Ребенку исполнился год, можнож ли ему теснее позагорать летом?Где, как и когда это верно сделать, чтоб не навредить малышу?
Да, можнож, но осмотрительно и дозированно. А как?
- Строго по минуткам, спустя полчаса–час опосля пищи.
- В Средней полосе России – с 9 до 12 часов либо опосля 16 часов. На юге – с 8 до 10.
- Когда солнце в зените, спрячьте малыша в тень. Между 12 и 16 часами дня он рискует получить двойную дозу ультрафиолета.
- Противопоказания для солнечных ванн – температура воздуха от +30 °С.
- Начинайте сеанс загара с малышом с 1–2 минут и каждые два дня добавляйте по минутке.
- Не раздевайте малыша сходу догола, поначалу подставляйте солнцу лишь его ножки, на последующий день – животик, позже – спинку, грудку, ручки.
- Только на 6-й день ему можнож понежиться на солнышке голышом, но не в статичном положении не наиболее 5–6 минут.