Когда переводить малыша на общий стол и что непременно обязано быть в меню?Об этом поведала управляющая отделением кормления здорового и больного малыша ФГБУ «Научный центр здоровья детей» Минздрава России доктор Татьяна Боровик.
По словам доктора мед наук Татьяны Боровик, современные предки и педиатры уделяют недостаточно внимания вопросцам кормления теснее не грудных, но все таки еще чрезвычайно малюсеньких деток и нередко совершают оплошности, которые влияют на здоровье детей. Чтобы поправить ситуацию, в 2015 году в нашей стране была принята Национальная программа кормления деток от года до 3-х лет. О положениях этого документа и о том, как верно организовать кормление малыша, Боровик поведала МедНовостям.
Когда вводить прикорм
Российские педиатры советуют начинать вводить твердую еду в период с 4 до 6 месяцев, чтоб удовлетворить растущие потребности малыша в питательных веществах. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прикорм не ранее 6 месяцев(в том случае, ежели ребенок здоров и нормально развивается).
Когда можнож переводить малыша на общий стол
Как заявляет Боровик, русские предки нередко торопятся с переводом малыша на общий стол: почти все дети пробуют сладости, полуфабрикаты, соусы промышленного производства теснее скоро опосля года. Это ошибочно. Если семья держится принципов здорового кормления, то постепенный перевод на общий стол идет начинать не ранее полутора–двух лет.
Какие оплошности совершают предки, формируя рацион малюсенького малыша
По словам Боровик, исследования проявили, что предки очень рано начинают знакомить деток со сладостями, забывая при всем этом про овощные культуры и плоды. Кроме того, современные детки получают недостаточно мяса и чрезвычайно малюсенько рыбы(в недельку малыш обязан съедать около 200 граммов этого продукта). При этом деток нередко перекармливают, творя негодную белковую нагрузку на почки и иные внутренние органы. Взрослые продукты не могут обеспечить малыша всеми питательными веществами в нужных сбалансированных пропорциях: малыш получает одни составляющие в излишке, а иные – в недостающем количестве.
Что лучше: семейная пища либо из емкости
Специалист разговаривает о однозначной выгоде товаров, разработанных умышленно для деток. Боровик отмечает, что ребяческое кормление делается из экологически незапятнанных товаров, а не считая того, дополнительно обогащено витаминами и микроэлементами, в каких нуждаются детки. По воззрению доктора, не идет брезгать ребяческими кашами, пюре и иными продуктами, сменяя их на «взрослые».
Можно ли детям соблюдать вегетарианскую либо сыроедческую диету
Нет. Врач считает, что вегетарианство неприемлимо для деток первых 3-х лет жизни. Вместе с мясом дети получают нужное для правильного развития железо и витамины группы B, с рыбой – полиненасыщенные жирные кислоты и витамин D. Лишать этих веществ малюсеньких деток нельзя. Что дотрагивается сыроедения, то и его Боровик не одобряет. «Увлечение сыроедением приведет к тому, что будет горячиться поджелудочная железа, начнутся поносы – кишечные ферменты не сумеют управляться с таковой великий перегрузкой на них», – заявляет медик.
Источник:
«Не обязано быть таковых негуманных подходов к детям»
По данным Союза педиатров России, почти все семьи необоснованно живо переводят детей ветше 1 года на «общий стол» и подкармливают их тем, что есть «под рукой». Недостаточно внимания уделяют вопросцам кормления деток и сами лекари.
МедНовостиФотография: Shutterstock