20 вопросов, которые мучают всех беременных - «Новорожденный»

Едва дама выяснит о собственной беременности, в ее голове возникает масса вопросцев. Мы попросили акушера-гинеколога роддома г. Видное Галину Клименко ответить на основные.

1 Как драться с изжогой?

?Ешьте почаще и маленькими дозами.

?Старайтесь не употреблять острую, жирную еду, газированные напитки.

?Пейте не больше 1 чашечки кофе в день.

?Не ешьте на ночь, пытайтесь не ложиться не наклоняться опосля пищи.

?Спите на высочайшей подушечке.

?Во время изжоги опьянейте молока, кефира или хоть какой кисломолочный продукт.

К медикаментозным средствам прибегают, ежели изжога не проходит и опосля перечисленных выше мер. Назначаются антацидные препараты(Ренни, Алмагель, Маалокс и другие.).

2 Алкоголь сейчас под запретом?Или немножко все-же можнож?

Доказано, что алкоголь во время беременности способен привести к томным порокам развития у плода. Поэтому желанно вполне от него отрешиться на весь период беременности и питания грудью. Либо, ежели уж чрезвычайно охото, ограничиться 1 обычной порцией в недельку – маленький бокал сухого вина или 200 мл ясного пива. Однако идет держать в голове, что никто не знает, как воздействует даже таковая доза на малыша. Так стоит рисковать здоровьем собственного малыша?

3 Что можнож принимать от головной боли?

Головная боль при беременности быть может как признаком очевидной усталости и низкого артериального давления опосля томного рабочего дня(особенно в первом и втором триместрах), так и симптомом преэклампсии – во 2й половине беременности(особенно ежели у будущей мамы теснее возникли отеки и белок в анализах мочи). Если в первом случае довольно выпить сильного сладостного чая, полежать, проветрить комнату, то во 2-м – необходимо, ничего не предпринимая, безотлагательно вызвать «скорую помощь». Хорошо, ежели есть возможность померить артериальное давление в домашних критериях, желая во всяком случае мощные головные боли во время беременности – повод для обращения к доктору, но не для самолечения.

4 Придется кинуть курить?Или отказ от курения – это стресс для организма и лучше не кидать?

Доказана связь меж курением во время беременности и риском рождения маловесного малыша, развития фетоплацентарной недостаточности, хронической внутриутробной гипоксии плода и ранних родов. Нужно отрешиться от курения на весь период беременности, а лучше – на шаге подготовки к ней. Позиция «отказ от курения – стресс для организма» совершенно не оправданна, но любима почти всеми пациентками и, к раскаянию, некими докторами. Вред от этого «стресса» намного меньше, чем от курения.

5 Можно ли пить сильный кофе?Что лучше: естественный или растворимый?А чай пить с сахаром или перейти на подсластители?

Кофе сам по себе при беременности не противопоказан, но кофеманам придется уменьшить его потребление до 1 – максимум 2 чашек в день. Предпочтительнее пить натуральный кофе, сваренный так, как вы любите. Конечно же делать это лучше в первой половине дня. А вот тем, у кого завышенное артериальное давление, отеки, боли в желудке, изжога, признаки токсикоза, лучше пока обойтись без кофе. Чай можнож пить с сахаром, ежели нет завышенного уровня глюкозы в крови. Подсластители не советую.

6 Говорят, что кошки опасны для беременных. Это правда?Как тогда быть с семейным фаворитом?

Кошки могут быть переносчиками токсоплазмоза, который в I триместре готов стать предпосылкой замершей беременности и выкидыша, также врожденных аномалий развития плода. Если у вас дома живет кот, обследуйте его у ветеринара на предмет токсоплазмоза. Если болезнь будет найдено, то животное надобно вылечить. Если же кот здоров, непременно сделайте ему прививку от токсоплазмоза. В случае хвори кота вам также необходимо сдать анализ крови на антитела к токсоплазмозу. Это делается почти в каждой лаборатории. Кроме того, поручите уход за кошачьим туалетом и питание животного иным членам семьи. Ваш питомец не обязан контактировать с иными кошками. Можно на время беременности дать кота комунибудь из знакомых.

7 Разрешена ли беременным вакцинация от гриппа и нужна ли она?

Вакцинация от гриппа у беременных вероятна, но она рекомендована опосля 14 недель беременности. Заболевание гриппом во время беременности может предоставлять чрезвычайно суровые осложнения как для мамы, так и для малыша.

Однако идет держать в голове,что вакцинация гриппа не гарантирует вам того, что вы не заболеете, потому ее необходимость в каждом случае рассматривается персонально.

8 Можно ли носить томные сумки?Сколько кг?А подымать старшего малыша?

Максимальный безопасный вес, который может подымать беременная дама, – 5 кг. Если есть признаки опасности прерывания беременности(боли внизу животика и в спине, кровянистые выделения), то лучше вообщем ничего томного не носить. Старшего малыша поднимать ни в коем случае нельзя. Тем наиболее, ежели он может ходить сам или даже в состоянии посодействовать маме донести сумку.

9 Можно ли пойти на рок-концерт?

В данном случае выгода от любимой музыки превзойдет вред от звучных звуков. Не нужно занимать место конкретно рядом с динамиками. Лучше часть концерта посидеть, но не стоять всегда на ногах. Важно, чтоб в зале не было накурено и вас не затолкали на входе/выходе.

10 Можно ли странствовать самолетом?На каком сроке это безопаснее всего?

Путешествовать самолетом можнож. Безопаснее всего это делать во II триместре беременности. Большинство авиаперевозчиков не дозволяют к полету опосля 32–34–36 недель беременности. При длительном перелете увеличивается риск венозных тромбозов, потому необходимо надевать компрессионный трикотаж и пить побольше воды. При всех отклонениях в течении беременности(необыкновенно при опасности прерывания)авиаперелет готов стать небезопасным, потому непременно проконсультируйтесь со своим доктором, до этого чем планировать странствие или командировку.

11 Можно ли лежать в горячей ванне, загорать в солярии, носить каблуки?

Горячая ванна не рекомендуется беременным, потому что может спровоцировать кровотечение. Зато теплая ванна великолепно расслабляет, снимает спазмы и улучшает самочувствие. Загорать в солярии вредоносно даже не беременным, потому однозначно: нельзя.

От больших каблуков стоит отрешиться в выгоду невысокого устойчивого каблука не чрезвычайно высочайшей платформы. Ношение больших каблуков во время беременности может спровоцировать варикозное расширение вен на ногах, трудности со спиной, также увеличивает риск травмы от падения.

12 Как защитить себя в час-пик в публичном транспорте?

В час-пик в столичном метро беспомощны все, но не совсем лишь беременная дама. Поэтому постарайтесь по способности ездить не одновременно с главным потоком пассажиров(есть смысл побеседовать с начальством и пересмотреть график, чтоб приезжать на работу позднее).

13 Можно ли сейчас продолжать интимные дела?

Нет никаких оснований для ограничений интимных отношений при нормально протекающей беременности. Однако от секса все таки идет воздержаться сначала I триместра, при наличии симптомов опасности прерывания беременности или преждевременных родов. Категорически противопоказан секс не имеет значения при каком варианте предлежания плаценты и почти всех иных патологических состояниях, так что непременно обсудите этот вопросец со своим врачующим доктором.

14 Обязательно ли носить бандаж и компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж обязателен тем, кто находится в группе риска по развитию варикозной хвори. В данном варианте вам нужна консультация флеболога, который поможет верно его подобрать. Бандаж носят пациентки из группы высочайшего риска по ранним родам, также профилактически на усмотрение врачующего доктора. Если живот маленький, носить бандаж не непременно.

15 Можно ли заниматься спортом, кататься на велике, плясать?

Можно, но все зависит от вашей спортивной подготовки и протекания беременности. Если с беременностью все в порядке, а свою жизнь без спорта вы не представляете, то необходимо просто понизить перегрузки. Противопоказаны прыжковые упражнения, упражнения с перегрузкой на пресс, акробатика. Так что танцуйте и занимайтесь спортом с учетом этого. Езда на велике и лошадки беременным не рекомендуется. Лучше обратите внимание на аква-аэробику, йогу, плавание.

16 Все время охото лежать. Можно целый день валяться на диванчике или надобно все-же принуждать себя ходить, гулять и другие.?

У почти всех беременных появляется непреодолимое желание много дремать, лежать на диванчике, ничего не делать. По звольте собственному организму отдыхать почаще и больше, чем традиционно, прислушивайтесь к нему. Но не стоит валяться на диванчике всю беременность, прогулки на свежем воздухе посодействуют маме сохранить физическую форму к родам, подарят массу приятных впечатлений и будут хорошим источником кислорода для грядущего малыша.

17 А бытовая химия(стиральный порошок, средства для уборки, для мытья посуды)опасна для беременных?Или перейти на особые экологически незапятнанные, ребяческие?

При производстве бытовой химии употребляется громадное количество веществ, часть из которых может нести опасность для организма жителя нашей планеты, также являться мощным аллергеном. Есть даже исследования, которые подтвердили наличие в пуповинной крови следов хим веществ, которыми воспользовалась мать во время беременности с косметической или гигиенической целью. Поэтому по способности домашнюю работу с внедрением бытовой химии надобно поручить кому-то из семейных, во время уборки и мытья посуды надевать перчатки и перейти на наименее брутальные ребяческие средства.

18 Можно ли беременным есть копченую колбасу, сыры с плесенью и остальные деликатесы?

Можно, ежели нет заморочек со здоровьем. Однако при отеках, повышенном артериальном давлении, дилеммах с желудочнокишечным трактом(запоры, изжога, тошнота)эти продукты стоит вполне исключить из рациона. И вообщем, деликатесы не стоит есть каждодневно – можнож себя побаловать 1–2 раза в недельку несколькими кусками.

19 Можно ли разглаживать собственный животик и предоставлять трогать иным?

Гладить собственный животик и разговаривать с ребенком можнож и необходимо, исходя из убеждений перинатальной психологии – это даже превосходно. Как указывает опыт, крохе нравится, когда с ним разговаривает и папа. Если же какие-то не очень недалёкие люди захочут погладить ваш животик, быстрее всего, это будет сердить и маму, и малыша(суеверия на данную тему мы обговаривать не будем).

20 Не опасны ли для беременных микроволновая печь, сотовый телефон?

Нас окружает масса устройств, которые творят электромагнитное излучение. Пока что ни в одном исследовании внушительно не доказано воздействие электромагнитного излучения на здоровье грядущего ребенка. Однако ежели есть возможность уменьшить время сидения за компом и дискуссий по мобильному в выгоду прогулок на свежем воздухе, это обязательно необходимо сделать.