Как использовать Флайледи для работы, учебы и фитнеса

Система Флайледи, описанная в книжке «Летающие домохозяйки. Размышления у кухонной раковины», не нуждается в представлении. Марла Силли сделала невероятное – она создала доступную и легкую систему наведения и поддержания порядка, изменила отношение дам к уборке и себе, сделала наведение порядка захватывающим действием, схожим на игру. Однако Флайледи теснее издавна вышла за границы дома. Многие дамы стали использовать принципы, способы и приборы Flylady для заслуги фурроров в работе и учебе. Это можнож сделать фактически с хоть какой сферой жизни и фактически с хоть какой задачей. Особенно отлично можнож использовать Flylady для мам, у каких столько хлопот, что мужчинам не снилось. Смотрите сами… Утренний и вечерний ритуалы По сути, порядок в доме держится на уборке в зоне, а конкретно на обрядах, которые дозволяют изо дня в день поддерживать порядок. Именно регулярность, повторяемость действий обеспечивает видимый итог. Если вы желаете иметь благовидную шкуру, уход за ней тоже попасть на утро и вечер. Если вы хотят достигнуть фуррора в исследовании иностранного языка, поступайте точно так же. 15 минут на исследование днем(за 15 минут до подъема всей семьи, во время завтрака, по пути на работу либо на работе, пока не пришли коллеги – решайте сами)и 15 минут вечерком. Полчаса в день – не так теснее и малюсенько. Можно выучить те самые несчастные 10 новейших слов. Можно прочесть страницу иностранного текста, выписать слова, выражения и фразы и повторять их в течение дня(пара минут на каждое повторение). Одним словом, ежели вы сделаете процесс исследования постоянным, как утренние и вечерние ритуалы по Флайледи, вы достигнете фуррора. Вооружившись таймером Марла Силли в собственной книжке открыла всем дамам секрет действенной работы, который можнож использовать для решения всех задач. Чтобы живо выполнить всякую работу, необходимо поставить таймер. Тикающий таймер исполняет не совершенно лишь ограничение медли. Гораздо главнее, что он подсказывает о себе тиканьем, подгоняет, не дает отвлекаться. Таким образом, работа в хоть какой сфере выходит сосредоточенной, а означает, действенной. Таймер можнож использовать для безусловно всех задач – рабочих, учебных, занятий спортом и т.д. Не охото сочинять отчет – наведите таймер, предстоит демонтировать гору бумаг – наведите таймер, на носу последний срок сдачи курсовой – опять заведите таймер. За пару присестов вы справитесь с хоть какой работой. Пятиминутка по спасению Марла Силли дает истратить 5 минут на самую проблемную комнату в доме либо квартире. Такую пятиминутку можнож использовать для хоть какого дела, которое вы никак не осмелитесь начать(к примеру, сделать зарядку, перебрать бумаги и т.д.). Бывает, что чрезвычайно трудно вынудить себя что-то сделать – тогда начните с 5 минут. 5 минут – это ведь совершенно нетрудно. А начав, вы сдвинете делему с мертвой точки. Марла Силли рекомендует постоянно двигаться малюсенькими шажками. Крупные смены требуют мужества и силы воли, а малюсенькие шажки – это просто. Выбирайте проблемную область – и вперед!Успехов!