Уберечь малыша от разных инфекций трудно, но вероятно. Недаром ученые и лекари со всего мира непрерывно занимаются разработкой новейших методик предостережения и обслуживания инфекционных болезней.
Итак, существует множество способов обслуживания инфекций, предлагаю обсудить главные из их.
Закаливание
Закаливание представляет из себя комплекс каждодневных процедур, нужных для здоровья малыша и, следовательно, для его охраны от инфекции. В закаливании нам посодействуют три элемента: воздух, вода и солнце.
Закаливание воздухом, сначала, предполагает нередкие проветривания. Помещения, в каких находится ребенок, обязаны проветриваться в обязательном порядке пару разов в день. Чистый воздух и приток кислорода, во-1-х, очищают окружающую атмосферу от вирусов и микробов, а, во-2-х, делают лучше состояние сердитой системы крохи.
юзер «Дети ...»
Иммунитет у деток укрепляется встречами с вирусами. Если каждое ОРВИ не переходит в отягощения, то ничем не надо усиливать, все в порядке. Много гулять, не кутать, много пить, вентилировать, делать мокроватый воздух, не объедаться, заниматься спортом, ну и запасаться терпением.
Также необходимы каждодневные прогулки на свежем воздухе. Причем, чем дольше, тем лучше. Главное, чтоб ребенок не переохлаждался не перегревался. Грудным детям рекомендуется дремать на свежем воздухе дважды в день.
Воздушные ванны полезны всем деткам, но необыкновенно детям до года. Ребенка идет оставлять голышом на 10-15 минут при каждой смене подгузника и перед купанием. Перепады температур, свежий воздух(без сквозняка)усиливают защитные силы организма и повышают иммунитет.
Солнечное закаливание вероятно лишь в летнее время года. Рекомендуется прогуливать деток в рассеянной тени деревьев голышом, защитив голову ясной панамкой, а тело – защитным кремом. Солнечные ванны не совсем лишь усиливают иммунитет, но и содействуют выработке витамина D, так нужного для обычного роста и развития костей и зубов малыша.
Водное закаливание включает каждодневное умывание. Хорошо, ежели в конце гигиенической процедуры вы ополоснете лицо и ручки малыша холодной водой. Можно ввести и холодное обливание опосля вечерней ванны. Но, в таком случае, можнож убавлять температуру воды на 1 градус разов в 1-1,5 недельки, доведя равномерно до 25 градусов. В летнее время рекомендованы купания в природных водоемах, желанно соленых.
Гигиена
Все мы знаем, что мыть руки полезно для здоровья. Именно потому необходимо с самых ранешних лет прививать ребенку эту полезную повадку – опосля улицы и игры с семейными животными, перед пищей и опосля посещения туалета – кропотливо мыть руки теплой водой с мылом.
Также чрезвычайно главно нередко подстригать ногти, ведь конкретно под ими обожают «селиться» возбудители разных инфекций.
Вакцинация
Профилактические прививки подсобляют защитить малыша от суровых инфекций, которые чреваты тяжелейшими отягощениями, к примеру, от дифтерии, полиомиелита и краснухи. Очень главно проводить прививки на фоне полного здоровья, чтоб иммунитет опосля вакцинации мог полноценно сформироваться.
Детям, нередко страдающим от респираторной вирусной инфекции, доктор может посоветовать вакцину Пневмо-23 – поливалентную пневмококковую вакцину, профилактирующую пневмококковые инфекции(пневмания, бронхит, отит и менингит). Также всем деткам, навещающим ребяческий сад, быть может рекомендована ежегодная вакцина против гриппа.
Правильное питание
Чтобы недопустить кишечной инфекции, чрезвычайно главно соблюдать ряд обычных верховодил в организации правильного и безопасного кормления.
юзер «Дети ...»
В магазине хоть стерилизовано, а с подмосковной фермы - понятия не имею, чем конкретная скотина недомогает, и кто там ее доил. В магазине тоже, окончательно, но там обработка серьезней, да и натравить на фабрику проверку проще, чем на безызвестного фермера.
1. Приобретайте продукты кормления для деток лишь в проверенных местах – там, где у продавцов имеются все нужные документы и сертификаты. Мясо либо сметана, купленные с рук, не предоставляют гарантии сохранности, также не рекомендуется получать продукты с пригодным к концу сроком годности либо в покоробленной упаковке.
2. Рекомендуется применять бутилированную, очищенную с поддержкою с фильтра либо прокипяченную воду, лишь пастеризованное молоко. Любые ягоды, плоды и овощные культуры, даже с собственного дачного участка, необходимо кропотливо мыть под проточной водой. В случае мощного загрязнения рекомендуется применять хозяйственное мыло и щетку.
3. Детям чрезвычайно не рекомендованы мясо, рыба и морепродукты в сыром виде. Любые из этих товаров требуют кропотливой термической обработки.
4. Большое значение имеет правильное хранение товаров и готовых блюд. Безусловно, лучшим местом для этого является холодильник. Рекомендуется применять плотно закрывающиеся контейнеры либо банки – сухие и кропотливо вымытые. Нельзя беречь сырые продукты в конкретной близости с готовыми блюдами.
5. Заведите отдельные разделочные дощечки и ножики для хлеба, мяса и овощей. Перед приготовлением еды необходимо кропотливо мыть руки, при наличии ранок – заклеивать их пластырем.
Таким образом, закаливая малыша и соблюдая верховодила гигиены, приготовления и хранения еды, можнож веско понизить риск инфекционных болезней.