Прошлое, истиннее, будущее: что для нас главнее?
С каким настроением мы воспринимаем свое прошедшее, как видим истиннее и представляем себе будущее?Психолог Филипп Зимбардо считает, что от этого зависят наши ежедневные решения и глобальное благоденствие.
Антон Солдатов
Жизнь – это обольщение. Она полна уступок, противодействия, импульсов, размышлений. Как действует обольщение, скажем, на четырехлетних деток?Предположим, мы хотим предложить им угощение, но с условием: они могут съесть конфетку на данный момент либо подождать, пока экспериментатор возвратится, и получить две. Конечно, стоит подождать, ежели любишь конфеты. Однако две трети деток поддаются обольщению. Ждать они не могут. Остальные, окончательно, ожидают. Они-то как разов противостоят обольщению и откладывают «сейчас» на позже.
«Одна пастила либо две?»
И вот что занимательно: в дальнейшем наиболее долготерпеливые детки набирают больше баллов в тестах на уровень познаний. Они причиняют меньше проблем. Они обучаются лучше. Они решительны и убеждены в себе. А самое основное для меня то, что они нацелены на будущее, но не на истиннее.
Ориентация во медли – это то, как мы делим поток собственного жизненного опыта на зоны во медли(а делаем мы это автоматом). Временная перспектива будет различной в зависимости от культуры, страны, конкретного жителя нашей планеты, общественного класса, уровня образования. Проблема в том, что мы нередко отдаем ценность лишь одной временной зоне во вред иным.
Чем определяется хоть какое решение, которое мы принимаем?Некоторые из нас учитывают лишь текущую ситуацию: события иных жителей нашей планеты и собственные чувства. Назовем их «ориентированными на настоящее», так как фокус их внимания – это то, что есть на данный момент. Те, для кого отличительна ориентация на прошедшее, рассуждают так: «Чем схожа эта ситуация на то, что посещало со мной в прошедшем?» Таким образом, их решения основываются на воспоминаниях. Для иных ни прошедшее, ни истиннее не играют роли – лишь будущее имеет значение. Они постоянно учитывают вероятные последствия, считают соотношение издержек и выгод. Назовем их «ориентированными на будущее»*.
В превосходных отношениях со временем
Есть 6 вариантов отношений с течением времени, и они влияют на каждое наше решение. Можно концентрироваться на положительном либо отрицательном прошедшем. Можно отыскивать в истинном лишь наслаждения – либо быть фаталистом: что ни делай, от тебя ничего не зависит. Вы сможете быть нацелены в будущее, ставя впереди себя цели. Или для вас может иметь значение лишь запредельное будущее, когда все основное случится опосля погибели. Уметь переключать ориентацию во медли в зависимости от текущих потребностей – вот чему нам идет выучиться.
Какое соотношение ориентаций во медли можнож считать превосходным?Высокая ступень положительного восприятия прошедшего: прошедшее дает нам корешки, так мы поддерживаем связь со собственной семьей, с самосознанием и с особенностью. Далее – условно великая направленность в будущее. Будущее нам дает крылья, чтоб подниматься к новеньким целям, новеньким вершинам. Направленность на наслаждения текущего момента – средней ступени. Сиюминутные наслаждения предоставляют нам энергию, подходящую для познания собственных способностей, новейших областей, жителей нашей планеты, эмоций. И постоянно – низкие дозы негативного восприятия прошедшего и фатализма.
Перекос в сторону хоть какой ориентации принесет больше ущерба, чем выгоды. Чем люди, нацеленные на будущее, жертвуют ради фуррора?Они жертвуют временем, проведенным с семьей. Они жертвуют общением с приятелями. Они жертвуют отдыхом. Они жертвуют собственными капризами. Они жертвуют увлечениями. Они жертвуют сном. И это сказывается на их здоровье. А живут они для работы, достижений и управления собственной жизнью.
Сейчас, в возрасте 76 лет, я полон сил, наиболее продуктивен и наиболее счастлив, чем когда бы то ни было. Я рос в гетто Южного Бронкса, в бедной сицилийской семье, где все жили прошедшим и истинным. Сегодня я – человек, направленный на будущее, поэтому что на меня влияли учителя, дав мне ориентацию на будущее. Они произнесли мне: не ешь пока конфетку, поэтому что ежели ты подождешь, получишь две, – и так до тех пор, пока я не выучился сам делать выбор. Я добавил лишь немножко нынешних удовольствий, добавил внимания к превосходным граням прошедшего. И на данный момент я ощущаю себя лучше, чем когда-либо.
* Подробнее о временной перспективе сантим.. И. Бонивелл «Ключи к благополучию»(Время, 2009).
Филипп Зимбардо(Philip Zimbardo), психолог, организатор известного Стэнфордского тюремного опыта, создатель почти всех книжек, посреди их ««Парадокс медли. Новая психология медли, которая сделает лучше вашу жизнь»(Речь, 2010). Посмотреть его лекции можнож на канале ted.com.
![]()
Прошлое, истиннее, будущее: что для нас главнее? С каким настроением мы воспринимаем свое прошедшее, как видим истиннее и представляем себе будущее?Психолог Филипп Зимбардо считает, что от этого зависят наши ежедневные решения и глобальное благоденствие. Антон Солдатов Жизнь – это обольщение. Она полна уступок, противодействия, импульсов, размышлений. Как действует обольщение, скажем, на четырехлетних деток?Предположим, мы хотим предложить им угощение, но с условием: они могут съесть конфетку на данный момент либо подождать, пока экспериментатор возвратится, и получить две. Конечно, стоит подождать, ежели любишь конфеты. Однако две трети деток поддаются обольщению. Ждать они не могут. Остальные, окончательно, ожидают. Они-то как разов противостоят обольщению и откладывают «сейчас» на позже. «Одна пастила либо две?» И вот что занимательно: в дальнейшем наиболее долготерпеливые детки набирают больше баллов в тестах на уровень познаний. Они причиняют меньше проблем. Они обучаются лучше. Они решительны и убеждены в себе. А самое основное для меня то, что они нацелены на будущее, но не на истиннее. Ориентация во медли – это то, как мы делим поток собственного жизненного опыта на зоны во медли(а делаем мы это автоматом). Временная перспектива будет различной в зависимости от культуры, страны, конкретного жителя нашей планеты, общественного класса, уровня образования. Проблема в том, что мы нередко отдаем ценность лишь одной временной зоне во вред иным. Чем определяется хоть какое решение, которое мы принимаем?Некоторые из нас учитывают лишь текущую ситуацию: события иных жителей нашей планеты и собственные чувства. Назовем их «ориентированными на настоящее», так как фокус их внимания – это то, что есть на данный момент. Те, для кого отличительна ориентация на прошедшее, рассуждают так: «Чем схожа эта ситуация на то, что посещало со мной в прошедшем?» Таким образом, их решения основываются на воспоминаниях. Для иных ни прошедшее, ни истиннее не играют роли – лишь будущее имеет значение. Они постоянно учитывают вероятные последствия, считают соотношение издержек и выгод. Назовем их «ориентированными на будущее»*. В превосходных отношениях со временем Есть 6 вариантов отношений с течением времени, и они влияют на каждое наше решение. Можно концентрироваться на положительном либо отрицательном прошедшем. Можно отыскивать в истинном лишь наслаждения – либо быть фаталистом: что ни делай, от тебя ничего не зависит. Вы сможете быть нацелены в будущее, ставя впереди себя цели. Или для вас может иметь значение лишь запредельное будущее, когда все основное случится опосля погибели. Уметь переключать ориентацию во медли в зависимости от текущих потребностей – вот чему нам идет выучиться. Какое соотношение ориентаций во медли можнож считать превосходным?Высокая ступень положительного восприятия прошедшего: прошедшее дает нам корешки, так мы поддерживаем связь со собственной семьей, с самосознанием и с особенностью. Далее – условно великая направленность в будущее. Будущее нам дает крылья, чтоб подниматься к новеньким целям, новеньким вершинам. Направленность на наслаждения текущего момента – средней ступени. Сиюминутные наслаждения предоставляют нам энергию, подходящую для познания собственных способностей, новейших областей, жителей нашей планеты, эмоций. И постоянно – низкие дозы негативного восприятия прошедшего и фатализма. Перекос в сторону хоть какой ориентации принесет больше ущерба, чем выгоды. Чем люди, нацеленные на будущее, жертвуют ради фуррора?Они жертвуют временем, проведенным с семьей. Они жертвуют общением с приятелями. Они жертвуют отдыхом. Они жертвуют собственными капризами. Они жертвуют увлечениями. Они жертвуют сном. И это сказывается на их здоровье. А живут они для работы, достижений и управления собственной жизнью. Сейчас, в возрасте 76 лет, я полон сил, наиболее продуктивен и наиболее счастлив, чем когда бы то ни было. Я рос в гетто Южного Бронкса, в бедной сицилийской семье, где все жили прошедшим и истинным. Сегодня я – человек, направленный на будущее, поэтому что на меня влияли учителя, дав мне ориентацию на будущее. Они произнесли мне: не ешь пока конфетку, поэтому что ежели ты подождешь, получишь две, – и так до тех пор, пока я не выучился сам делать выбор. Я добавил лишь немножко нынешних удовольствий, добавил внимания к превосходным граням прошедшего. И на данный момент я ощущаю себя лучше, чем когда-либо. * Подробнее о временной перспективе сантим И. Бонивелл «Ключи к благополучию»(Время, 2009). Филипп Зимбардо(Philip Zimbardo), психолог, организатор известного Стэнфордского тюремного опыта, создатель почти всех книжек, посреди их ««Парадокс медли. Новая психология медли, которая сделает лучше вашу жизнь»(Речь, 2010). Посмотреть его лекции можнож на канале ted.com.
