Как подружить ребенка с движением

Мы живем в дивное время. Любой человек при желании может годами не выходить из дома. Информация – в телеке, работа – в компе, доставка еды – в вебе, доставка одежды тоже. И в итоге – вялые мускулы, излишний вес и апатия. Едва ли кто-то желает сходственной судьбы собственному ребенку. Так как заинтриговать его физкультурой в культуре безграничных веселий на плоских экранчиках? Правило 1: не полагайтесь на дядю Сейчас руководители русского образования много разговаривают о значимости школьных уроков физической культуры и планируют прирастить количество отведенных ей часов за счет иностранного языка и иных негодных предметов. Но даже ежели это произойдет, чуть ли наши детки в итоге автоматом полюбят уроки физкультуры. Физрук в школе – персонаж по теперешним временам, может, и культовый(благодаря одноименному телесериалу), но чуть ли в его власти привить каждому воспитаннику любовь к движению, ежели этого не сделали в семье. Так что на школу полагайтесь, а сами не плошайте. Правило 2: нагружать тело можнож и без спорта Подавайте собственный пример. Вы правда делаете утреннюю зарядку?Нет, но требуете этого от малыша?Не дивитесь, ежели он позже упрекнет вас в двойных эталонах. Гуляйте!Оторвитесь от экрана и идите с детками на прогулку. Вывозите из городских тропических зарослей, водите в лес, дышите воздухом!Сейчас, в грозном феврале, получасовая прогулка по свежему снегу эквивалентна как минимум часу семейных упражнений. Нагружайте по мелочи, без физкультуры как такой. Берите малыша в гараж на настоящую работу с машинкой, пусть и в стиле «подай-подержи». Ходите с ним в магазин и требуйте подсоблять нести сумки. Не возите его в школу на машине, ежели до нее всего пара км. Не воспрещайте ребенку гулять со ровесниками, напротив, стимулируйте их подвижные игры, сами их организовывайте, принимайте в их роль. Да, это тяжело, да, это риск пропустить новинки. Но поверьте, стать авторитетом для приятелей отпрыска либо дочери драгоценного стоит. Правило 3: 2-ая секция лучше первой Если у вашего малыша развит дух соревновательности, описанная выше «тихая физкультура» быть может ему просто неинтересна. Он забросит зарядку, как удостоверится, что мускулатура от нее не растет на очах, ему скучновато просто бродить на лыжах по лесу либо таскать сумки. Ему нужен спорт! Детский спорт в России – это разнородные секции. Одни из их идут по ведомству просвещения и культуры(в общеобразовательных школах и домах творчества), иные – по взыскательно спортивной полосы(спортивные школы). И кстати, роль в спортивной секции нередко дает освобождение от школьной физкультуры – проф тренерам виднее, какую нагрузку предоставлять ребенку. Занятия ребяческим спортом в России безвозмездны либо очень не дороги. Исключение сочиняют лишь несколько «элитных» видов(теннис, хоккей, фигурное катание), да и там при наличии ясно выраженного таланта спортшколы просто идут на компромисс по оплате и приобретению инструментария. Но не стоит полагаться, что в первой же секции ребенок увлечется спортом, окрепнет и станет загорелым красавчиком(кросоткой). Чаще всего 1-ые занятия ребенку не очень нравятся, они идут вразрез с его ожиданиями, потому дело живо кончается ничем. Здесь не стоит требовать, лучше проявить терпение и предложить кандидатуру. Выбор 2-ой секции постоянно посещает наиболее четким и осознанным, а на поиск правильного вида спорта изредка уходит меньше года. Автор: Анна Бойко Добавление комментария Авторизуйтесь для прибавления комментария Вход неверный пароль неверный пароль Запомнить меня жмакни Забыли пароль? Регистрация Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтоб участвовать в конкурсах, писать комменты и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и почти все многое другое Зарегистрироваться Войти через социальные сети Facebook Мой Мир ВКонтакте Одноклассники