3 зимних врага детского здоровья

Зима – примечательная пора с гулкими новогодними елками, дарами, катанием на коньках и игрой в снежки. Словом, всем тем, что почитает детвора хоть какого возраста. Однако холодное время года скрывает в себе и ряд угроз для ребяческого здоровья. Вывихи и переломы Одной из нередко встречающихся заморочек в зимний период являются травмы. Вот малыш бегает по заледенелой тропинке – поскользнулся, свалился, и здесь может случиться все, что угодно: вывих, ушиб, и даже перелом, а ежели ударился головой, то и сотрясение мозга полностью вероятно. Как действовать в опасной ситуации?Если ребенок свалился, не стоит сходу же хватать его и пробовать поставить на ноги. Посмотрите, как и чем он ударился. Если падение было несильное, осмотрительно поднимите и отряхните от снега. При травме головы либо переломе конечностей действовать идет чрезвычайно щепетильно, чтоб не навредить крохе. В таковой ситуации необходимо живо вызвать «скорую» и попытаться оказать малышу доврачебную помощь. Полностью исключить падения и травматизацию нельзя, но минимизировать их можнож и необходимо. 1. Ребенок обязан заниматься спортом. Даже малая физическая активность непревзойденно подсобляет. Хороший вариант – бассейн. Плавание усиливает мускулы, которые служат охраной для костей. 2. Важно выбрать превосходную обувь для малыша. Обувь обязана иметь толстую, безусловно нескользкую подошву. 3. Научите малыша ходить по льду. Поскользнуться на обледенелой тропинке можнож даже в самой устойчивой обуви. Чтобы этого не вышло, ступив на скользкую поверхность, необходимо слегка наклониться вперед, согнуть ноги и расслабить колени. Нельзя ходить по льду на носочках, шаг идет делать на полную стопу. Арфа Арфа юзер «Дети .» Я вот детей не кутаю. И до сих пор я получаю замечания, что мои детки одеты не так, как идет. Включая классную руководительницу!Но ей я закрыла рот, сказав, что Ваня не недомогает теснее ОРВИ 3 года, в отличие от одноклассников. Катя в саду тоже не недомогает. Но все одинаково я получаю замечания, что у нас тонкие перчатки, нет кофты под куртку, шерстяных носок и тому сходственное. 4. Научите малыша верно падать. Это чрезвычайно главное умение, ведь от падений никто не застрахован. Никогда не выставляйте руки вперед – это более частая причина переломов. Закрывать руками можнож и необходимо лишь голову. Наименее травмоопасным является падение на бок. Запомнив и заучив эти верховодила с ребенком, непременно потренируйтесь и дома, и на улице. Доведя до автоматизма эти навыки, можнож веско понизить травмы и у детей, и у взрослых. ОРВИ Зима чрезвычайно нередко печалится насморком, кашлем и болями в горле. А ведь охото ходить на елки, гулять и довольствоваться снегу. Чтобы понизить возможность ОРВИ, надобно вплотную заняться укреплением иммунитета. Что делать, ежели малыш теснее заболел?В первую очередь – не заниматься самолечением, а вызвать грамотного доктора, который осмотрит малыша и подберет исцеление. Как верховодило, сначала назначается антивирусный продукт, а потом теснее средства по симптомам: при повышении температуры – жаропонижающее средства, при боли в горле – полоскания и антивосполительные спреи, при насморке – промывания морской водой, а при кашле – отхаркивающие сиропы и ингаляции на небулайзере. Не допустить ОРВИ нам подсобляет укрепление иммунитета с поддержкою правильного и здорового кормления, настоящего сна и отдыха, длинных прогулок на свежем воздухе и занятия спортом. Также не стоит забывать про обливания, воздушные ванны и естественные иммуностимуляторы(эхинацея, шиповник и т.д.) Обморожения К раскаянию, и эта неувязка чрезвычайно актуальна в зимнее время. Казалось бы, мы пристально смотрим за ребенком, не холодим его на улице, тепло облекаем. Как же такое вероятно?Все дело в том, что у детей чрезвычайно узкая шкура, да и терморегуляция еще несовершенна. Поэтому их реакция на низкую температуру еще более бурная, чем у нас, взрослых жителей нашей планеты. Евгения Бедрик Евгения Бедрик юзер «Дети .» Когда на улице холодно, мы гуляем на балконе. Там от -5 до 5. Заподозрить обморожение ушей, носа либо пальчиков можнож в том случае, ежели ребенок жалуется на покалывание и пощипывание. В таком случае необходимо проверить чувствительность этих мест – нередко отмечается ее веское понижение. В томных вариантах, через несколько часов опосля отогревания малыша, на его шкуре могут показаться волдыри. Не стоит пробовать растирать пальцы либо нос малыша на улице. Необходимо безотлагательно отвести малыша домой в тепло. В помещении обмороженный участок кожи закройте повязкой. Не суйте руки малыша под воду, тем паче горячую, не растирайте их спиртом либо полотенцем – сиим вы лишь усугубите состояние. Помогите ребенку согреться снутри – чай с лимоном и медом – лучшее решение! При появлении волдырей либо потемнения кожи без замедления покажите малыша доктору. Чтобы не допустить обморожений, одеваться идет по погоде, непременно носить непромокаемые теплые варежки. Если перчатки и варежки промокают, то риск обморожения растёт. За полчаса до выхода на улицу наносите на личико малыша защитный крем.