Питанию деток от 1 года до 3 лет уделяется меньше внимания, чем детям первого года. Происходит это, видимо, по той причине, что наиболее главным считается 1-ый год жизни, и по традиции малыша, которому исполнился год, скоро переводят на «общий» стол.
Но таковой взор навряд ли можнож считать оправданным. На самом деле, тяжело себе представить, что опосля 1 года жизни размен веществ, потребности и физиологические необыкновенности деток меняются кардинальным образом.
Сейчас не вызывает сомнения, что настоящее кормление в ранешном возрасте имеет кардинальное значение для следующего физического и нервно-психического развития малыша. Существует так именуемая «теория программирования питанием», сообразно которой базы здоровья жителя нашей планеты(как и предпосылки неких болезней у взрослых)во многом определяются нравом кормления в ранешном возрасте.
Среди разных товаров кормления жителя нашей планеты главное место занимают молоко и молочные продукты. В 1-ые годы жизни «молочная составляющая»
диеты ребенка необыкновенно велика и означаема. И о этом главно держать в голове!
Скорость роста деток ветше 12 месяцев равномерно убавляется по сопоставлению с первым годом жизни. По мере понижения темпов роста несколько снижается и аппетит. В физическом развитии малыша главные заслуги содержатся в развитии узкой моторики. Примерно в 12-месячном возрасте ребенок может брать маленькие куски еды и «отправлять» их в рот. На втором году жизни детки охотно подражают поведению родителей и иных родственников. К двухлетнему возрасту большая часть деток осваивает навыки еды с поддержкою вилки и ложки. Темпы общественного и умственного развития, эмоциональной сферы чрезвычайно впечатляющи. Развитие речи к 3 годам дозволяет ребенку строить краткие фразы и вести беседу. Это главный период познавания мира и развития мышления.
В развитии ребенка ветше года преобладает усложнение моторного и нервно-психического развития. В это время большая часть деток теснее умеет ходить, а несколько позднее – и бежать. К раскаянию, в домашней педагогике иногда недооценивается роль конкретного вербального общения родителей с ребенком, чтение вслух, общее пение. Эти элементы воспитания нельзя заменить никакими современными «электронными учителями» либо звуковыми действиями.
В плане выбора блюд в меню малыша больше появляются личные черты по принципу «хочу – не хочу». Родители обязаны прислушиваться к желаниям малыша, но ни в коем случае не идти у него на предлогу.
Желательно обращать внимание на так именуемый «пищевой стереотип» конкретной семьи. Ведь есть как положительные традиции – культура поведения за столом, разнородное и настоящее, но не лишнее кормление, - так и нехорошие повадки(обильное кормление, склонность к высококалорийной еде, пристрастие к сладостному), которые, увы, практически автоматом распространяются и на малыша.
С развитием вкусовых пристрастий детки стают привередливей в выборе еды, время от времени проявляя негативизм. Надо иметь в виду, что детки предпочитают полужидкую еду наиболее густой, сладостную еду – пресной. Если ребенок в этом возрасте плохо ест, то вероятными причинами могут быть:
• неспокойная обстановка за столом
• спешка при кормлении ребенка
• какое-то блюдо не нравится
• ребенок очень устал
В большинстве семей, опосля того как ребенку исполнился годик, равномерно исполняется переход на еду, приготовленную в семейных критериях – так именуемый «семейный стол». В него входят молочные каши, вермишель, свежие овощные культуры кусками либо пюрированные, вареные овощные культуры в виде гарнира, рубленое мясо, рыба. Продукты(блюда)готовят предпочтительно в обрубленном либо пюреобразном виде, ведь родителям не идет забывать о необыкновенностях кулинарной обработки для деток от 1 до 3-х лет.
Кратность питаний на 2-м году сочиняет 5 разов, часто, начиная с 1,5 лет - 4 раза в день. Разовый размер еды сочиняет предположительно 350 г.
Не будем забывать, что молоку и молочным продуктам принадлежит заметное место в рационе кормления деток первых лет жизни. Молоко и молочные продукты вносят значимый вклад в обеспечение таковыми пищевыми веществами как белок, кальций, фосфор, витамин В2.
Если в кормлении малыша применять целостное коровье молоко – в рационе будет содержаться лишнее количество белка и минеральных солей(увеличивается почечная солевая перегрузка), но общо с тем окажется чрезвычайно низким потребление и усвоение железа и йода, витаминов А и D и ряда иных веществ. Созданные по современным технологиям, сбалансированные по составу "третьи формулы» подсобляют укрепить иммунитет малыша и к тому же содержат нужные вещества для развития мозга и зрения.
Голландская компания "ФризлендКампина” разработала молочный напиток Friso 3 умышленно для деток ветше года. Состав этого продукта, содержание белков и жиров, углеводов и витаминов в величайшей ступени подходят нуждам деток данного возраста. Friso 3 содержит пребиотик инулин, что содействует росту полезной кишечной микрофлоры и убавляет риск дисбактериоза кишечного тракта, также особые жиры, активно участвующие в формировании сердитой ткани мозга. Возраст от 1 года до 3 лет - чрезвычайно главный период познания мира и развития мышления у деток.
Благодаря превосходно сбалансированному составу, «Третья формула» Фрисолак 3 подсобляет восполнить целый ряд изъянов целостного коровьего молока, состав которого не вполне отвечает нуждам малыша в пищевых веществах в возрасте от 1 года до 3 лет. А еще этот напиток имеет приятный вкус и нравится детям. Приятного аппетита!
Питанию деток от 1 года до 3 лет уделяется меньше внимания, чем детям первого года. Происходит это, видимо, по той причине, что наиболее главным считается 1-ый год жизни, и по традиции малыша, которому исполнился год, скоро переводят на «общий» стол. Но таковой взор навряд ли можнож считать оправданным. На самом деле, тяжело себе представить, что опосля 1 года жизни размен веществ, потребности и физиологические необыкновенности деток меняются кардинальным образом. Сейчас не вызывает сомнения, что настоящее кормление в ранешном возрасте имеет кардинальное значение для следующего физического и нервно-психического развития малыша. Существует так именуемая «теория программирования питанием», сообразно которой базы здоровья жителя нашей планеты(как и предпосылки неких болезней у взрослых)во многом определяются нравом кормления в ранешном возрасте. Среди разных товаров кормления жителя нашей планеты главное место занимают молоко и молочные продукты. В 1-ые годы жизни «молочная составляющая» диеты ребенка необыкновенно велика и означаема. И о этом главно держать в голове! Скорость роста деток ветше 12 месяцев равномерно убавляется по сопоставлению с первым годом жизни. По мере понижения темпов роста несколько снижается и аппетит. В физическом развитии малыша главные заслуги содержатся в развитии узкой моторики. Примерно в 12-месячном возрасте ребенок может брать маленькие куски еды и «отправлять» их в рот. На втором году жизни детки охотно подражают поведению родителей и иных родственников. К двухлетнему возрасту большая часть деток осваивает навыки еды с поддержкою вилки и ложки. Темпы общественного и умственного развития, эмоциональной сферы чрезвычайно впечатляющи. Развитие речи к 3 годам дозволяет ребенку строить краткие фразы и вести беседу. Это главный период познавания мира и развития мышления. В развитии ребенка ветше года преобладает усложнение моторного и нервно-психического развития. В это время большая часть деток теснее умеет ходить, а несколько позднее – и бежать. К раскаянию, в домашней педагогике иногда недооценивается роль конкретного вербального общения родителей с ребенком, чтение вслух, общее пение. Эти элементы воспитания нельзя заменить никакими современными «электронными учителями» либо звуковыми действиями. В плане выбора блюд в меню малыша больше появляются личные черты по принципу «хочу – не хочу». Родители обязаны прислушиваться к желаниям малыша, но ни в коем случае не идти у него на предлогу. Желательно обращать внимание на так именуемый «пищевой стереотип» конкретной семьи. Ведь есть как положительные традиции – культура поведения за столом, разнородное и настоящее, но не лишнее кормление, - так и нехорошие повадки(обильное кормление, склонность к высококалорийной еде, пристрастие к сладостному), которые, увы, практически автоматом распространяются и на малыша. С развитием вкусовых пристрастий детки стают привередливей в выборе еды, время от времени проявляя негативизм. Надо иметь в виду, что детки предпочитают полужидкую еду наиболее густой, сладостную еду – пресной. Если ребенок в этом возрасте плохо ест, то вероятными причинами могут быть: • неспокойная обстановка за столом • спешка при кормлении ребенка • какое-то блюдо не нравится • ребенок очень устал В большинстве семей, опосля того как ребенку исполнился годик, равномерно исполняется переход на еду, приготовленную в семейных критериях – так именуемый «семейный стол». В него входят молочные каши, вермишель, свежие овощные культуры кусками либо пюрированные, вареные овощные культуры в виде гарнира, рубленое мясо, рыба. Продукты(блюда)готовят предпочтительно в обрубленном либо пюреобразном виде, ведь родителям не идет забывать о необыкновенностях кулинарной обработки для деток от 1 до 3-х лет. Кратность питаний на 2-м году сочиняет 5 разов, часто, начиная с 1,5 лет - 4 раза в день. Разовый размер еды сочиняет предположительно 350 г. Не будем забывать, что молоку и молочным продуктам принадлежит заметное место в рационе кормления деток первых лет жизни. Молоко и молочные продукты вносят значимый вклад в обеспечение таковыми пищевыми веществами как белок, кальций, фосфор, витамин В2. Если в кормлении малыша применять целостное коровье молоко – в рационе будет содержаться лишнее количество белка и минеральных солей(увеличивается почечная солевая перегрузка), но общо с тем окажется чрезвычайно низким потребление и усвоение железа и йода, витаминов А и D и ряда иных веществ. Созданные по современным технологиям, сбалансированные по составу "третьи формулы» подсобляют укрепить иммунитет малыша и к тому же содержат нужные вещества для развития мозга и зрения. Голландская компания "ФризлендКампина” разработала молочный напиток Friso 3 умышленно для деток ветше года. Состав этого продукта, содержание белков и жиров, углеводов и витаминов в величайшей ступени подходят нуждам деток данного возраста. Friso 3 содержит пребиотик инулин, что содействует росту полезной кишечной микрофлоры и убавляет риск дисбактериоза кишечного тракта, также особые жиры, активно участвующие в формировании сердитой ткани мозга. Возраст от 1 года до 3 лет - чрезвычайно главный период познания мира и развития мышления у деток. Благодаря превосходно сбалансированному составу, «Третья формула» Фрисолак 3 подсобляет восполнить целый ряд изъянов целостного коровьего молока, состав которого не вполне отвечает нуждам малыша в пищевых веществах в возрасте от 1 года до 3 лет. А еще этот напиток имеет приятный вкус и нравится детям. Приятного аппетита!
