5 шагов к критическому восприятию » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 04-апр-2015, 05:47

5 шагов к критическому восприятию

досье
5 шагов к критическому восприятию
Все статьи этого досье
5 шагов к критическому восприятию
Как возвращать способность критически думать?
«Он все осмысливает не так». Как отыскать общий язык?
Обманывают – или обманываемся?
Почему мы не доверяем собственному воззрению?
Сегодня мы все живем в потоке разнородной и эмоциональной инфы. Чтобы не запутаться в том, что мы слышим, видим и читаем, мы можем(и обязаны)выучиться принимать ее критически. Как?Рассказывает психотерапевт Инна Хамитова.
подготовила Ольга Сульчинская 



Нынешнее состояние жителей нашей планеты, на которых сыплется разнородная информация, подсказывает мне сюжет рассказа Рэя Брэдбери «Уснувшие в Армагеддоне». Астронавты высаживаются на планету, и в тот момент, когда они погружаются в сон, ними овладевают души всех тех, кто когда-то ее населял. Все бы ничего, ежели бы эти инопланетяне жили в дружбе и доверии, но нет, они принадлежали к враждующим племенам – и в головах дремлющих начинается борьба, она разрывает сознание и принуждает космонавтов сходить с разума.


Нечто схожее происходит на данный момент со почти всеми из нас. Когда люди получают различные сигналы, которые противоречат друг другу, это стресс, ситуация чрезвычайной неустойчивости. Конечно, фактически у каждого есть свои методы, как с сиим управляться. В главном они дотрагиваются активизации психологических защит.


Грегори Бейтсон(1)в книжке «Шаги к экологии разума» обрисовывает ситуацию, когда ребенок получает от старших противоречивые, взаимоисключающие послания, которым невероятно следовать. При этом ребенок не может уйти из семьи, не может выжить без родителей, тогда и он уходит в себя, закрывается – так возникает расположенность к шизофрении.


То же самое на данный момент происходит со почти всеми из нас: люди не могут покинуть место событий и получают различную информацию: ТВ разговаривает одно, веб иное, а за границу выедешь – и видишь третье. И мы или, как детки, уходим в себя, или избираем какую-то одну сторону и вполне приобщаемся к ней и соглашаемся с ней, а все, что этому может противоречить, пренебрегаем. Но стороны-то различные, и иные люди могут присоединиться к иной стороне, и возникает картина, словно мир раскололся. Раскол проходит через семьи, коллег, приятелей. Но дело тут не в том, что один прав, а иной нет, одна сторона превосходна, а иная плоха. Это работа психологических защит, наш метод управляться с неустойчивостью и противоречивостью нашей ежедневной ситуации.


Почему мы не доверяем собственному воззрению?


Кроме ухода в себя, полного выхода из ситуации(к примеру, эмиграции), или отождествления с одной из сторон есть и иной выход. Для этого надобно поменять масштаб, подняться на иной уровень, попытаться узреть шахматную партию полностью, но не исходя из убеждений белоснежных или темных. Возможно, попытаться осмыслить глобальные геополитические процессы. Это трудно и просит не совсем лишь познаний, но и умения созидать свои состояния и работать с ними.


Сильные чувства мешают нам светло думать. Это дотрагивается и веселых эмоций: опосля пожеланий и букетов задачи решаются с трудом. И когда нас захлестывает ужас и тревога, нам тоже нелегко думать. Однако это необходимо, ежели мы хотят осмысливать, что и почему происходит с нами.


Например, мы читаем заметку в вебе или видим репортаж – и они пробуждают в нас мощный эмоциональный отклик…


Шаг 1. Понять, что происходит: «Я испытываю мощные чувства».


Шаг 2. Прийти в себя, пару разов глубоко вздохнуть.


Шаг 3. Начать анализировать, «как это сделано» – какие выразительные средства(слова, образы, приемы)создатель употреблял, чтоб вызвать у нас эти чувства.


Шаг 4. Предположить, какую цель преследует этот материал(репортаж, публикация)и для чего же необходимо было вызывать у созерцателя или читателя эти чувства.


Шаг 5. Увидеть наиболее светло всю картину в целом: не совсем лишь конкретное известие, но и его творца и его цели.


В общих чертах стратегия такая: угомониться, начать обращать внимание на эмоциональный контекст и задать себе вопросец «зачем?» – для чего же это написано, для чего же я это читаю и к чему все это приводит.


1. Грегори Бейтсон(Gregory Bateson)– ученый, разраб теории коммуникаций, создатель теории «двойного послания»(double bind).



Раз за месяц в редакции Psychologies за округлым столом собирается несколько психологов, писателей, деятелей культуры. Каждый из их ведает, что его тревожит или интересует на нынешний день. Выбирается одна общественная тема – и любой из гостей пишет маленький текст. В итоге мы получаем объемную картину – несколько воззрений по одному вопросцу. Тема нашего заключительного «Овального стола» – «Некритическое отношение к информации».


Обманывают – или обманываемся?



досье 5 шагов к критическому восприятию Все статьи этого досье Как возвращать способность критически думать? «Он все осмысливает не так». Как отыскать общий язык? Обманывают – или обманываемся? Почему мы не доверяем собственному воззрению? Сегодня мы все живем в потоке разнородной и эмоциональной инфы. Чтобы не запутаться в том, что мы слышим, видим и читаем, мы можем(и обязаны)выучиться принимать ее критически. Как?Рассказывает психотерапевт Инна Хамитова. подготовила Ольга Сульчинская Нынешнее состояние жителей нашей планеты, на которых сыплется разнородная информация, подсказывает мне сюжет рассказа Рэя Брэдбери «Уснувшие в Армагеддоне». Астронавты высаживаются на планету, и в тот момент, когда они погружаются в сон, ними овладевают души всех тех, кто когда-то ее населял. Все бы ничего, ежели бы эти инопланетяне жили в дружбе и доверии, но нет, они принадлежали к враждующим племенам – и в головах дремлющих начинается борьба, она разрывает сознание и принуждает космонавтов сходить с разума. Нечто схожее происходит на данный момент со почти всеми из нас. Когда люди получают различные сигналы, которые противоречат друг другу, это стресс, ситуация чрезвычайной неустойчивости. Конечно, фактически у каждого есть свои методы, как с сиим управляться. В главном они дотрагиваются активизации психологических защит. Грегори Бейтсон(1)в книжке «Шаги к экологии разума» обрисовывает ситуацию, когда ребенок получает от старших противоречивые, взаимоисключающие послания, которым невероятно следовать. При этом ребенок не может уйти из семьи, не может выжить без родителей, тогда и он уходит в себя, закрывается – так возникает расположенность к шизофрении. То же самое на данный момент происходит со почти всеми из нас: люди не могут покинуть место событий и получают различную информацию: ТВ разговаривает одно, веб иное, а за границу выедешь – и видишь третье. И мы или, как детки, уходим в себя, или избираем какую-то одну сторону и вполне приобщаемся к ней и соглашаемся с ней, а все, что этому может противоречить, пренебрегаем. Но стороны-то различные, и иные люди могут присоединиться к иной стороне, и возникает картина, словно мир раскололся. Раскол проходит через семьи, коллег, приятелей. Но дело тут не в том, что один прав, а иной нет, одна сторона превосходна, а иная плоха. Это работа психологических защит, наш метод управляться с неустойчивостью и противоречивостью нашей ежедневной ситуации. Почему мы не доверяем собственному воззрению? Кроме ухода в себя, полного выхода из ситуации(к примеру, эмиграции), или отождествления с одной из сторон есть и иной выход. Для этого надобно поменять масштаб, подняться на иной уровень, попытаться узреть шахматную партию полностью, но не исходя из убеждений белоснежных или темных. Возможно, попытаться осмыслить глобальные геополитические процессы. Это трудно и просит не совсем лишь познаний, но и умения созидать свои состояния и работать с ними. Сильные чувства мешают нам светло думать. Это дотрагивается и веселых эмоций: опосля пожеланий и букетов задачи решаются с трудом. И когда нас захлестывает ужас и тревога, нам тоже нелегко думать. Однако это необходимо, ежели мы хотят осмысливать, что и почему происходит с нами. Например, мы читаем заметку в вебе или видим репортаж – и они пробуждают в нас мощный эмоциональный отклик… Шаг 1. Понять, что происходит: «Я испытываю мощные чувства». Шаг 2. Прийти в себя, пару разов глубоко вздохнуть. Шаг 3. Начать анализировать, «как это сделано» – какие выразительные средства(слова, образы, приемы)создатель употреблял, чтоб вызвать у нас эти чувства. Шаг 4. Предположить, какую цель преследует этот материал(репортаж, публикация)и для чего же необходимо было вызывать у созерцателя или читателя эти чувства. Шаг 5. Увидеть наиболее светло всю картину в целом: не совсем лишь конкретное известие, но и его творца и его цели. В общих чертах стратегия такая: угомониться, начать обращать внимание на эмоциональный контекст и задать себе вопросец «зачем?» – для чего же это написано, для чего же я это читаю и к чему все это приводит. 1. Грегори Бейтсон(Gregory Bateson)– ученый, разраб теории коммуникаций, создатель теории «двойного послания»(double bind). Раз за месяц в редакции Psychologies за округлым столом собирается несколько психологов, писателей, деятелей культуры. Каждый из их ведает, что его тревожит или интересует на нынешний день. Выбирается одна общественная тема – и любой из гостей пишет маленький текст. В итоге мы получаем объемную картину – несколько воззрений по одному вопросцу. Тема нашего заключительного «Овального стола» – «Некритическое отношение к информации». Обманывают – или обманываемся?


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости