Для здоровья школьника и малыша, занимающегося в семейных критериях рисованием, лепкой либо конструированием, чрезвычайно главно создать правильные условия, а конкретно: стол, стул и освещение.
Стол и стул
Если дозволяют габариты комнаты, рекомендуется избирать великий стол, чтоб на нем без заморочек можнож было расположить все, что необходимо для уроков: учебники и тетради, карандаши и краски, альбомы и цветную бумагу. Не помешает и тумбочка, в которую можнож сложить все школьные принадлежности, чтоб они непрерывно были под рукою.
Очень главно подобрать стул по росту малыша. Для этого необходимо высадить его за стол. Если локоть его прямой опущенной руки окажется ниже стола на 5-6 сантим., то ребенку будет уютно и комфортно, а выправка не будет мучиться. Важно, чтоб ступни доставали до пола. Если этого не происходит, ставьте под ноги специальную подставку, смастеренную из подручных средств либо приобретенную в магазине.
Если ноги малыша непрерывно на весу, это восоздает великую нагрузку на позвоночник, что плохо сказывается на выправке.
Также объясните ребенку, что священника и поясница обязаны превосходно прилегать к стулу, чтоб создать доп опору и поддержку для позвоночника.
Освещение
Для ребяческих глаз более полезным, непременно, является природное освещение. Расстояние от окна до стола обязано быть не наименее 30 сантим., в неприятном случае солнечный свет может отсвечиваться от столешницы, что вредоносно для зрения малыша.
Конечно, ежели природного освещения не хватает, идет непременно приобрести настольную лампу и поставить ее так, чтоб свет падал впереди и слева. Ребенку нужен не ясный, а мягенький свет, чтоб он не напрягал зрение не сердил сердитую систему, но при всем этом превосходно озарял рабочее место. Как верховодило, самой хорошей считается лампочка в 60 Вт.
Среди иных советов по обустройству рабочего места – особая подставка под учебники. Если книжка либо учебник, которую читает ребенок, лежит на столе, расстояние до верхних и нижних строк различное. В таком случае ребенку приходится непрерывно напрягать глаза, из-за чего же они устают. С подставкой еще легче, к тому же можнож контролировать расстояние от книжки до глаз малыша. Для этого необходимо расположить подставку с учебником на расстоянии 30 сантим. от личика малыша.
Компьютерное место
Современные детки много медли проводят за компом, при этом не совсем лишь в играх и веселиях, но и по учебе. Чтобы чрезвычайно обезопасить здоровье малыша, главно верно организовать его компьютерный уголок.
Монитор компа обязан стоять так, чтоб расстояние от него до глаз малыша было не наименее 70 сантим.. Для творения таковых критерий можнож приобрести особый маленький столик либо компьютерный уголок для обыденного письменного стола. В таком столике есть выдвижная полочка для клавиатуры, что дозволяет отодвинуться от экрана на безопасное расстояние.
Таким образом, соблюдая эти советы, можнож создать ребенку удобное и безопасное для здоровья рабочее место!