Почему плавание, серфинг и другие водные виды спорта полезны для аутистов

Пока диагноз «аутизм» не поддается четкому научному изъяснению и остается комплектом самых различных необыкновенностей развития, предки детей-аутистов по всему миру отыскивают методы сделать их счастливее, сильнее и адаптировать к жизни. Много способностей скрывает в себе вода — от океана до бассейна — и разные водные виды спорта.

Современная нейробиология и когнитивная психология теснее достигнули большого фуррора в понимании того, почему присутствие в воде либо рядом с ней так полезно для психического и физического здоровья жителя нашей планеты, но некие чудеса воды им еще предстоит разъяснить. Одно из их — это несомненное положительное воздействие воды и аква упражнений на детей-аутистов.

Этот подход не совсем лишь развивает плавательные навыки малюсеньких пациентов, усиливает их мускулатуру и улучшает вестибулярный аппарат, но еще и подсобляет детям безмятежнее относиться к прикосновениям иных жителей нашей планеты, также активнее инициировать и длиннее поддерживать зрительный контакт. В Тайване было проведено исследование, показавшее, что опосля десятинедельной программы по плаванию детки водили себя намного лучше, были более внимательными, сконцентрированными и общительными со ровесниками.

Серферы для аутистов

Некоторые более заметные конфигурации наблюдаются конкретно на пляже, в волнах океана. В Дирфилд-Бич красивый седовласый серфер лет пятидесяти по имени Дон Райан с 2007 года реализует програмку под заглавием «Серферы для аутистов». Профессиональные серферы и иные добровольцы встречаются приблизительно с 2-мя сотками детей-аутистов и их родителями на пляже и целый день проводят за занятиями серфингом, паддлбордингом(катание на дощечке с веслом), музыкой и играми.

Дети с классическими симптомами аутизма — неспособностью сосредоточиться, ограниченными навыками общения и возможностями формулировать идеи, настороженностью по отношению к окружающим, неимением соц навыков и неадекватными реакциями, трудностями с формированием личной привязанности, также с чувством, что они живут в своем собственном закрытом мире, с чрезвычайно острой чувствительностью к свету, звукам, ароматам, циклическим движениям, склонностью к ритуальному типу поведения — традиционно опасаются воды не обожают ее. Однако ежели их все-же доказывают войти в океан с дощечкой для серфинга либо гребли, происходит нечто дивное. Дети, которые изредка усмехаются и малюсенько беседуют, на пути к берегу, оседлав волну, начинают обширно и искренне усмехаться. Они будто вылезают из раковины собственного внутреннего мира.

Волонтер программы Дэйв Россман разговаривает: «На пляже невероятно отличить аутиста от хоть какого иного ребенка». А одна мать, участвовавшая в мероприятиях программы «Серферы для аутистов», призналась: «Я никогда не забуду удовлетворенность, которую видела в тот день на личике собственной дочери, и гордость, которую моя девченка испытывала, поэтому что оказалась довольно проворной и опытной для того, чтоб делать то, что она делала». В тот момент ее дочь была «не девченкой с синдромом Аспергера, а обыкновенной семилетней девченкой, катающейся на волнах».

Как это работает

Сегодня множество теорий изъясняют, почему это происходит: вода провоцирует малыша зрительными раздражителями, тем самым удовлетворяя некие его сенсорные потребности; вода дает «безопасную и поддерживающую среду», которая окутывает тело «гидростатическим давлением»(либо, как выразился один спец в данной области, вызывая чувство «идеального объятия»). По воззрению Уильяма Гриноу из Института Бекмана при Иллинойском институте, освоение новейших двигательных навыков, таковых как плавание, серфинг либо паддлбординг, способно оказывать «на сердитую систему жителя нашей планеты чрезвычайно разнородное воздействие, к примеру увеличивать приток крови к участкам, где размещены главнейшие нейроны, и содействовать перестройке не нормальных структур в передней доли мозга.

Но и это еще не многие. Серфинг может привести к подлинному эмоциональному прорыву у детей-аутистов, проникнув под защитный покров, и, вероятно, соединить их друг с ином и миром вокруг нас. Стараясь удержать равновесие на дощечке, ребенок становится более сосредоточенным, что надежно удерживает его внимание на истинном моменте. По воззрению нейробиолога Питера Вандерклиша, краса серфинга «словно выворачивает наизнанку фокус внимания детей-аутистов. Их будто вытаскивают из собственного внутреннего мира, доказывая жить тут и на данный момент, и все их волнения отступают на задний план».

В воде как дома

Когда нездоровому аутизмом японскому мальчугану Наоки Хигасиде было тринадцать лет, он написал потрясающие воспоминания, позднее переведенные на британский язык и изданные под заглавием «Почему я прыгаю». В данной книжке Наоки чрезвычайно поэтически ведает о том, как влияет вода на него самого и иных детей-аутистов:

В воде так тихо, в ней я ощущаю себя таковым вольным и веселым. В воде никто тебе не надоедает; такое воспоминание, что в твоем распоряжении непрерывно мира. Ты можешь оставаться на одном месте либо плавать туда-сюда; но, находясь в воде, ощущаешь себя так, будто ты заодно с ритмом медли. Вне воды на наши глаза и уши непрерывно повлияет очень много раздражителей, и невероятно предугадать, как длинно будет продолжаться одна секунда либо сколько продлится час... Мы живем вне обычного течения медли, мы не умеем самовыражаться, наши тела стремительно гонют нас по жизни. Если бы мы лишь могли возвратиться к тому далекому-предалекому прошлому в воде, то и мы могли бы жить так же превосходно и свободно, как живет большая часть из вас!

В 2012 году Кит Маллой, былой проф серфер, переквалифицировавшийся в «посла серфинга» компании Patagonia и режиссера-документалиста, снял кинофильм о бодисерфинге. В нем рассказывается о Доне Кинге из Каилуа и его сыне-аутисте по имени Бо. Эти двое совместно ныряют и плавают в кристально незапятнанных водах Оаху и катаются на его волнах. «Никто на свете не усмехается так, как Бо под водой», — признается Кит.

Примерно в то же время на ином конце Тихого океана, в прибрежном городе австралийского Нового Южного Уэльса, иная брачная пара с сыном-аутистом присутствовала в полной растерянности. Кьян, восьмилетний отпрыск Донны и Грега Эдвардс, вот теснее два года не давал семье ходить на пляж. «Яркий солнечный свет, песок и ветер творят для отпрыска сильную сенсорную нагрузку... и, когда мы везем его к океану, он почаще всего вопит и вопит, — написал Грег в письме, адресованном Киту. — Мы с супругой выросли на серфинге, в воде мы ощущаем себя как в собственной тарелке. Когда-то мы грезили о том, как будем возить деток на океан и плавать, плавать, плавать».

И вот единожды, когда Грег, Донна и двое их отпрыской глядели документальный кинофильм Кита, предки увидели, что Кьян не может оторвать взора от малюсенького Бо Кинга, катающегося на дощечке. По окончании кинофильма мальчик начал носиться по дому с вытянутой вперед рукою, имитируя позу бодисерфера, которого он лишь что видел на экране, а позже подбежал к маме и произнес: «Пляж... серфинг».

Уже на последующий день семья отправилась на океан, и Кьян сходу вошел в воду. «Тот день, как и каждый последующий, были просто примечательными, — писал Грег. —Наш отпрыск открыл для себя океан. Сейчас он ощущает себя в воде как дома. Он становится все более уверенным в себе и с громадным наслаждением ловит свои 1-ые волны!».

«Если вы имеете дело с аутизмом, ожидайте сюрпризов каждый день и каждый миг, — прибавляет Донна. — Когда наш отпрыск в воде, мы забываем о его хвори, и это просто потрясающе».

Майкл Розенталь, педиатр-невропатолог из Института ребяческого мозга, работающий с детьми-аутистами, утверждает: «Я непрерывно стараюсь понять, что способно вынудить таковых деток ощутить себя счастливыми и в сохранности, что может унять их тревогу. При этом главно отметить, что океанские воды оказывают терапевтический эффект на почти всех жителей нашей планеты. Думаю, это относится не совсем лишь к аутистам — это правильно для всего человечества».

Из книжки "Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может поменять вашу жизнь"