Причины и лечение храпа у ребенка

Нередко великолепное время сна печалится храпом – своим своим либо кого-либо из недалёких. К раскаянию, у храпа есть различные формы, некие из которых могут перевоплотиться в суровые болезни. Причины храпа, как улучшить сон и избавиться от храпа, ведает врач-невролог Михаил Полуэктов.

Шумовые эффекты в ночи – обыкновенные и, тем не наименее, навязчивые. Обычный храп становится предлогом для раздражения недалёких. Как выясняется, одним неудовольствием дело не обходится. Врачи разговаривают: здоровью «храпунов» угрожают суровые угрозы.

Особенности ночного дыхания

Как аппетит прибывает во время еды, так и храп настигает его несчастливого носителя во сне. Возникает это явление в итоге потрясений язычка(непарного образования в носоглотке). Это часть мягенького нёба, которая накрывает носовую полость от вероятного попадания в нее еды в момент глотания. Язычок вроде бы висит в носоглотке. Однако во время сна, когда человек находится в горизонтальном положении, язычок ложится на корень языка и во время дыхания вибрирует – возникает звук. Если человек дышит во сне через нос – заморочек нет. Но ежели у дремлющего приоткрыт рот, то поток воздуха следует теснее 2-мя маршрутами – 2-ая дорога через ротовую полость. Там воздух и принуждает язычок подниматься над корнем языка. Храп быть может вызван и иными структурами глотки, к примеру, нёбными дужками либо разрастаниями лимфоидной ткани, но эти явления более редкие и по звучности наименее заметные. Поэтому лекари традиционно разговаривают о «язычковом» храпе как самом распространенном.

Повод для беспокойства?

Проблемы начинаются тогда, когда храп становится обыкновенным – человек храпит каждую ночь. Бороться с сиим во всяком случае необходимо, потому что храп – прогрессирующее болезнь. У храпящего стены глотки равномерно «разбалтываются», стают слабенькими и тоже начинают вибрировать. Со временем в нехороший процесс вовлекается все большее место гортани. Это сопровождается, пожалуй, самым опасным явлением – ростом числа задержек дыхания во сне.

Механизм аномалии

Когда человек дремлет, его мускулы, в том числе и стены гортани, расслаблены. В момент вдоха создается отрицательное давление воздуха в носоглотке. И ежели воздушный поток следует 2-мя маршрутами, то стены глотки «схлопываются», заблокируя доступ нужного количества кислорода в легкие. Человек пробует вздохнуть, диафрагма его работает, а воздух не следует, потому что вышло перекрытие на уровне верхних дыхательных путей. Возникает кислородное голодание – гипоксия. Длительность каждой таковой задержки дыхания – 10-20 секунд, и эти секунды более опасны для организма, чем физическое действие храпа на стены носоглотки. Со временем эффект кислородного голодания вырастает.

Гипоксия вызывает мини-стресс:

• 
  
• мозга(расстройство высшей сердитой деятельности и опасность инфаркта),
  
• сердца(хронические перегрузки, которые могут привести к инфаркту),
  
• эндокринной системы(нарушение размена веществ).
  

Женщины мучаются от храпа, как минимум, в 2 раза реже, чем мужчины. Природа наделила великолепную половину населения земли необыкновенной гормональной охраной от храпа. «Защитник» дам – прогестерон, природный дыхательный катализатор, который предназначен поддержать дыхание будущей матери во время беременности, когда организм испытывает завышенные перегрузки.

Синдром апноэ

Синдром апноэ во сне – это запущенная форма храпа, когда он теснее перевоплотился в суровое болезнь. Во время постоянных задержек дыхания резко падает и позже резко учащается сердечный ритм. То же самое происходит и с артериальным давлением. В итоге, хроническая нехватка кислорода приводит к опасным расстройствам здоровья, которые к тому же длинное время остаются незначительными.

Заболевание может принять последние формы – томным вариантом апноэ считается так именуемый синдром Пиквика. Он изображен известным английским писателем Чарльзом Диккенсом в романе «Посмертные записки Пиквикского клуба». Один из героев – тучный юный человек – засыпал в самых безуспешных ситуациях, посреди бела дня, вызывая шутки иных членов клуба. На самом деле предлогов для развлечения не было. Больной мучился от громадного числа задержек дыхания во сне. Суть в том, что как человек уходит в глубочайший сон, здесь же следует задержка дыхания, и сознание безотлагательно врубается, выталкивается в поверхностный сон либо даже бодрствование. Недостаток кислорода принуждает мозг высылать сильный импульс мускулам глотки, чтоб они разжались и пустили воздух. Но при всем этом обыденный сон непрерывно нарушается.

Синдром Пиквика приводит к тому, что сколько бы человек ни дремал, он не получает нужного отдыха. Хроническая задолженность по сну перед своим организмом время от времени продолжается десятилетия. Синдром Пиквика традиционно увеличивает нарушения размена веществ, что нередко становится, к примеру, предпосылкой лишнего веса.

Синдром Пиквика – чрезвычайно томная и самая страшная форма храпа, когда хворь грозит не совершенно лишь здоровью, но и жизни жителя нашей планеты, в случае патологий сердечной деятельности. Серьезно осложняется состояние сердитой системы: пациенты могут подпрыгивать во сне, размахивать руками, есть случаи снохождения.

Причины бед

К задержкам дыхания во сне(апноэ)приводят несколько причин.

Избыточный вес Это одна из более нередких и строгих обстоятельств томных форм храпа у взрослых. Из-за жировых отложений на стенах дыхательное гортань сужено, потому воздух с большей скоростью обязан проходить во время вдоха и выдоха, а означает, вырастают и потрясения всех структур глотки, необыкновенно язычка, который «отвечает» за храп. Возникает безнравственный круг. Жировые отложения в носоглотке прытче приводят к задержкам дыхания во сне, их число стремительно растет. А гипоксия, вызванная ними, в свою очередь, увеличивает масштабы нарушений в эндокринной системе. В итоге – размен веществ так разрегулирован, что организм живо набирает негодные килограммы.

ЛОР-патологии Различные сужения носовой полости, почаще всего – искривления носовой загородки. Кроме морфологических отклонений, к нарушению дыхания во сне водят хронические болезни – риниты и гаймориты.

Нервные и эндокринные заболевания Задержки дыхания во сне могут быть вызваны сердитыми и эндокринными болезнями, но эти причины еще более редкие, чем излишний вес и ЛОР-патологии. Среди сердитых болезней – почаще всего к апноэ приводят последствия инфаркта. Среди эндокринных болезней стоит отметить гипотиреоз(понижение функции щитовидной железы).

Наследственные необыкновенности строения лица В происхождении апноэ почаще всего «виновата» малюсенькая нижняя челюсть. Язык не вмещается в том пространстве, которое ему отведено природой, и занимает место, созданное для дыхательных путей. Корень языка отклоняется назад и перекрывает проход для воздуха, что в окончательном счете приводит к задержкам дыхания.

Большинство лекарей считают, что повлиять на некие предпосылки, приводящие к синдрому апноэ, можнож и необходимо.

• 
  
• Для жителей нашей планеты, страдающих лишним весом, врачи советуют похудеть. При убавлении массы тела на 10% число остановок дыхания во сне убавляется на 50%. В свою очередь, когда ситуация со снабжением организма кислородом нормализуется, сходу улучшается размен веществ и человеку легче скидывать излишний вес. Похудение дозволяет вывести пациента из томного состояния, вызванного синдромом апноэ и с поддержкою операции вполне избавить от болезни.
  
• При неврологических хворях и заболеваниях эндокринной системы верно подобранный курс исцеления снимает тяжесть ситуации с задержками дыхания.
  
• Таблеток от храпа нет, назальные спреи подсобляют кратковременно и делему не решают.
  
• Специальные ротовые приспособления распространены в главном в западных больницах. Эта процедура просит довольно трудного подбора. Ротовые приспособления делаются персонально – по прикусу – и удерживают во время сна нижнюю челюсть в выдвинутом состоянии. За счет этого корень языка тоже выдвигается вперед, и возрастает дыхательное место, что снимает томные симптомы храпа.
  
• Если следует речь о врожденных аномалиях в строении личика(так именуемое аденоидное, вытянутое личико, готическое нёбо), то дело за пластическими докторами. Неполадки в развитии внешнего скелета(синдромы Круазона, Аперта)устраняются с поддержкою специальной операции. Особенно велика эффективность хирургического вмешательства у деток. Им внешние доктора делают операцию по способу Елизарова. Впрочем, необходимость такового вмешательства возникает изредка.
  

Упражнения для обслуживания храпа(выполняются по 15 разов)

1 Плотно сжимать зубами твердую резиновую трубку.

2 Пальцами потянуть нижнюю челюсть вниз, при всем этом стараться не раскрывать рот.

3 Приоткрыв рот, совершать круговые движения нижней челюстью в одну и иную стороны.

И детки – не исключение

У деток трудности храпа приходятся на возраст 3-6 лет(ежели ребенок нередко недомогает, то страшный период затягивается до 10-12 лет). Храп у малыша практически вполне связан с аденоидами(80-90% случаев). Причем последствия, вызванные этими разрастаниями глоточной миндалины, чрезвычайно серьезны. У деток просвет для воздуха в дыхательных маршрутах теснее, чем у взрослых, потому почаще появляются задержки дыхания во сне, а вызванная ними гипоксия приводит к отставанию в росте и умственном развитии. Врачи советуют родителям серьезно отнестись к аденоидам и оценить, как они мешают ребенку дремать. Дети с разращениями глоточной миндалины традиционно плохо дремлют ночкой, вертятся, у их почаще посещает недержание мочи. Как лишь аденоиды удалены, храп пропадает.

Диагностика

Чтобы найти, как велика опасность, лекари советуют особое исследование – полисомнографию. Это долгая регистрация разных функций человеческого организма в период ночного сна. Один из главнейших характеристик во время полисомнографии(регистрации храпа)– уровень насыщения крови кислородом.

У деток апноэ провоцирует:

• 
  
• энурез,
  
• ночной пот,
  
• чрезмерную двигательную активность.
  

Способы противостояния

По результатам диагностики лекари определяют методы исцеления.

Операция Если храп неосложненный, задержек дыхания малюсенько либо нет совершенно, масштабы оперативного исцеления описывает хирург. Он решает, какой размер язычка и в неких вариантах мягенького нёба мешает нормальному дыханию.

Обширная операция Если храп осложненный(довольно много задержек дыхания во сне), то лекари прибегают к необъятному вмешательству, при котором задействованы веские участки носоглотки.

СИНАП-терапия Если исследование показало, что задержек дыхания во время сна чрезвычайно много(30-40 разов за час), то лекари советуют неоперативный способ исцеления. Используется особый устройство, к которому подключается маска – с ней пациент обязан дремать. Суть в том, что обыденный воздух подается в дыхательные пути под маленьким давлением. В итоге, поддерживается нужный просвет меж стенами носоглотки для воздушного потока не возникает задержек дыхания. Прибор – действенное средство, но он не вылечивает от болезни, он поддерживает дыхание. Регулярное исцеление с поддержкою маски дозволяет улучшить состояние пациента до того уровня, когда теснее вероятно оперативное вмешательство. Таким образом, человек, состояние которого лекари расценивали как чрезвычайно тяжелое, за 2-3 года может вполне решить делему храпа.

Профилактика

Врачи не советуют клиентам группы риска дремать на спине. Для тех, кто не может, предусмотрены даже особые средства. На спину пижамы пришивается карман, в него вкладывается мячик, который не дозволяет дремлющему занять комфортную, но страшную позу.

Не рекомендуется принимать усыпительные средства и алкоголь – они расслабляют мускулы и ослабляют контроль мозга над действиями в организме.

Полезные адреса

Москва

ГКБ № 33

ул. Стромынка, 7

Лаборатория сна ЦКБ

ул. Маршала Тимошенко, 5

Санкт-Петербург

Ленинградская областная клиническая больница

пр-т Луначарского, 45

Екатеринбург

ГКБ № 40 «Клиника Института мозга»

ул. Волгоградская, 189

Новосибирск

Клиника НИИ физиологии СО РАМН

ул. Арбузова, 6