикоз – она непрерывно сонная и усталая, отечная, вялая, нехороший аппетит. А ежели впору не увидеть йододефицит, может поражаться и плод, потому что он не настолько зрелый и наиболее чувствителен к недостатку микроэлементов. Организм мамы будет вытерпеть до заключительного, когда ресурсы уж совершенно не истощатся. Поэтому, сейчас лекари поступают упреждающе – они назначают прием профилактического курса препаратов йода с самого начала беременности, чтоб насытить тело мамы и организм плода йодом и провести профилактику томных заморочек с беременностью и поражения мозга плода. Обычно при беременности разговаривают о необходимости употребления около 200 микрограммов йода в день, а на шаге планирования – необходимо половину дозы. А можнож из товаров? Многие будущие мамы не обожают глотать пилюли, даже ежели это препараты витаминов и минералов, отдавая предпочтение природным аналогам, продуктам с завышенным содержанием йода. Но, в подавляющем большинстве товаров сейчас йода содержится малюсенько, кроме подарков моря, морской рыбы и инжира с орешками. Будущей мамы полезно быть креветок, кальмаров, морскую капусту и орешки, при условии их превосходной переносимости и неимения аллергии. Если же вам не по душе не по вкусу сходственные продукты и блюда, стоит употреблять в еду продукты с йодированием и йодированную питьевую воду. Самый доступный продукт с йодом – это йодированная соль, но ее беременным много есть нельзя из-за отеков и прибавки веса. Особенно это актуально во вторую половину беременности, когда следует интенсивный набор веса, задержка воды и рост плода. А еще количество йода в соли сильно изменяется с течением времени, потому что она разрушается при хранении на свету и при контакте с воздухом. Сроки хранения таковой соли колеблются от 3-х до 6 месяцев. Но сейчас неувязка недостатка йода отчасти решается – сейчас йодируют хлеб и булочки, ребяческое печенье, творожок. Если необходимы препараты. Чаще всего при беременности с целью обслуживания и коррекции йододефицита используют таблетированые формы препаратов йода, в среднем они содержат дозу 200 мкг, или 10 мкг, тогда их назначают дважды в день. Также почти все современные поливитамины содержат йод. Это необходимо учесть при назначении суммарной дозы йода беременной. Всего в день будущей мамочке необходимо 200 мкг йода, ежели в поливитаминах он теснее есть – означает, пилюли препаратов йода необходимо дробить. Также профилактику йододефицита продолжают при кормлении грудью, норма йода также сочиняет 200 микрограммов. Препараты для обслуживания йододефицита сейчас недешевы, но во почти всех регионах при беременности их выдают безвозмездно – традиционно это калия йодид, "Йодомарин" или йод-актив(йод-баланс). Препараты необходимо принимать по схеме, рекомендованной доктором, и без его разрешения делать это без помощи других нельзя. Передозировка йода не наименее опасна, чем его недостаточность. Также стоит держать в голове о том, что ступень доступности йода из биологически активных добавок и из таблеток препаратов различная, как одинаково и сохранность. Помните, вам нельзя использовать препараты йода при беременности, ежели у вас имелся ранее или появился во время беременности гипертиреоз – усиление функции щитовидной железы, которое приводит к излишку гормонов. Это может навредить вам и ребенку, приводя к нехорошим последствиям во время беременности. Немедленно стоит отменить прием препаратов йода при появлении аллергии или либо сыпи при их приеме, при нарушении функций органов – необыкновенно печени или почек.
