Можно ли встать на место другого человека?

Можно ли встать на место иного жителя нашей планеты? «Я бы на твоем месте…» За этими словами нередко идет благой совет. Но непрерывно ли превосходна таковая позиция в диалоге?Пояснения в четырех актах. Галина Черменская Акт 1: Бессознательная проекция себя «С тех пор как я рассталась с его папой, он непрерывно грубиянит, не подчиняется, дерется с иными детками. Просто не знаю, что делать!» – жалуется Марина на собственного 6-летнего отпрыска. «Я бы на твоем месте агрессивно побеседовала с его папой. Пусть в конце концов тоже займется воспитанием!Это же и его отпрыск!Почему ты обязана одна волочить этот воз?!» – противится ее подруга Эмма. «Если бы я был( а)на твоем месте» – мы обыкновенно произносим эти слова, не подозревая о том, что на самом деле они маскируют наше чувство неловкости. Мы невольно чувствуем его, услышав доверительное выражение иного жителя нашей планеты. А готовые формулировки дозволяют моментально заполнить паузу. «Кроме того, откровенность иного, его жизненная коллизия пробуждают наши собственные волнения и ужасы, – разговаривает психолог Елена Станковская. – И мы невольно проецируем их на чужую ситуацию, как ежели бы это случилось не с ним, а с нами. Образно это можнож обрисовать так: на одной из клеток шахматной дощечки стоит фигура иного жителя нашей планеты – а мы подходим, убираем ее и подставляем на ее место свою». В этот момент мы абсолютно не учитываем, что каждый человек – неподражаем, а означает, неповторимы и его чувства, желания, потребности. То есть мы не волнуемся(по-настоящему)о нашем собеседнике. Мы полны думами о себе, погружены в собственные эмоции. Когда мы хотим предложить иному «встать на его место», мы занимаем это место своими ориентирами, собственной историей. Ошибочно приписывая иным свои чувства. Именно так происходит с Эммой. Марина ведает ей о собственных трудностях с воспитанием отпрыска. Но Эмма «переводит стрелки» на отца малыша. Это эхо ее собственных сложностей в отношениях с партнером: не способен признать и выразить свою злоба на него, она «выпускает пар», выдумывая колкие высказывания за подругу. Формулировка «я бы на твоем месте» также подсобляет закрыться от чужой трудности тем, кто видит мир в черно-белых тонах. «Столкновение с разноплановой ситуацией нарушает понятную им картину мира и вызывает тревогу, – объясняет Елена Станковская. – И тогда ничего не остается, как требовать на том, что неувязка имеет лишь одно решение». Благотворное внимание Физиологическая эмпатия – рефлекс, который принуждает нас невольно копировать поведение иного жителя нашей планеты – позы, манеру разговаривать, мимику. Чем посильнее проявляется этот эффект, тем больше иной человек ощущает, что его осмысливают. Когнитивная эмпатия – способность в тонкостях осмысливать идеи и рассуждения собеседника. Эмоциональная эмпатия – так именуемое «вчувствование», способность чувствовать эмоции и переживания иного жителя нашей планеты. Хорошо, когда мы владеем и когнитивной, и эмоциональной эмпатией. Если же мы способны лишь на когнитивную, то велик риск, что мы станем воспользоваться глубочайшим познанием о ином человеке, не проявляя бережного дела к нему и даже прибегая к манипуляциям. Такое поведение отличительно, к примеру, для нарциссов. И напротив, тому, кто способен лишь к эмоциональной эмпатии, тяжело дистанцироваться от чужих чувств, отличить их от собственных. Доброжелательность – положительное отношение к людям, которое выражается в умении поддерживать; осуждать поступки, но не самого жителя нашей планеты; отмечать положительные стороны, а беспомощности прощать. Альтруизм – благородная забота о благе иных. Доброта – сочетание доброжелательности, эмоциональной эмпатии и альтруизма. Г. Ч. Какая эмпатия нам помогает