На наших фитнес-страницах часто можно встретить упоминания о мышцах кора. Наверняка не раз в наших статься вы встречали фразы «работают мышцы кора», «укрепляем кор», «автоматически включаются в работу мышцы......
ПрочитатьЭто упражнение позволит всего за три недели заметно уменьшить объем талии и сделать живот более плоским Как проработать внутренние мышцы пресса и сделать его более плоским?[h2]Анатомия мышц пресса...[/h]...
ПрочитатьЭти упражнения достаточно глубоко воздействуют на кожу и вызывают заметный приток крови, что позволяет укрепить кожу и избавиться от целлюлита 1. Массаж для живота, бедер, ягодиц Костяшками рук, сжатыми в кулак, сильно провести по коже снизу вверх...
ПрочитатьДля того, чтобы убрать лишний жир и целлюлит с живота, следует чередовать силовые упражнения с аэробными Животик должен быть подтянутым и ухоженным – только тогда он выглядит действительно секси. Но что же делать, если, несмотря на все старания,...
Прочитать
