В журнале «Pediatric Obesity» опубликовали результаты исследования о пользе завтрака для детей. Оказывается, лучше два раза позавтракать, чем отказаться от утренней трапезы.
Несколько лет учёные наблюдали за 600 школьниками в возрасте от 6 до 8 лет, которые были поделены на группы: - те, кто завтракал один раз, - те, кто пропускал завтрак вообще, - те, кто съедал завтрак и дома, и в школе. Результаты показали, что дети, отказавшиеся от завтрака, больше склонны к ожирению, чем те, кто съедал два завтрака. Учёные объяснили это тем, что наевшиеся с утра дети не переедали за обедом и ужином, а также у них не было потребности утолить голод чипсами, гамбургерами и прочим фастфудом.
В журнале «Pediatric Obesity» опубликовали результаты исследования о пользе завтрака для детей. Оказывается, лучше два раза позавтракать, чем отказаться от утренней трапезы. Несколько лет учёные наблюдали за 600 школьниками в возрасте от 6 до 8 лет, которые были поделены на группы: - те, кто завтракал один раз, - те, кто пропускал завтрак вообще, - те, кто съедал завтрак и дома, и в школе. Результаты показали, что дети, отказавшиеся от завтрака, больше склонны к ожирению, чем те, кто съедал два завтрака. Учёные объяснили это тем, что наевшиеся с утра дети не переедали за обедом и ужином, а также у них не было потребности утолить голод чипсами, гамбургерами и прочим фастфудом.
