- 29-мар-2025, 21:26
Раскрытие шейки матки при родах - «Роды»
Время прочтения: 15 минут Одобрено медицинским специалистом: Филипп Филиппов Содержание: [ur_=#1]Что такое раскрытие шейки матки и как его проверяют[/ur_] [ur_=#3]Как ускорить раскрытие[/ur_] ...[/ur][/ur][/ur]...
Прочитать
- 29-мар-2025, 21:26
Схватки как понять что начались - «Роды»
Время прочтения: 12 минут Одобрено медицинским специалистом: Филипп Филиппов Содержание: [ur_=#1]Тренировочные схватки[/ur_] [ur_=#2]Истинные схватки[/ur_] [ur_=#3]Методы самопомощи[/ur_] ...[/ur][/ur][/ur][/ur]...
ПрочитатьВремя прочтения: 15 минут
Одобрено медицинским специалистом:
Филипп Филиппов
Содержание:
Что такое раскрытие шейки матки и как его проверяют
Как ускорить раскрытие
Первый период родов
Раскрытие шейки матки — это главный процесс, который происходит в организме женщины весь первый период родов, перед рождением ребенка. Именно от степени раскрытия шейки зависит, как скоро малыш сможет появиться на свет. Разберемся, как это происходит, какие признаки говорят о скором начале родов и как можно помочь своему телу в этот важный момент.
Что такое раскрытие шейки матки и как его проверяют
Шейка матки — это «ворота» между маткой и влагалищем. Во время беременности она плотно закрыта, защищая ребенка. Но перед рождением младенца шейка постепенно размягчается, укорачивается, к потугам раскрывается до 10 сантиметров, чтобы пропустить малыша.
Врачи проверяют степень раскрытия шейки матки во время вагинального осмотра. Она измеряется в сантиметрах:
- 1–3 см — начальная фаза, предвестники;
- 4–7 см — активная фаза;
- 8–10 см — переходный период, шейка готова к рождению ребенка.
Эти измерения помогают врачам понять, насколько близко ребенок к появлению на свет, как продвигается процесс.
Предвестники родов
Перед началом родов женщина может заметить так называемые предвестники. Их появление означает, что организм активно готовится к рождению малыша.
Основные предвестники:
1. Тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса): ощущаются как нерегулярные сокращения матки, которые не усиливаются со временем.
2. Опущение живота: малыш перемещается ниже, готовясь к рождению.
3. Отхождение слизистой пробки: густая слизь с прожилками крови, которая защищала матку от инфекций.
4. Частое мочеиспускание или расстройства кишечника: опустившаяся ниже головка младенца давит сильнее на мочевой пузырь и мышцы тазового дна.
Когда начинаются роды?
Роды начинаются с регулярных схваток, которые постепенно становятся сильнее, дольше, чаще. Сроки начала родов зависят от множества факторов, включая особенности организма, состояние шейки матки и активность ребенка.
Правило 5-1-1
Правило 5-1-1 помогает определить, что начались активные роды. Оно означает, что схватки повторяются каждые 5 минут, длятся не менее 1 минуты, продолжаются в таком режиме уже 1 час. Если это правило выполняется, пора ехать в больницу. Такие схватки становятся сильнее со временем, регулярнее, их невозможно остановить изменением положения тела или отдыхом. Правило 5-1-1 помогает не перепутать тренировочные схватки с началом родовой активности, избежав ненужной тревоги.
Как ускорить раскрытие
Если раскрытие шейки матки происходит медленно, есть несколько способов помочь организму:
1. Активное движение — ходьба или легкие упражнения могут усилить схватки.
2. Правильное дыхание — глубокое ритмичное дыхание помогает расслабить мышцы таза, снизить интенсивность болевых ощущений, помогая шейке активнее раскрываться.
3. Тепло — теплый душ или компресс на поясницу также способствует расслаблению.
4. Массаж — массирование поясницы или крестца может улучшить кровообращение, снять напряжение, сместить фокус внимания с боли.
5. Вертикальные позы — позиции на корточках или стоя помогают малышу продвигаться вниз, используя силу гравитации.
Важно помнить, что любые попытки ускорить раскрытие нужно обсуждать с врачом или акушеркой, которая присутствует во время родов.
Первый период родов
Это время от начала регулярных схваток до полного раскрытия шейки матки. Он включает три фазы:
1. Латентная (начальная): раскрытие от 0 до 3 см. Длится несколько часов, иногда даже больше суток. Схватки нерегулярные, слабые.
2. Активная: раскрытие от 4 до 7 см. Схватки становятся регулярными, интенсивными, происходит активное раскрытие шейки.
3. Переходная: от 8 до 10 см. Схватки достигают максимальной силы и частоты, организм готовится к потугам, ребенок готов скоро появиться.
Сколько длится первый период родов (схватки)?
В среднем 8–12 часов у первородящих, около 5–8 часов у повторнородящих. Однако это индивидуально.
Во время первого периода важно сохранять спокойствие, следовать рекомендациям врачей, а также не забывать пытаться отдыхать между схватками.
Понимание процессов, происходящих в организме, помогает снизить тревогу, настроиться на успешное рождение ребенка и долгожданную встречу с ним. Будьте внимательны к себе, доверьтесь своему телу — оно знает, как привести малыша в этот мир.
Список литературы
- Cervix Dilation Chart: The Stages of Labor. https://www.healthline.com/health/pregnancy/cervix-dilation-chart (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- Cervical effacement and dilation. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/multimedia/cervical-effacement-and-dilation/img-20006991 (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- Symptoms of onset of labour and early labour: A scoping review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37059644/ (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- When does labor usually start? https://www.nichd.nih.gov/health/topics/labor-delivery/topicinfo/start-of-labor (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- Signs that labour has begun. https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- How to dilate faster during labor: Safe methods. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322810 (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- Стадии родов. https://www.southeastclinicalnetworks.nhs.uk/wp-content/uploads/2022/07/002-The-stages-of-labour-and-birth_Russian-AW.pdf (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
- Monitoring childbirth in a new era for maternal health. https://www.who.int/news/item/15-12-2020-monitoring-childbirth-in-a-new-era-for-maternal-health (дата обращения: 09.01.2025, режим доступа — свободный).
Автор: Надежкина Екатерина
Дата публикации: 14.02.2025