Наверное, нет на земле ни 1-го жителя нашей планеты, кто бы не грезил о постоянной юности.Чтобы как можнож длиннее оставаться в форме, мы прибегаем к разного рода процедурам омоложения, активно увлечены спортом, смотрим за кормлением. Однако физиология – такое дело, с которым не поспоришь. И ежели дамы с опаской ждут пришествия менопаузы, то мужчины, против, не желают признавать у себя наличия сходственных вещей. Да и как-то вздорно это звучит, ведь от мощного пола по традиции постоянно ждут роли отца, супруга, любовника.Вместе с тем теснее научно общепризнанным фактом является наличие менопаузы и у парней. Правда, не многие, и мощный пол, и их дамы, знают, что же это все-таки за процессы и как можнож недопустить заморочек, вызванных мужским климаксом. Поэтому давайте вооружимся познаниями, от которых зависит здоровье любимых и благоденствие в семье.Что такое мужской климакс?Ученые длинные годы спорили о существовании сходственного парадокса в жизни парней и наконец-таки сошлись во воззрениях о его существовании. Даже выдумали особый термин – андропауза. Если коротко, то охарактеризовать ее можнож физиологической перестройкой организма и эмоциональными переменами, которые происходят с представителями мощного пола в возрасте 50-60 лет. Вызывается мужской климакс до этого всего угасанием выработки гормона тестостерона, а, следовательно, и половой функции. В зависимости от состояния здоровья и наличия вредных повадок, мужская «менопауза» может начаться и ранее – в 35-40 лет. Одними из обстоятельств такового ранешнего старения являются употребление алкоголя, курение, болезни репродуктивных органов, трудности с кровообращением в области яичек, отравление токсическими соединениями либо конкретная близость к зоне радиоактивного излучения.Как проявляется «менопауза» у мужчинЧасто пришествие андропаузы никаким образом себя не выдает, а, соответственно, проходит практически бессимптомно. Но некие «звоночки» все таки могут вынудить парней поволноваться условно собственного здоровья и наружности и даже причинить некие неудобства. В числе их:- тахикардия;
- скачки артериального давления;
- ноющие боли в груди;
- завышенная потливость, чувство жара;
- понижение полового желания;
- сокращение длительности полового акта;
- шкура начинает дрябнуть, а жир – стремительно откладываться на ягодицах и бедрах;
- покраснение кожи личика и рук;
- недовольство жизнью, собой, развитие депрессии;
- раздражительность, вспышки гнева;
- облысение;
- онемение конечностей и т.д.Если не дотрагиваться заморочек со здоровьем, то наступающая мужская «менопауза» часто характеризуется пословицей «седина в бороду, бес в ребро». То есть некогда примерные папы семейства устремляются завести себе юных любовниц, чтоб доказать себе и окружающим, что рано еще списывать их со счетов. Печальная статистика тоже подтверждает данный факт: громадное количество разводов приходится конкретно на возраст 45-60 лет.Для спутницы мужчины, приближающегося к роскошному возрасту, андпропауза, непременно, - тоже нелегкое испытание. Но конкретно ее поведение может содействовать сохранению здоровья любимого, укреплению семейных уз и быстрейшему преодолению этого периода. Поэтому с легкой женской руки обращаем внимание на последующие аспекты:1)Отрегулируйте питаниеЧтобы сохранить здоровье простаты, включите в рацион мужчины больше овощей, необыкновенно томатов, капусты, редиса, плоды, рыбу, молочные продукты. Ему полезно начать принимать витамины-антиоксиданты(С, E, D, цинк).2)Помогите упорядочить режим дняЧтобы легче совладать с возрастными неуввязками и эмоциональными скачками, добавьте мудрой физической перегрузки. Просто непревзойденно, ежели начнете делать это общо: прогулки на свежем воздухе, занятия в спортклубе, общее роль в любимом виде спорта. Старайтесь смотреть за режимом любимого: ложитесь дремать и просыпайтесь в одно и то же время.3)Мозгу – работуМужчины лишь выиграют, ежели заведут новейшие хобби и увлечения, будут почаще читать книжки, разгадывать кроссворды: при активной работе мозгу проще переключиться в положительное русло и тем самым избавиться от апатии, развития депрессии.4)Не отрицайтесь от близостиДалеко не заключительнее место в быстрейшем преодолении андропаузы занимает постоянная половая жизнь. Поэтому не стоит отвергать партнеру в этом пикантном вопросце. К тому же занятия любовью дозволят мужчине доказать до этого всего себе, что он еще способен на подвиги. Поэтому пусть он будет героем в вашей спальне, но не за ее пределами.В среднем длительность мужского климакса сочиняет 3-5 лет. Однако благоприятный выход мужчины из состояния андропаузы во многом зависит от внегласной помощи родных и недалёких. Нет смысла именовать это состояние хворью, ведь, по сути, следует речь о природной гормональной перестройке организма. Но дамам стоит быть внимательными к своим любимым, поддерживать их, больше общаться, выискать общие занятия и увлечения, ходить в гости к теснее взрослым детям. В общем, вести таковой стиль жизни вдвоем, о котором, возможно, вы постоянно грезили.