Радио, телевизор, книги, общение: как управлять источниками информации

По-настоящему удачные люди не глядят все подряд по телеку и кропотливо избирают круг общения, утверждает бизнес-тренер Роджер Сайп. Почему информацию, которая поступает к нам извне, надобно фильтровать, и к каким результатам это может привести? Вы наверное слышали такое сопоставление: человечий мозг — самый сильный комп в мире. Во многом это правда. В программировании есть фраза, которая, обязательно, относится к работе мозга: мусор на входе = мусор на выходе. Компьютер не может расценивать полученную програмку; он лишь исполняет ее в четком согласовании с инструкциями. То же относится и к вашему подсознанию: оно не подвергает сомнению заданную ему програмку, а активно исполняет ее. Программирование ума происходит на базе входящих данных, поступающих из 5 источников. То, что вы читаете. То, что вы глядите. То, что вы слушаете. Люди, которые вас окружают. Ваша речь. Если вы сознательно не добиваетесь того, чтоб источники инфы носили положительный нрав и придавали вам сил, они стают(кроме вашей воли)негативными и истощают вашу энергию. Компромиссного варианта нет. Вот некие образцы сознательного и неосознанного взаимодействия с источниками входящих данных. То, что вы читаете Вы непрерывно что-то читаете — сознательно или неосознанно. Вы сможете сознательно читать книжку, журнальчик или газету, как на данный момент. Это означает, что вы сделали выбор: брать некий материал и впустить эту информацию в собственный мозг. В идеале вы задаете себе три вопросца «разумного чтения»: «Зачем я это читаю?», «Для чего же мне нужна эта информация / чего же я ищу?» и «Сколько у меня медли?». Это непрерывно дает положительный итог, даже ежели вы читаете для веселия. Ведь вы как минимум усиливаете свои «мышцы выбора». А ежели поступающая информация позитивно влияет на вашу жизнь, тем лучше. Неосознанное чтение традиционно смотрится так: вы проходите мимо чего-то(газеты, журнальчика в супермаркете, маркетингового щита)и мельком читаете. Что поступает при всем этом в ваш мозг?Заголовки и реклама; разве это приносит вам настоящую выгоду? То, что вы смотрите Согласно данным компании Nielsen, средний американец глядит телек по 142 часа за месяц, другими словами наиболее 4,5 часа в день. Возможно, это самая суровая причина растрат энергии. Если у вас так же, положите этому конец!Хочу чрезвычайно прояснить этот вопросец. Поговорите с руководителями в различных областях и спросите, как они глядят телек. Вы узнаете, что практически все из их все таки глядят его, но чрезвычайно малюсенько и всегда с некий целью. Многие предпочитают передачи, относящиеся к их области, или глядят за текущими событиями, или глядят какую-нибудь одну передачу для веселия. Но во всяком случае они действуют сознательно. Никто из их не просиживает бездумно по 4 часа в день перед экраном — никто!И дело даже не в количестве часов, а в том, что само сидение перед экраном — проявление бессознательности. Невозможно посвящать этому практически 20% собственной жизни без утраты громадного количества энергии. Нашему мозгу свойственно обращать внимание на движение. Мы думаем видами, и чем они более четко и яснее, чем посильнее затрагивают наши чувства, тем прочнее оседают в памяти. Теперь вы разумеете, почему телевизионные программы так впечатляют?И почему компании раз в год расходуют на телерекламу намного больше 50 миллиардов баксов? Главный вывод: телевидение влияет на ваш мозг, как наркотик, и увиденные там образы останутся с вами. Однако я не призываю вас сломать телек, желая знаю практически всех удачных жителей нашей планеты, которые при наличии главной цели просто отрицаются от его просмотра. Нужно сознательно избирать, что глядеть. В телевидении, фильмах и интернет-видео есть много превосходного, ежели избирать осознанно. Просто я не верую, что это можнож делать по 4,5 часа в день. То, что вы слушаете Почти такое же мощное действие оказывает и то, что вы слушаете: музыка, радио, трансляции спортивных состязаний. Вы осознанно избираете этот источник инфы? Опять же, вы сможете или сознательно достигнуть того, чтоб он придавал вам сил, или неосознанно расходовать на него энергию. И это главная возможность, тому есть две предпосылки. Вы сможете применять этот источник инфы, делая при всем этом что-то еще. Вы сможете приобрести чрезвычайно много познаний, пока занимаетесь спортом, ведете машинку, приобретаете продукты, принимаете душ, исполняете работу по дому и иные ежедневные задачки. Прослушивание образовательных записей и осознанно выбранной воодушевляющей музыки как минимум часть медли за рулем и при исполнении иных дел, обязательно, одно из самых нужных решений. В августе 2011 года мы с моим ином Томом Вебером пообещали себе, что в течение месяца будем слушать в машине не радио, а умышленно выбранные записи. Мы два каждодневно проводили по несколько часов за рулем, так что это была задачка не из легких. Результаты нас изумили. Том сходу достиг самой высочайшей эффективности продаж в истории нашей компании и позже не растерял позиций. Мои результаты проявились немножко позднее, но в октябре и ноябре того года я побил давний рекорд нашей компании по каждомесячным и ежеквартальным продажам. Так что выключите радио на некое время и выберите наиболее нужный источник. Люди, которые вас окружают Возможно, самый глубочайший по ступени воздействия источник инфы для ума — люди, с которыми вы проводите время. Во время выступления я традиционно нахожу в аудитории жителя нашей планеты, у которого есть дети-подростки, и спрашиваю его: «Если бы ваш ребенок собрался идти гулять, какие два вопросца вы задали бы сначала?». Если не первым, то вторым непрерывно был: «С кем ты идешь?». Родители желают это знать, поэтому что инстинктивно осмысливают: их ребенок уподобляется тем, с кем общается, по последней мере на некое время. Еще предки знают: довольно длинно общаясь с этими людьми, ребенок становится таковым навечно. Наконец, они осмысливают, что это действие быть может положительным и отрицательным, но будет оно обязательно. На вас тоже прямо на данный момент влияет группа — вы тоже уподобляетесь тем, с кем много общаетесь. Если они подсобляют вам подняться на новейший уровень — великолепно!Если нет, то, вероятно, пора что-то поменять. Ваша речь Последний источник инфы для вашего ума, который мы тут осмотрим, — ваша речь: то, как вы разговариваете. Здесь есть несколько качеств. Первый — ваш внутренний диалог. Вы разумеете, что ваш ум непрерывно с вами разговаривает?Двадцать четыре часа в день вы общаетесь сами с собой. Отследив это общение, вы заметите: ежели сознательно не глядеть за ним, оно будет сопровождаться мощным негативом, сомнениями и ужасом. Если вы сознательно не проследите, чтоб ваш внутренний диалог был положительным и давал силы, он отнимет у вас много энергии. Второй нюанс — вопросы, которые вы задаете себе в случае проблем. Есть фавориты и неудачники. Столкнувшись с неприятностями, неудачники склонны к рассуждениям общего нрава и вопросцам почему: «Почему это со мной случилось?» «Почему люди такие злобные?» «Почему мне никогда не везет?» Победители же склонны к конкретным рассуждениям и вопросцам как: «Как мне это поправить?» «Как мне недопустить этого в дальнейшем?» «Какие уроки я могу извлечь из этого варианта?» Разные вопросцы принесут разные ответы. Вы обязаны преодолевать тенденцию к негативу. Стремитесь к превосходному. Вот советы, как эффективнее править источниками инфы для ума: Выработайте повадку читать книжку о личностном росте по полчаса в день. Отключите телек на недельку и поглядите, что произойдет. Поставьте впереди себя задачку: месяц(или желая бы недельку)слушать в машине записи о собственном развитии, но не радио. Изучите, какое действие оказывают на вас собственные связи. Нужно ли в вашем окружении больше жителей нашей планеты определенного типа?Или меньше?Отметьте это и действуйте соответственно. Из книжки "Развитие мозга"