Смех действует лучше лекарств Медики констатируют: если вы хотите сохранить здоровье, больше смейтесь. В частности, смех позволяет повысить иммунитет и снизить уровень сахара в крови. Положительное влияние смеха на наш организм доказано давно. Так,...

• 0
• 1 083

В следующих строках вы можете увидеть несколько нездоровых продуктов, которые рекомендуется избегать по утрам. Зерновые продукты Зерновые продукты часто очень обработаны и содержат небольшое количество полезных элементов. Кроме того, их питательные...

• 0
• 1 316

Он входит в состав многих продуктов при простуде, а также в составе добавок для повышения иммунитета, в косметических продуктах и в качестве дополнения к так называемым функциональным продуктам. Австралийские ученые обнаружили, что ежедневное...

• 0
• 1 571

Есть продукты и напитки с низким гликемическим индексом, что означает, что они не повышают уровень сахара в крови и могут помочь избежать скачка уровня сахара. Фасоль Фасоль имеет низкий гликемический индекс, что означает, что углеводы постепенно...

• 0
• 1 460

Готовим вкусное пирожное на скорую руку Этот свёрнутый с джемом или кремом тонкий бисквит, пожалуй, самая быстрая выпечка, с которой я сталкивалась. Делается он "на раз-два" и всегда отлично получается. Начинку ......

• 0
• 1 603

Малыши такие сладкоежки!Они бы с наслаждением ели конфеты и пирожные заместо завтрака обеда и ужина. Вот лишь вредные предки не дозволяют. Чтобы не быть......

• 0
• 2 125

В магазинных фруктовых соках имется множество консервантов и сахара, при употреблении которых выгода здоровью не приносится. Но в тоже время не стоит употреблять много свежевыжатого сока. Сузан Джебб представляющая институт Оксфорда отмечает......

• 0
• 1 798